Hur botar man en kall på en dag?

Vad ska man göra om man under de närmaste dagarna har ett viktigt möte eller en händelse, och känner de symptom som signalerar förkylningen? I den här artikeln kommer vi att titta på flera effektiva sätt som låter dig bota en köld om 1 dag och återställa din hälsa.

1 sätt att bota en kall på 1 dag

För att bota en köld om 1 dag kan du använda det tidtestade höghastighetsverktyget. En av de mest effektiva metoderna är en speciell cocktail som består av följande ingredienser:

Blanda vodka och färskpressad lökjuice i ett 1: 1-förhållande;

Tillsätt juice från 1/3 citron;

Lägg till en matsked honung;

Om patientens vikt varierar mellan 40 och 75 kg, rekommenderas att man dricker ett halvt glas cocktail och med en kroppsvikt på 75 kg - 1 glas. Blandningen ska tas i små sippor och täckas sedan med en varm filt och sov i minst 8-10 timmar. Man bör komma ihåg att denna behandlingsmetod är lämplig för dem som inte har gastrointestinala sjukdomar eller är allergiska mot ovanstående komponenter.

Ytterligare åtgärder för att bota en förkylning

Dessutom, för att bota en kall, kan du lägga till en nypa läsk, honung och smör till ett glas varm mjölk. Blandningen bör tas före sänggåendet, täckt med flera filtar för att svettas väl. Efter denna procedur kommer du att märka att nästa dag förbättras din hälsotillstånd väsentligt.

Ett annat effektivt sätt att bidra till att öka kroppens motståndskraft mot sjukdomen är att äta två citroner med honung eller piller som innehåller den nödvändiga mängden vitamin C. Om du vill kan du koka flera citrusfrukter i en behållare fylld med tre liter vatten genom att lägga till honung eller socker. Det bör dock komma ihåg att detta alternativ endast rekommenderas för dem som inte har magsjukdomar.

Senap är ett annat botemedel som kan bota en förkylning. Du kan lägga den i varm ullsockor och lägga på dem före sängen eller ha ett varmt fotbad med det.

Under en förkylning är det väldigt viktigt att ta bort alla skadliga toxiner från kroppen. För detta ändamål kan du göra kompot från någon torkad frukt. Dryck från torkade aprikoser och äpplen innehåller aminosyror och järn, vilket gör det möjligt för patienten att återfå styrka, och komprimera av svamp och rosiner är rik på fruktos och glukos. Dessutom har denna komposition en positiv effekt på magontaget. Det rekommenderas att dricka drycken varmt och helst ligga under en filt för att ordentligt svettas. För att en positiv effekt ska märkas nästa dag rekommenderas kompott att dricka i tillräckligt stora mängder.

2 sätt att bota en kall på 1 dag

För att effektivt bli av med en kall eller ARVI på en dag kan du tillämpa en omfattande behandling, tack vare vilken du snabbt kan återställa din hälsa utan att använda några droger eller antibiotika.

1. Ett besök på badet eller bastun

Är det möjligt att bota en kall på 1 dag? Ja du kan. Men det viktigaste är att fånga ögonblicket, att känna frossa, kroppsvärk, ont i halsen och andra symtom.

Det första och mest effektiva att göra är att gå till bastun eller bad och med eteriska oljor som omedelbart ger dig inandning. Det kommer att vara tillräckligt i 2 timmar för att ånga väl. Var säker under proceduren och efter att du behöver dricka mycket vätskor! Du kan göra dig vatten med citron, citrusjuice (utspädd med vatten 1 till 1), ingefära lemonad. Naturligtvis kan vanligt vatten passa, det viktigaste är att du dricker mycket! Därefter går du hem och går och lägger dig. Nästa dag blir du frisk.

Naturligtvis kan du värma kroppen bara genom att ta ett varmt bad. Förvänta dig emellertid inte samma effekt som från ett bad eller en bastu. Under antagandet av vattenprocedurer är det önskvärt att observera åtgärden och gå inte till vattnet för varmt, för om du blir ångad efter ett bad i sängen kan sjukdomen bli ännu mer aktiv. Den optimala vattentemperaturen ska vara 38C - 40C värme, och det ska inte vara längre än 30 minuter.

Om du spelar sport, kan du tillgripa "sport" -metoden, hur man återhämtar sig från en kyla om 1 dag. För att göra detta måste du sätta på din sportkläder, men på ett sådant sätt att du känner dig väldigt varm och kör längs gatan (förutsatt att vädret är varmt ute). Målet att springa är att svettas så mycket som möjligt från insidan. Efter körning drick tillräckligt med vätska, ta en dusch och gå och lägg dig. På morgonen måste viruset besegras.

2. Rening av bihålorna

För detta ändamål måste du fylla vattenkokaren med vatten med en temperatur på ca 37 ° C, tillsätt en tesked salt till den och rör om. Näsan tvättas på följande sätt: kroppen ska lutas framåt, lämna rygg och knä rakt, vrid det till höger med 50 grader, lyft upp huvudet och häll vatten i höger näsborre, och det ska flöda ut från vänster. Kanske, först, på grund av en täppt näsa, kommer du inte att kunna göra allt korrekt, så du måste använda uthållighet när du rensar den, och allt kommer definitivt att träna. Upprepa sedan proceduren för vänster sida, och så vidare två gånger.

För vuxna: 1 tsk per 0,5 liter varmt kokt vatten.

För barn: 1 tsk till 1 liter varmt kokt vatten.

För avancerad: 1 tsk till 0,5 liter varmt kokt vatten. Här lägger vi också till 1/4 tesked soda och 1-2 droppar jod.

Läs mer om hur du tvättar näsan. Dessutom kan du se instruktionerna i videoformatet nedan:

3. Gurgling

Om du har tecken på ont i halsen, så kan du enkelt bli av med dem. Det är nödvändigt att hälla 2 teskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten (du kan antingen minska eller till och med öka doseringen av äppelcidervinäger på känslor). Och den här kompositionen ska gurgla så ofta som möjligt, varannan timme! I det här fallet går glasets golv till gargeln och den andra halvan ska vara full.

För att förbättra effekten kan du fortfarande droppa några droppar jod (bara vatten med jod är inte nödvändigt att dricka!). Speciellt betydande lättnad kommer nästa dag!

Naturligtvis kan du bara använda saltvatten, eller gurgla med örttