Sputum psykosomatics hosta

Psykosomatics är en av de otillräckligt studerade och sällan används områden av medicin. Om du översätter det här namnet från det grekiska språket får du en tandem av två ord - själ och kropp. Och om du beskriver mer i detalj är det beroende av kroppens sjukdomar på själens tillstånd.

I århundraden har de många ländernas vetenskapliga sinnen studerat själens inflytande på kroppen. De första nämnderna av denna vetenskap finns fortfarande i grekisk mytologi. På artonhundratalet skrev doktor Johann Christian Heinroth och forskaren Jacobi om psykosomatics. Under tjugonde århundradet utvecklade många forskare, som Danban, Weiss, Alexander och Sigmund Freud, teorier inom psykosomatik.

En psykosomatisk sjukdom kan uppstå på grund av stress som ett resultat av problem som plötsligt uppstått i relationer både i familjen och på arbetet, och andra oväntat orsakade orsaker som orsakats av människor eller yttre faktorer.

Teorin om hosta psykosomatics är baserad på sådana känslor och känslor:

  • ränta
  • Glädjen
  • Sorg, depression, skuld
  • Rädsla ångest
  • vrede

Psykosomatiska sjukdomar är sjukdomar orsakade av psyko-emotionella faktorer och processer, och inte fysiska orsaker. Oerfarna läkare, som har utfört alla typer av test och undersökningar, kan inte upptäcka den organiska och fysiska orsaken till sjukdomen, istället för att uppmärksamma patientens känslomässiga tillstånd, börjar de slumpmässigt, de kommer förmodligen att "förskriva" behandling som givetvis inte kommer att ge ett positivt resultat.

Hosta Psychosomatics

Emosionell stress, missnöje i livet, oförmåga att få det du tror du förtjänar, kan inte ge dina släktingar vad du tycker är nödvändigt, allt detta skjuter upp den negativa effekten på kroppen. Denna negativa energi genom nervvävnaden påverkar alla organ. Som ett resultat uppstår blodtryck, ett fel uppstår i hjärt-kärlsjukdomar, mag-tarmkanalen, andning blir vanligare och så vidare. Negativa impulser gör att vår kropp blir stressad.

Sjuk, vi tänker inte på vårt emotionella tillstånd, vi börjar leta efter de fysiska orsakerna till sjukdomen. Börja med att hosta, vi frågar oss själva frågan: Var kan fånga viruset eller blöta fötterna. Och vi tror inte att en host kan vara ett svar på en nervös uppdelning eller störning på jobbet, eftersom alla mänskliga organ styrs av nervsystemet, nervceller och andningssystemet är inget undantag.

Hosta är en reflex som orsakar ett försök att rensa luftvägarna i det som stör och irriterar. I fysisk bemärkelse släpper luftvägarna kroppen från sputum eller främmande föremål när de hostas. Emotionellt vill kroppen bli av med psykiska problem. Varje gång en host börjar utan anledning, tänk på vad som händer i ditt huvud för tillfället kan vi med säkerhet säga att du är i tvivel eller orolig, allvarlig stress orsakar en våg av kvävning eller en känsla av orättvisa som skrapar halsen.

Psykosomatiska orsaker till hosta

  • Konflikt är en av anledningarna. Det här är en konflikt inom sig själv när en person försöker göra vad han inte behöver och vill inte alls. Om en person är skyldig att göra något mot hans vilja, kan en attack av reflexhosta inträffa. Eller när en person behöver säga vad han inte gillar, ljuger - hosta avbryter sitt tal. Alla dessa problem, kroppen på undermedvetna nivå vill utvisa sig själv, det vill säga att hosta upp.
  • Kroppsspråk Ibland, utan att ens tänka, i en strid uttrycker vi orden "du låter mig inte andas" eller "som ett ben i min hals". Impuls av talade ord tar det bokstavligt och skickar en indikation på handling. I ett strid börjar vi att hosta reflexivt.
  • Erfarenheten från det förflutna. Orsaken till hosta kan vara en situation från det förflutna, från barndomen. Erfarenheten är imprinted i det undermedvetna och varje gång dessa känslor upprepas, hostar passar som det en gång gjorde. Till exempel, under en undersökning av en kvinna med astma, lärde de sig en sådan episod av hennes barndom. På vintern kollapsade flickan under isen, gick under vattnet, hon gasped och hostade, hon räddades, men denna reaktion deponeras i kroppen på en undermedveten nivå. Under hela sitt liv, i den minsta rädsla eller panik, kväver hon och hostar.
  • Förslag är en annan orsak till det psykosomatiska svaret. Idén om egen sjukdom är accepterad av en person på undermedveten nivå, människor som har auktoritet och som är nära i ett starkt känslomässigt utbrott kan stärka denna idé.
  • Självstraff I vissa fall spelar detta symptom rollen som ett omedvetet straff för något, om personen är verkligen skyldig. Hosta attacker uppträder ofta under intimitet, orsaken till detta är bristen på självförtroende på grund av tidigare misslyckade erfarenheter.
  • Villkorlig ersättning. Anledningen är troligen från barndomen. Under sjukdomen plågade och hostade stark hostande mamma. Vid vuxen ålder, när en person saknar kärlek i ett förhållande med en make eller barn, uppstår kommunikationsproblem, hosta attacker så snart ett problem uppstår. En vanlig orsak till hosta kan vara en önskan att påminna sig för att visa ens ensamhet.
  • Identifiering. Omsorg för en sjuk person som hostar, med en stark känslomässig anknytning, bildas ett symptom i sinnet, som personen verkar försöka och senare manifesterar sig i de första minnena.

Förekomsten av kvävning, hosta, hosta med sputum är inte den enda manifestationen av protest i kroppen. I processen kan kroppstemperatur, blodtryck eller en obehindrad lust att sova stiga.

Psykosomatiska hosta med sputum

Tänk på att hosta åtföljs av sputum. I din själ rasar ledsens ledsen. Du förstår inte. Du kan inte uttrycka din ilska. Kroppen svarar på dig genom att utsöndra slem, som om man utvisar förolämpning, förnedring och sorg från kroppen.

Psykosomatisk hostbehandling

Som nämnts ovan, alla orsaker till psykosomatisk hosta i vårt huvud, i vårt undermedvetna. Försök att förstå dig själv, dina klagomål, din ilska. Älska dig själv, tala dina styrkor och svagheter. Erkänna dina misstag

Först och främst handlar det om kommunikation med nära människor. Var inte rädd för att ta det första steget mot försoning, tala igenom alla skillnader, hitta positiva aspekter och optimala lösningar. När det gäller främlingar, var inte uppmärksam på dem, ändra den sociala cirkeln.

I svåra fall när du inte kan hantera problemet själv, kontakta en psykolog som hjälper dig att prata med dig om dina problem och ge råd om hur du åtgärdar dem. Ingen psykolog går till kyrkan, bekänner far. Du kan inte berätta för dina problem för en främling - prata mentalt med Gud. Varje person kan hjälpa sig själv. Varje negativ situation har en utväg. Du och bara du är mästaren i ditt liv.

Faktum är att det är svårt att förstå psykosomatics här eller verklig inflammation. Vi blev också skickade till en neurolog, och en annan läkare lyssnade, sade Gedelix att dricka för att lugna slimhinnan, och hosten gick. Så tänk på vem du ska tro och vem att lyssna alls.

Ja, vi har ofta sirap som gedelix som används för att skilja diagnosen....

Behöver konsulter?

Du kan fråga vår lokala expertgård och få ett gratis samråd.

Hosta psykosomatika, dess orsaker och behandling

Många sjukdomar är resultatet av inte bara yttre faktorer, utan också mentala tillstånd hos en person. Forskare har bevisat att kropp och själ är inbördes relaterade. Om kroppen misslyckas börjar den signalera denna smärta och obehag. Eftersom orsaken till sjukdomen ligger i det undermedvetna måste patienten förstå det psykologiska problemet för att eliminera det.

Vad är psykosomatics?

Frågor om förhållandet mellan kropp och själ behandlas i en av de avsnitt av medicin och psykologi, som kallas psykosomatics. Denna vetenskap uppträdde i mitten av förra seklet, när läkare slutade betrakta hälsan ur metafysisk synvinkel. Den första i serien av psykosomatiska sjukdomar var bronkial astma, migrän, allergier, hysteri.

Med tiden bildade grunden för psykosomatics följande uttalanden.

  • Eftersom fela tankar leder till sjukdomen behöver du ändra ditt tänkande.
  • Behandling av sjukdomen kommer att lyckas om patienten självständigt finner och löser olösta psykologiska problem.
  • Varje person har en dold mekanism för självläkning.
  • Först måste du sluta vara nervös, varefter kropp och själ kommer att återställas.
  • Det är viktigt att lära sig att förlåta. Om ett brott, rädsla, sorg eller förtvivlan är närvarande i hjärtat finns det inget utrymme för hälsosamma känslor.
  • Den viktigaste vägen till helande är att förändra dig själv.

En eventuell ökning av känslor leder till frisättning av hormoner och neurotransmittorer. Biologiskt aktiva substanser påverkar ämnesomsättningen, stimulerar eller saktar ner många processer i kroppen.

Psykosomatiska specialister utförde en serie studier på grundval av vilka de sammanställde tabeller med definitionen av orsakerna till en viss neurogen sjukdom.

Eftersom vissa faktorer leder till ARD finns det följande:

  • psykosomatiska hosta;
  • bihålan av psykosomatik
  • kalla psykosomatics;
  • psykosomatisk rinit;
  • vasomotorisk rinit;
  • psykosomatika - nasal trafikstockning;

Särskilda egenskaper hos psykosomatisk hosta

Med tanke på traditionell medicin är host kroppens reflexförsvar mot yttre faktorer: virus, bakterier, främmande kroppar, allergener. Enligt den psykosomatiska teorin kan ett symptom på ARVI vara ett svar på en mental irriterande: stress, erfarenhet, utmattning, ilska och negativ miljö. I det här fallet kommer patienten inte ha några symptom som är typiska för influensan: ont i halsen, svaghet, feber, rinnande näsa.

Nervös hosta uppträder hos både barn och vuxna. Det ger patienten obehag och är inte mottagligt för behandling med traditionella metoder.

Du kan känna igen ett symptom med följande tecken:

  • Neurologisk hosta - lång, paroxysmal, utan sputum. Med ljudets art hör det och liknar en hund som skäller. Om en person befinner sig i ett tillstånd av intensiv spänning börjar han hosta starkare. I en avslappnad atmosfär uppenbarar sig sjukdomen mindre, om inte försvinner.
  • Nervös hosta stör hela andningsorganets arbete: patienten känner av brist på luft, ofta gäspar eller blinkar, han har en blockerad näsa.
  • Ändring av tal: rösten blir gradvis hes, monotont, darrande.
  • Obehag, torrhet och brännande känsla i ögonen är förknippade med den konstanta inneslutningen av tårar.

Hostdiagnos

Att bestämma att en person utvecklar en neurologisk attack är ganska svår. Experterna kan bekräfta diagnosen först efter en grundlig undersökning av medicinska historia och diagnos.

Psykosomatisk hosta - orsaker bestäms av resultaten från kliniska studier och laboratorieundersökningar. Under den första undersökningen fixar läkaren symptomen på sjukdomen och föreskriver diagnostiska åtgärder som utesluter förekomst av virus och bakterier i kroppen. Dessa inkluderar:

  • röntgen i bröstet;
  • bronkodilationstest;
  • slutföra blodtal, urin;
  • magnetisk resonansbildning av lungorna;

Om hostan är av icke-fysiologiskt ursprung hänvisas patienten till samråd med en neuropatolog, som lyssnar på patientens klagomål och bestämmer de somatoneurologiska symptomen. Undersökningen i detta fall utförs i två riktningar:

  • Psykologisk: baserad på testning och frågeformulär.
  • Instrument: elektroencefalografi, kronaximetri, elektromyografi, rheoencefalografi.

Huvuduppgiften är att identifiera kränkningar av mentala processer, att fastställa en bedömning av kännetecknen hos intellektet och personlighetens egenskaper.

Enligt resultaten av forskningen gör psykoterapeuten en diagnos, föreskriver behandling och rehabilitering tills symtomen på sjukdomen försvinner.

Psykosomatisk hostbehandling

Det är viktigt att säkerställa gynnsamma förutsättningar för patientens framgångsrika återhämtning. Behandlingen av neurotisk hosta är baserad på psykoterapi. Komplexet av åtgärder omfattar:

  • Samtal - hjälpa patienten att förstå problemet för att lösa det och för att undvika sådana situationer i framtiden.
  • Intern dialog eller alternativt alternativ: hålla en personlig dagbok, ritning.
  • Hobby, hobby - distraherar en person från obsessiva negativa tankar, bidrar till uppkomsten av positiva känslor, utvecklar en känsla av syfte.
  • Sportaktiviteter har en positiv effekt på nervsystemet. Under fysisk träning i människokroppen bildas många reflexanslutningar mellan musklerna och inre organen, vilket aktiverar blodcirkulationen och balanserar också processerna för inhibering och upphetsning i hjärnan.
  • Positiva inställningar - skapa ett bra humör, låta dig fokusera på ett visst mål.
  • Avkoppling - uppnå fullständig avslappning i kroppen för att eliminera fysisk och psykisk stress. Förmågan att lindra muskelspasmer hjälper till att övervinna depression, bidrar till en ökning av styrka och vitalitet. Idag finns det många tekniker för allmän avslappning i kroppen. Detta kan vara speciell andning och motion, massage, meditation. Dessutom rekommenderar läkare regelbundet att göra bad med aromoljor, gå utomhus innan du lägger dig och lyssnar på meditativ musik.
  • Läkemedel med lugnande effekt - har en positiv effekt på nervsystemet. Dessa inkluderar mint, citrongräs, valerian, timjan, citronbalsam, St John's wort, oregano.

Tillsammans med ovanstående metoder ordineras patienten psykotropa mediciner och speciell avledningsterapi.

Små patienter kan inte skällas för att de ofta hostar. Vuxna ska ge de mest bekväma förutsättningarna för att barnet ska stanna i familjen, i förskolan och i skolan.

Psykosomatiska sjukdomar kan vara olika. Eventuell känslomässig chock kan orsaka negativa symtom, inklusive hosta. Svåra levnadsförhållanden, konflikter i ett lag, stress, ångest, ett ogynnt klimat i en familj kan provocera attacker.

Psykosomatisk hosta är svår att känna igen. För detta behöver du hjälp av en specialist. Patologi behandlas inte med traditionella sirap och antitussiva tabletter. För att förbättra patientens tillstånd är det viktigt att stabilisera den emotionella bakgrunden, lära sig att kontrollera sitt tillstånd och klara av problem.

Utmärkande tecken på psykosomatisk hosta

Psykosomatisk hosta är en neurotisk störning som uppstår på grund av olösta psykologiska problem och är inte mottaglig för standardmetoder för behandling av andningsorganen. Det finns både barn och vuxna. Försvårar kvaliteten på vardagen och yrkesverksamheten, men behandlingen behandlas framgångsrikt i flera månader om rekommendationerna från konsultspecialisten följs.

Hur skiljer man psykosomatisk hosta

Den kliniska bilden av sjukdomen är ganska olika. Initialt smörjde manifestationer blir ljusare när sjukdomen utvecklas. Kan observeras:

  • Hosta. Utan sputum liknar den torra, sonorösa hostan av en psykosomatisk natur en hunds skällande eller gåsklo och kallas "ineffektiv". Hans karaktär ändras inte länge. Läget förvärras i stunder av stark känslomässig stress och fysisk överbelastning. Det förbättras på natten och i en avslappnad atmosfär som är bekant för en sjuk person.
  • Symtom på hyperventilering. En långvarig hosta kan åtföljas av andra sjukdomar i andningssystemet: en känsla av brist på luft, ont i halsen, lätt yrsel, smärta i hjärtat, rinnande näsa, ofta gäspning, näsa snusande, blinkande eller andra rörelser som kännetecknar psykiska störningar.
  • Taländringar. När sjukdomen fortskrider kan samtalet vara märkbart förvrängt. Inkluderingen i hjärnans erfarenheter indikeras av färgglada och bisarra beskrivningar av patienter av deras tillstånd ("som om lungorna kämpar med varandra", "som om de kväver på en betongplatta på bröstet", "känner att syre är blockerat") och orden "tvång" försök "," måste "," måste ").
  • Smärta i ögonen. Gråtande, som hjälper till att bli av med negativa känslor och stress, med psykosomatiska störningar ersätter hosta. Obehaget, torrhet och brännande känsla i ögonen beror på regelbunden inneslutning av tårar eller fullständig förlust av förmågan att gråta.

Vad kommer det ifrån

Orsakerna till psykosomatisk hosta är också ganska olika.

Hosta psykosomatics hos vuxna utvecklas mot bakgrund av en ogynnsam atmosfär i familjen eller arbetslaget. Negativa faktorer som bidrar till sjukdomsutvecklingen är professionellt misslyckande, konflikter med makan, ogynnsamma levnadsförhållanden, långvarig stress, överarbete och känslomässig utmattning (kroppen verkar försöka skydda människor från nervösa överbelastningar och tvinga dem att göra oförutsedda helger för sjukdomen).

Hosta psykosomatik hos barn är också baserad på problem i familjen, skolan eller jämställdhetsgruppen och starka känslomässiga omvälvningar (till exempel kan ett barn hosta efter moderens död, en yngre brors eller systers utseende, avgång från faderns familj).

I vissa fall blir orsaken till kvävning och hosta hos ett barn en brist på uppmärksamhet från föräldrarna eller tvärtom ett överdrivet förmyndarskap (oförmågan att själv fatta beslut, även i små saker, att fatta ansvarsfulla beslut).

I sällsynta fall hos barn och vuxna påverkar reflexminnet utseendet på psykogen hosta. Ett tillstånd där hjärnan "kommer ihåg" en ny sjukdom och upprepar den utan anledning.

Diagnostiska metoder

Studien av psykosomatisk hosta är baserad på kliniska undersökningsdata och laboratorieresultat.

Under mottagningen lyssnar doktorn på patientens klagomål och föreskriver ett antal nödvändiga åtgärder för att eliminera andningssjukdomar i andningsorganen: ett röntgenstråle, ett bronkomotoriskt test, en allmän analys av urin och blod, magnetisk resonansbildning.

Om den hostas fysiologiska natur utesluts - omdirigeras patienten till specialister i en annan profil: en neuropatolog eller en psykolog.

Undersökningen av vuxna baseras på att man lyssnar på patientens klagomål, identifierar och systematiserar enskilda somatoneurologiska symptom (med bestämning av ledaren), differentialdiagnos och sjukdomshistoria.

Psykologisk undersökning av barn och ungdomar är å ena sidan föremål för de allmänna principerna för klinisk diagnos och å andra sidan skiljer sig åt i ett antal funktioner relaterade till åldersfaktorns inflytande: självkänslighetens omätning och barnets psyks rudimentära karaktär. Personliga, familje- och skolproblem läggs till i sjukdomshistorien: familjeproblem, uppväxt typ, familjemedlemmarnas rollpositioner, särdrag av anpassning bland kamrater och skoldisciplin studeras.

Som en följd av studien beskriver psykoterapeuten patientens mentala status, gör en diagnos, utvärderar prognosen, föreskriver behandling och ett rehabiliteringsprogram som patienten måste hålla sig till tills symtomen på sjukdomen helt försvinner.

Fighting Disease Drugs

Drogbehandling av psykosomatisk hosta syftar till att lindra symtomen på sjukdomen, snarare än att eliminera huvudorsaken.

Patienter kan tilldelas fysioterapi, gnidning, inandning, senapsgips eller kompressor. Preparat som påverkar hostens centrum och perifera länkar i hostreflexbågen (reducerar frekvensen av spasmer), pastiller för ont i halsen, beta-blockerare (reducerar kraften i angina anfall), vasodilatorer (dilaterande kärl) och andra droger av detta slag.

Bekämpa sjukdomen utan droger

Psykoterapi är avgörande för behandling av psykosomatisk hosta. Metoder som experter använder för att hjälpa patienter kan vara olika:

  • Talande hjärta till hjärta. Regelbundna samtal med en rådgivande psykoterapeut hjälper sjuka att bli medveten om problemet och acceptera det. Förstå vilka känslor som ligger bakom det, för att fortsätta att undvika dem. Också användbara är "interna" konversationer med dig själv eller alternativ (till exempel att hålla dagboksposter eller ritning).
  • Hobby. Hjälper framgångsrikt att bekämpa sjukdomen med en ny hobby. Favoritaktivitet kan du distrahera, "lossa" nervsystemet från negativa erfarenheter, "byta" till positiva känslor och nya mål.
  • Sports. Gynnsam effekt på tillståndet i nervsystemet fysisk utbildning. Det kan vara yoga, fitness, aerobics eller till och med enkla morgonövningar och otroliga promenader i parken.
  • Positiv installation. Louise Haye anser repetition av affirmationer om en positiv attityd till livet för att vara effektiv vid behandling av psykosomatisk hosta. Hyppiga repetitioner bidrar till utvecklingen av vanan att tänka positivt.
  • Läkemedel. Gynnsam effekt på tillståndet av nervsystemet medicinska växter. Mynta, citronbalsam, timjan och citrongräs är kända för sina lugnande effekter. Blandningar av örter kan läggas till te eller användas för att förbereda medicinska avkok.

Behandlingstiden är individuell, från flera månader till flera år. Och resultatet beror bara på dig. Välsigna dig

För mer om psykosomatisk hostning, se nedan:

Hosta Psychosomatics

Själva och kropp är oupplösligt kopplade. Inte undra på att orsakerna till vissa sjukdomar i kroppen är associerade med själens sjukdomar. På 1800-talet framkom psykosomatikens medicinsk-psykologiska inriktning, vilken studerar psykologiska faktorernas inverkan på kroppsliga sjukdomar.

Tidigare klagomål, inre erfarenheter, skuld, vrede, rädsla - känslor kan inte bara påverka vår kropp. Psykiska störningar orsakar sjukdomar. Och hosta är inte ett undantag, utan snarare en bekräftelse på alternativ medicin.

Symptom definition

Varför alternativ medicin? Enas om att vid en mottagning på ett vanligt sjukhus kommer du inte att bli frågan om ditt mentala välbefinnande. Och läkaren föreskriver inte självkontroll i receptet. Enligt psykosomatisk bihåleinflammation eller hosta måste de göra om du har någon form av smärtstillande symtom.

Hosta är en ansträngd, skarp utandning för att frigöra kroppen från överskott av slem, pus, sputum eller annan främmande kropp. Dessutom är hosta inte en sjukdom, men ett symptom. De sjukdomar som orsakar denna sjukdom, sätta. Men hur ofta lägger vi psykosomatik i nivå med dem? Titta på dig själv: om du har följande symtom, så är sjukdomen säkert psykosomatisk i naturen:

  • torr hosta;
  • hostens natur förändras inte under lång tid (vecka, månad);
  • sjukdomen åtföljs inte av de vanliga symptomen på luftvägskador (sputum, feber, purulent urladdning);
  • hosta sämre i stressiga situationer
  • visas bara under dagen;
  • antitussiva läkemedel är inte effektiva;
  • hosta blir inte mer intensiv under träning;
  • torr hosta åtföljd av andfåddhet.

orsaker till

Specialister som studerar psykosomatika har utvecklat tabeller med sannolika orsaker till en viss sjukdom. Detta är resultatet av många studier och observationer.

Vilka känslor kan orsaka psykosomatisk hosta?

  • En persons vilja att uppmärksamma sin personlighet framkallar utseendet på en stark torr hosta - titta på mig, säger han;
  • Oenighet med andra, irritation orsakad av deras handlingar, prata, inre kritik orsakar en periodisk hosta, med vilken kroppen vill bli av med irritation som en främmande kropp;
  • Den defensiva reaktionen hos en person till något obehagligt ämne - kroppen försöker sålunda bli av med "hosta" från en oönskad instruktion.

Psykosomatisk hosta uppstår när alla ovanstående känslor undertrycks av mannen, försöker han inte lösa dem.

Eventuella komplikationer

Svårt internt tillstånd, som framkallar hosta, kan påverka utvecklingen av sjukdomen. Om du fortsätter att ignorera ditt inre tillstånd kommer hostan att förvärras. Övning visar att psykosomatisk hosta gradvis utvecklas till psykosomatisk astma.

Behandlingsmetoder

Traditionell medicin behandlar fysiska sjukdomar, undertrycker symptomen med piller, sirap och fysioterapi. Så med hosta. Dess vanliga orsak, infektionen, behandlas med antibiotika, immunostimulerande medel och mukolytika. Men du tar första kursen, den andra, den tredje och du känner dig inte lättad. Vad är anledningen? I ditt huvud Men det är för sent för att förstå detta, sjukdomen tar en kronisk form. En annan fråga uppstår: hur man behandlar en psykosomatisk hosta?

Psykologbesök

Ett besök hos psykologen hjälper dig att rädda dig från hosta. Detta är en vanlig praxis utomlands. Specialisten hjälper till att förstå hans känslor och dra slutsatser, svara på frågor som rör oro, utveckla metoder och metoder för att bekämpa problemet. Men i vårt land är de inte vana vid att lita på sina problem för en främling.

introspektion

Du kan självbedriva självanalys. Du måste vara mycket öppen med dig. Du har inget att gömma framför dig. Allt som du gömmer dig själv, som du undertrycker, är värt att dra ut. Därefter utveckla en algoritm av handlingar beroende på orsaken till den psykosomatiska hostan:

  • Om hostan orsakas av en dold önskan att locka uppmärksamhet eller inre irritation, försök sedan sluta och analysera dina tankar. Vad orsakar obehag? Varför tror du inte på dig själv? Vad förhindrar att leva ett helt liv?

Alla specialister som är involverade i psykosomatics rekommenderar att direkt omvandla en negativ situation till en positiv.

  • Säg en fras som gör dig till en mer självsäker person eller reducerar missnöje med dig själv och människor och därmed manifesterar sig i form av hosta: "Jag älskar mig själv", "Jag älskar människor runt", "Jag förtjänar det", "jag kan";
  • Göm inte dina känslor, prata djärvt vad du tycker;
  • Inspirera dig själv att du återhämtar dig, ställ dig upp för gott;
  • Meditera: Meditation lugnar, hjälper till att bli av med ångest, trötthet, bidrar till bildandet av förmågan att fokusera på din personlighet;
  • Minimera irriterande faktorer: begränsa visning av TV och dator, anpassa din sömn, träna och normalisera näring;
  • Utför lugnande aromaterapi behandlingar;
  • Ta växtbaserade lugnande medel: Kamille, varv, pepparmynta;
  • Gör en akupunktur eller lugnande massage;
  • Vid hosta är andningsövningar mycket effektiva.

Variabel andning

Variabel - betyder bytbar. Detta är en andningsteknik som binder kroppen och själen, så att psyken kan lugna sig och bli av med stress och kroppen - från sjukdomen. Det är baserat på hjärtets arbete, som har en variabel hjärtslag. Hjärtat gör 60 slag per minut, men de slår inte ens varje sekund. Detta är en liten hjärtarytmi, som läggs av naturen. Under stressen förlorar hjärtat en sådan variation, hjärtat slår som en klocka. Så variabel andning är utformad för att återföra variabel hjärtslag. Stresshormoner kommer inte längre att produceras av kroppen, personen kommer att lugna sig.

Det är nödvändigt att allokera tid och plats för långsam andning. 10 minuter och en bekväm plats på en matta eller stol. Om du är bekväm, bestämmer vi oss. Ta ett långsamt andetag i 10 sekunder. Då - långsam utandning - även i 10 sekunder. Fördröjningar i andning bör inte vara. Vi andas så här i 10 minuter. Det är nödvändigt att andas in i näsan, andas ut med näsan eller munnen. Vid inandning, ta in luft med buken, uppblåsa buken gradvis, och vid andning utåt, tryck luften ut ur halsen, luftstrupen, bröstet och buken. I 1 minut tar du 3 andetag och 3 andetag. Om du inte kan dra 10 sekunder, börja med 5, men öka gradvis. För en garanti, ta en klocka framför dig. Sådan andning bör bli dagligen. Minst 10 minuter om dagen.

Instruktioner för användning Omnitus presenteras i den här artikeln.

video

rön

Att uppmärksamma vår hälsa behandlar vi ofta symptomen, spenderar mycket pengar och ansträngningar på det, men till nytta. Och vi vill inte känna igen mental hälsa lika viktigt som fysisk hälsa. Ackumulerade inre problem kommer till miljön i form av sjukdom. Så psykosomatisk hosta som en inre röst förklarar motsägelser i en person, eller en nervös hosta uppträder hos barn mot bakgrund av en ogynnsam familjemiljö. Och inte att drunkna honom, tills du lyssnar på dig själv och löser interna konflikter. Bekämpning av stress är inte alltid möjligt, särskilt ensam. Men du är redan beväpnad med informationen och behandlingsmetoderna för psykosomatisk hosta som beskrivs ovan.

Hosta Psychosomatics

Efter att ha blivit sjuk börjar en person leta efter de fysiska orsakerna till sjukdomen. Emellertid har det länge bevisats att känslomässigt tillstånd har på kroppen inte mindre viktigt inflytande än yttre faktorer. Psykosomatik handlar om sammankopplingen av den fysiska kroppen och den emotionella komponenten.

Därför är det i parallell med att doktorsföreskrifterna uppfylls, det är tillrådligt att besöka en psykoterapeut som hjälper till att hantera känslor och lösa interna problem som har provocerat sjukdomen. Tydlig studie av dolda känslor hjälper till att undvika hälsoproblem.

Sökning och eliminering av orsaken till sjukdomen

Innan du kontaktar din läkare kan du försöka lista ut din egen sjukdom. För detta är det nödvändigt att patienten extremt ärligt svarar på sig själv om han upplever negativa känslor och i så fall huruvida de undertrycker dem för hur länge och av vilken anledning. Bara ett öppet erkännande av problemet kommer att bidra till sin lösning.

Specialister i psykosomatics erbjuder tabeller sammanställda på grundval av många studier och observationer, där de mest sannolika orsakerna till en viss sjukdom är härledda.

I dem kan du hitta en lista över de vanligaste sjukdomarna, deras förklaringar och rekommendationer för behandling. Ett av fenomenen som psykosomatika överväger är att hosta.

Psykosomatiska orsaker till hosta

En hosta som inte orsakas av bronkit, astma eller andra sjukdomar symboliserar en persons önskan att högt förklara sig själv, för att locka uppmärksamhet.

Synd i halsen och lusten att hosta upp inträffar vid en tidpunkt då den interna kritiken inte håller med andras uttalanden, men vågar inte invända öppet.

En person som periodiskt kvävs av en host utmärks av ökad irritabilitet och mottaglighet för handlingar och andra ord, och denna irritabilitet är riktad mot sig själv. En intern kritiker finner ständigt skäl att skylla en person för alla problem.

Hosta kan också uppstå som en defensiv reaktion om en person tvingas göra vad han inte gillar. Men i detta fall kan kroppen försvara sig på olika sätt: från en irrationell temperaturökning till en oemotståndlig lust att sova.

Hur man behandlar en psykosomatisk hosta

Om den främsta orsaken till sjukdomen är psykosomatika, hostas inte botas endast med piller, eftersom orsaken inte är i fysiologi. Under en attack måste du förverkliga dina tankar och analysera dem nätt och förstå att de faktiskt inte motsvarar verkligheten.

Heminställning: Jag är mycket bättre än jag verkar själv. Endast medvetenhet och acceptans av denna inställning kommer att bidra till att bli av med konstant hosta och samtidigt ändra din inställning till livet.

Psykosomatik och hosta: psykologiska orsaker till hosta

Psykosomatiska sjukdomar har känslomässig stress som huvudorsaken. Inte många människor vet vad termen psykosomatics är, hosta på nerver är en av dess manifestationer. Så svarar kroppen på psykiska problem. Reflexen uppstår inte av en fysisk orsak eller infektion, utan som en nervös reaktion.

Vad är en psykogen hosta, hur den manifesterar sig och påverkar människors välbefinnande. Symtom för vilka det är möjligt att bestämma de psykologiska orsakerna till hosta.

Naturen hos sjukdomen

Psykosomatics är en vetenskap som studerar hur vårt mentala tillstånd påverkar kroppens hälsa. Vissa patologier är särskilt benägna att förvärra sin kurs under påverkan av psykologiska faktorer, såsom stress och ångest.

Intressant påverkar den emotionella bakgrunden en fysisk sjukdom när som helst. Förverkligande av detta kan en person inte bara kontrollera sin hälsa utan också kroppens hälsa.

Psykosomatisk hosta behandlas inte med piller och sirap, du kan dricka dem i handfulla och vänta på en botemedel. Men det kommer inte att komma. Det är nödvändigt att harmonisera den emotionella bakgrunden, lära sig hantera dina känslor, hantera ångest och ångest. Först då kommer hosta psykosomatika att kontrolleras.

Hosta är inte alltid en följd av förkylning.

Nerveimpulser som skickas från hjärnan påverkar vissa celler i immunsystemet som är inblandade i olika fysiska sjukdomar.

Hur manifesterar sig det?

Psykogen hosta observeras hos patienter med kronisk torrhosta (mer än 4 månader).

symptom

Vanligtvis finns det sex tecken som indikerar hosta med en psykoselfisk och en annan:

  • förekommer i avsaknad av en objektiv sjukdom;
  • visas flera gånger i timmen och till och med per minut;
  • förbättras inte över tiden;
  • diagnostik och test visar normalt tillstånd
  • förbättring kommer efter psyko-emotionell justering;
  • inträffar när som helst på året, oavsett säsong.

Orsaker till utvecklingen av psykosomatisk hosta

Emosionell bakgrund påverkar klart tillståndet och manifestationen av hosta:

  • Utan förekomsten av en provocerande sjukdom, bör hosta betraktas som en persons önskan att bli märkt och uppmärksamma sin persons.
  • I händelse av oenighet med andras åsikter, en tyst invändning, utvecklar en person en hosta, vars psykosomatika tyder på orsaken. Det finns en brännande känsla i halsen, torrhet, kittlande och för att klara av dessa tecken på meningsskiljaktighet bildas hosta reflexivt.
  • Med överdriven känslighet, brist på förtroende för sina handlingar, irritabilitet och aggressiv reaktion på andras ord, stannar en personshost med sina attacker. Omedvetet straffar den inre kritikern sig själv.
  • Om du inte håller med de uppgifter som utförs kan reaktionen uttryckas ännu mer våldsamt. Förutom hosta uppkommer temperaturen, sömnighet och apati.

Hur förstår du dig själv i ditt tillstånd?

Hosta - psykologi, det här är sättet att överväga problemet, eftersom det visade sig att dessa begrepp är nära besläktade. Behöver inte alltid rusa till en specialist för att ta reda på orsaken till deras tillstånd. Det är användbart att självständigt analysera situationen innan läkaren tar hand om det.

Det är nödvändigt att börja med en bedömning av deras beteende och analys av negativa känslor. Berätta för dig ärligt vad irriterar dig, vad du inte håller med och varför du försöker undertrycka dina känslor i dig själv utan att uttrycka dem direkt. Endast frankhet och djupt erkännande av problemet kan förbättra situationen.

För professionella att bestämma den troliga orsaken till någon sjukdom har blivit enklare. Observerade observationer och studerade hundratals fall av sådana situationer. Dessa data bildade grunden för skapandet av tabeller där orsakerna till utvecklingen av sjukdomen indikeras.

Listan innehåller de vanligaste och väl studerade sjukdomarna, med detaljerade förklaringar. Ger steg för steg behandlingsanvisningar. En av de aspekter som psykosomatika har berört är hosta.

Vi rekommenderar att du uppmärksammar barnets välbefinnande, särskilt under skolans början, vid tidpunkten för tentor och lektioner i ett nytt lag.

Eventuell stress kan provocera en psykisk störning hos ett barn, kroppen är fortfarande för mottaglig för olika typer av yttre påverkan och det är svårt att kontrollera sina känslor. I sådana situationer är ett barns hosta psykosomatisk, som har studerats tillräckligt för att lära sig att hjälpa vuxna och barn.

Barn och psykosomatiska sjukdomar

Psykogen hosta hos barn är inte ovanlig. I alla situationer där ett barn upplever ångest och ökad excitabilitet, är orsaken också psykosomatisk, hosta är torr, hysterisk, det är svårt att skilja det från förkylningen. Det förekommer oavsett ålder och sysselsättning hos barn och vuxna.

Nytt lag i dagis för barnet är också stress

Många orsakar att föräldrar eller lärare inte uppmärksammar kan provocera en hosta:

  • dyster klimat i familjen;
  • svåra levnadsförhållanden
  • mindre konfliktsituationer i laget;
  • emotionell överbelastning
  • stress före en prestation i allmänhet eller en konsert
  • oroar sig för en älskad eller en vän.

Antalet alternativ är svårt att lista, men var och en är orsaken till att hosta uppträder. Innan du börjar behandla, bör du prata med ditt barn och försöka ta reda på vad som stör honom, oroar sig eller stör honom.

Undertryckande ilska kan en person uppleva en hostande passform.

behandling

Varje sjukdom har sina egna behandlingsalternativ. Drog och fysioterapi, ibland kirurgi, används för fysiska sjukdomar.

Vid behandling av psykosomatiska sjukdomar behövs en psykoterapeuts hjälp, som kommer att identifiera den främsta orsaken till sjukdomen och hjälpa till att rätta till den emotionella bakgrunden. Vid mottagning av en specialist utförs noggranna situationer noggrant, vilket ger gömda känslor och förtryckta känslor till ytan.

Att hjälpa barn är lättare än vuxna. De tar snabbt kontakt och uttalar sitt problem. Med vuxna är det svårare, priset på deras godhet är mycket högre och svårare att identifiera en svår situation.

Förmodligen kommer läkaren att ordinera lugnande medel från växtbaserade läkemedel eller lugnande medel till vuxna patienter. Var noga med att tänka på vila och arbete för att snabbt återhämta sig och komma in i den välbekanta miljön.

Det är möjligt att par kan ha hosta på nerverna

I vissa avancerade fall kan rehabilitering vara försenad. Behandling kommer att kräva regelbundet intag av droger som kommer att hjälpa nervsystemet att lugnt reagera på vanliga stimuli. Psykosomatik på undermedveten nivå kommer att balansera, en person blir mer avslappnad men samlas samtidigt. Detta är resultatet av positiv behandling.

Det finns ingen anledning till uppkomsten av komplikationer av psykogen hosta, men det försämrar livskvaliteten väsentligt. Försök att ändra din vanliga dagliga rutin, hitta nya passioner i livet, glöm inte vila, och då kommer du att klara av en psykosomatisk hosta.

Psykosomatics: hosta utan orsak, symptom och behandling

Fler och fler patienter vänder sig till otolaryngologists med klagomål om smärtsam kvävande spontan hosta. Läkare kallar ofta orsaken: hosta psykosomatics.

Det visar sig att en sjukdom som inte är baserad på fysiologiska abnormiteter och patologier kan utvecklas mot bakgrund av psykiska störningar.

Hostbildningsmekanism

Hosten i sig är en defensiv reaktion av kroppen. Det ger rening av andningsorganen från konditionerade stimuli och främmande kroppar. Hjärnan får en signal om förekomsten av en stimulans i andningsorganen (damm, matpartiklar, slem, sputum, etc.), och mekanismen för larynxmuskulär sammandragning utlöses. En person tar kort andetag och spasmodiska bronkialmuskler, samtidigt som de interagerar med musklerna i struphuvudet, nacke, bröst och mage, ger en snabb utandning. Samtidigt gör musklerna i luftröret det smalare för passagen av luft, vilket säkerställer sin högre hastighet vid andning. Det är just därför att hostan är skyddande i naturen, dess orsakssamband hänvisas ofta till som allergiska reaktioner.

Förhållandet mellan kropp och själ

Eventuella klagomål om hosta bör kontrolleras. Följande diagnostiska förfaranden föreskrivs:

  • blodprover, test för antikroppar och antigener;
  • bronkomotoriskt test, bronkoskopi;
  • bröstradiografi
  • computertomografi;
  • bröstradiografi
  • magnetisk resonansavbildning av andningsorganen.

Om, enligt resultaten av undersökningen, inte doktorerna avslöjade några avvikelser och patologier i funktionell tillstånd hos andningsorganens organ, då är det värt att prata om psykosomatisk hosta och dess orsaker. På grund av att hostan är skyddande och hjärnan får signaler om hotet i andningsorganens organ, som måste tas bort snabbt, kan hjärnan få signaler och ett imaginärt hot.

Varning! Vår kropp och sinne är nära besläktade, och själens negativa tillstånd kan påverka hela kroppen negativt, vilket leder till ett eller annat organ för dysfunktion.

Psykosomatics som en trend i psykologi och medicin framträdde i 18th century och var en undervisning om själens effekt på kroppen. De första sjukdomar som klassificerades som psykosomatiska var bronchial astma, hysteri, störningar i kvinnlig sexuell funktion, migrän och allergier.

Det hela är i de negativa känslor som en person upplever, men vet inte hur man klarar dem, och de "fastnar" i sinnet, vilket leder till sjukdomar - det här är ilska, rädsla och sorg. Organismen är programmerad att överleva, och när något hotar att en person uppträder i miljön aktiveras processer som syftar till att rädda livet. Det är negativa känslor som utlöser sådana processer. Men om en person sitter på ett kontor, vid ett möte, går på kollektivtrafiken, är i en trafikstockning, tvingas att kommunicera med människor som är obehagliga för honom, blir hans negativa känslor och känslor undertryckta och ackumuleras i kroppen. En person skadar ännu mer kroppen, "fastnat" i det förflutna, analyserar situationen, ökar skuldkänslan, kritiserar och missbrukar sig och återupplever sin negativa erfarenhet igen.

Enligt resultaten av forskning från läkare och psykologer kommer de nödvändigtvis att leda till en somatisk (kroppslig) sjukdom, inklusive kvävning från torr psykosomatisk hosta:

  • ouppfyllda drömmar och önskningar;
  • rädsla för att förändra levnadsförhållandena i framtiden;
  • lågt självkänsla
  • svårigheter att lösa typiska livsproblem
  • olika rädslor för dialog och konflikt.

Psykosomatiska hosta i teorin om Louise Hay

Den berömda psykologen Louise Hay från USA, författaren till mer än 30 verk på psykosomatics (förhållandet mellan sinne och kroppsliga sjukdomar) och självhjälp, anser torr psykosomatisk hosta som en organisms svar på en persons specifika livssituationer. Enligt hennes teori är en person skyldig till sig själv, och varje tanke bildar nutiden och framtiden och genom att ändra tankar på positiva affirmationer (verbala formuleringar, uttalanden) kan en person återhämta sig från cancer. Louise Hays metoder bygger på att bli av med negativa erfarenheter från det förflutna, förlåta alla brott mot sig själv och andra, träna respekt, acceptera sina handlingar, reformera sättet att tänka från negativt till positivt.

"Vänd inåt och anslut med den delen av ditt varelse som känner till vägen till helande. Detta är möjligt. Vet att läkningsprocessen pågår. Det är dags att tro på sina helande förmågor - ljus och stark. Du är en ande, och är en ande, du kan rädda dig själv... och världen. " - Louise Hay.

Om vi ​​anser att sjukdomar i halsen och psykosomatiska hostar i Louise Hays läror är den psykologiska orsaken till spasmer i struphuvudet och bronkierna:

  • önskan att locka uppmärksamhet, att bli uppmärksam
  • rädsla, avslag på en idé eller omständighet;
  • undertryckta känslor och brist på aktivitetsfrihet, kreativitet;
  • spänning, rädsla för att "inte ha tid"
  • oro och konstant vrede över bagage.

Det är nödvändigt att regelbundet upprepa positiva affirmationer vid de beskrivna situationerna:

Psykosomatiska hosta hos vuxna och barn

Hosta upp uppstår oftast på grund av sjukdomar som negativt påverkar övre luftvägarna, på grund av ingrepp av en främmande kropp, mekaniskt trauma, allergiska reaktioner. Det finns emellertid situationer när detta symptom är förknippat med känslomässig stress. Host, vars psykosomatics är en separat vetenskap, studerar effekten av det psykologiska tillståndet på enskilda organ, deras funktion.

Vad är en psykogen hosta?

Psykogen hosta är ett symptom som liknar symtom på förkylning. Men denna typ av hosta är direkt relaterad till förändringar i patientens psykologiska tillstånd. Detta problem kan inte lösas genom klassiska behandlingsmetoder. Kräver ett speciellt tillvägagångssätt, icke-standardiserade diagnostiska metoder.

Förändring i psykologiskt tillstånd

Tecken på psykosomatisk hosta

För att bestämma vilken sjukdom som slog kroppen, är det nödvändigt att uppmärksamma en persons allmänna välbefinnande. Det finns flera grundläggande tecken som bidrar till att skilja utseende på psykosomatisk rengöring. Dessa inkluderar:

  1. Torr hosta. De åtföljs inte av sputumproduktion. Hosta ringer från sidan som en skällning. I flera dagar förändras hans karaktär inte. Under stress, känslomässiga upplevelser intensifierar hosta. Lugn atmosfär förbättras.
  2. Kämning, andfåddhet, olika andningsproblem. Tillsammans med hosta kan kittlande, yrsel, huvudvärk, hjärt- och muskelsmärta, svaghet, syrebrist förekomma. Symtom ökar med ökad känslomässig stress.
  3. Ändra tal. En icke-karaktärkull som kommer från lungorna framträder, ord är svårare att uttala.
  4. Utseendet av smärta i ögonen. Det kan finnas en brännande känsla, klåda i ögonområdet, ökad rivning.

Om du inte startar behandlingen, kommer den psykosomatiska hostan att förbli. Det kommer att intensifieras under starka erfarenheter, emotionella utbrott. Eftersom nerverna inte beror på årstid, miljöfaktorer, kan det förekomma oväntat.

Vem är mest mottaglig för psykogen hosta?

Det finns flera grupper av personer som är mest mottagliga för utseendet av psykogen hosta. Dessa inkluderar:

  1. Barn - den bildande organismen är mer mottaglig för känslomässiga störningar och mindre resistenta mot stressiga situationer.
  2. Människor som lider av psykiska sjukdomar.
  3. Gravida kvinnor - före barnets födelse återuppbyggs, vilket minskar stressmotståndet.

Ofta uppträder psykogen hosta hos personer som arbetar under konstanta moraliska förtryckssituationer, psykisk stress. En stor roll spelas av miljön kring händelsen.

Psykosomatiska orsaker till hosta

Innan behandlingen påbörjas, är det nödvändigt att bestämma på grund av vad ett obehagligt symptom har uppstått som avbryter andningen. Det finns ett antal psykosomatiska orsaker till hosta som behöver behandlas först. Om du inte klarar av problemkällorna kommer hostan att återkomma efter en kort tid.

påkänning

Under spikar av psykisk stress börjar normala processer av livet förändras. Ett stort antal stresshormoner uppträder, som negativt uppfattas av kroppen. På grund av detta finns det olika biverkningar.

upplevelser

Interna upplevelser är kända för många människor. Om du inte får psykologisk lättnad, kommer de att ackumuleras, vilket ökar den negativa påverkan inte bara på moral, men också på fysiskt tillstånd. Erfarenheter hämmar kroppen, provocera uppkomsten av olika obehagliga symptom.

omgivningar

Miljön bildar en person som person. Människor har stor inverkan på varandra. Eventuella krisar, skandaler, konfliktsituationer lämnar ett avtryck på individens beteende, tillstånd och humör. Om det ofta finns negativa stunder som hämmar det psykologiska tillståndet kan det direkt påverka hälsan.

Orsaker till hosta av Louise Hay

Louise Hay är en amerikansk psykolog som har skrivit över 30 papper relaterade till studien av psykosomatics. När det gäller hosta sa hon att han inte var ett symptom på någon sjukdom, men ett försök att uppmärksamma sig själv, förklara sig för världen. Önskning som uppstår leder till svettning, följt av hosta. För att bli av med ett obehagligt symptom rekommenderade Louise hela tiden att säga att hon hade roliga ord att jag skulle övertyga en person av hans värderingar.

Orsaker till hosta av Liz Burbo

En annan psykolog Liz Burbo studerar hosta upp, som uppstår utan uppenbara skäl. Psykologen hävdar att hosta inträffar hos människor som ofta dömer sig själva. De är extremt irriterande, fördömer sig allvarligt för den minsta brottet, deras utseende, deras brister. Sådana människor specialist rekommenderar att lugna sin egen kritik, försök att uppmärksamma sina fördelar.

Orsaker till hosta enligt Sinelnikov

Den berömda homeopatiska läkaren Valery Sinelnikov identifierar flera orsaker till uppkomsten av psykogen hosta:

  1. Hosta upp som en manifestation av astma. Läkaren säger att astmatiska manifestationer hos barn härrör från det faktum att barnet upplever många olösta psykologiska konflikter.
  2. Hosta på grund av bronkit. Specialisten hävdar att sjukdomen, de medföljande symptomen i samband med den negativa situationen runt. Det kan vara en spänd situation på jobbet, ett skälet i familjen.
  3. Patologiska sjukdomar i övre luftvägarna. Hosta upp åtföljs av slemsekretioner. Detta är enligt doktorn symptomen på latent ilska, som ackumuleras över tiden.

För att bli av med symptomen måste du lösa de interna problem som barnets föräldrar kanske inte märker. En vuxen ska försöka förstå sig självständigt. Om du inte kan analysera tankarna kan du använda hjälp av en psykolog.

Orsaker till psykisk hosta hos barn

Nervös hosta uppträder hos barn ofta. Detta beror på att barnet är akut medvetna om familjekonflikter. Om uppväxten är fel behandlas barnet dåligt, föräldrarna ofta strider, det kommer att bli obehagliga symptom. Kraftfulla psykologiska erfarenheter kan leda till brist på syre, panikattacker, andfåddhet.

diagnostik

Att börja behandlingen innan diagnosen inte kan vara. Felaktigt utvalda läkemedel och procedurer kan skada kroppen. För att bekräfta förekomsten av expectoration i samband med psykisk stress är det nödvändigt att använda uteslutningstekniken. Det innebär diagnosen olika orsaker till hosta.

Inledningsvis bör läkare se till att det inte uppstod på grund av att en främmande kropp kom in i övre luftvägarna. Då testar de på allergiska reaktioner. Därefter måste de fastställa att symptomet inte är förknippat med förkylningar. När de viktigaste stadierna av diagnosen är färdiga och det inte finns några resultat bestämmer experterna de psykologiska problemen.

Hur man behandlar en psykosomatisk hosta?

När diagnostiska förfaranden utförs, fastställs orsaken, komplex behandling är föreskriven. Den kan bestå av två huvudområden:

  1. Användning av läkemedel. Det kan vara lugnande, vilket hjälper till att snabbt bli av med psykisk stress. Dessutom föreskrivna piller som positivt påverkar hostreceptorer. Antalet hosta minskar, det blir lättare att andas.
  2. Förfaranden som syftar till att distrahera från stressiga situationer.

Behandlingsmetoder varierar beroende på patientens ålder.

Distraktion från stressiga situationer

Hos barn

För att hjälpa ditt barn att klara en psykogen hosta behöver du tänka på hur man behandlar det. Det bör vara omfattande, bestå av ett antal åtgärder:

  1. Spelterapimetoder. Psykologen genom spelet lär sig från barnet som stör honom, hjälper honom att tala ut för att kasta ut sina känslor.
  2. Förbättra situationen i familjen. Föräldrar rekommenderas att lösa motstridiga, kontroversiella situationer inte framför barnet.
  3. Att ta vederbörlig uppmärksamhet åt utbildning, träning.
  4. Beröm baby stöd i hobbyer, strävanden.

Barn pratar inte alltid om sina erfarenheter på egen hand. Därför är det nödvändigt att prata med dem oftare, att uppmärksamma alla förändringar i beteende och kommunikation.

Hos vuxna

För vuxna finns det också flera behandlingar baserade på psykologiska tekniker. Experter rekommenderar att de appliceras på ett omfattande sätt för att snabbt bli av med obehagliga symptom. Dessa inkluderar:

  1. Kommunicera mer med vänner, släktingar. Glöm inte om livechatt. Under resor till psykologen, försök att öppna så mycket som möjligt för att inte ackumulera onödiga upplevelser inom dig själv.
  2. Hitta en hobby. Hobbies hjälper till att glömma de omedelbara problemen, att leva genom svåra livstider, för att distrahera från erfarenheter, konfliktsituationer. Människor som är engagerade i favoritbranschen, oftare glädjas, sjunker mindre i ett deprimerat tillstånd.
  3. Sportaktiviteter. Hög fysisk aktivitet hjälper till att lossa från negativa tankar, att uppta huvudet med andra tankar. Du kan inte överbelasta dig själv med tunga belastningar. Övningar ska vara långsamma, du måste lära dig att kontrollera andningen.
  4. Lugnande te hjälper till att somna om det inte kan ske på grund av känslomässig överbelastning.
  5. Gör självanalys 1 gång per dag. För detta behöver du sortera ut de tankar som ackumuleras över dagen, kvällen. Samtidigt måste du sifta negativet, försök att memorera det positiva.

Psykologer rekommenderar att man ställer mål varje dag och försöker uppnå dem. Glöm inte att kommunicera med familjen. Trevliga familjekvällar, en resa på naturen, gemensam aktiv vila hjälper till att bli av med erfarenheter.

Psykosomatisk hosta anses vara ett av de brådskande problemen i nuvarande tid. Det uppstår av olika anledningar, som härrör från olösta interna konflikter, erfarenheter. Behandling av sådan expektoration bör ordineras av erfarna psykologer. Ett komplex av metoder hjälper till att snabbt återställa tillståndet, bli av med obehagliga symptom.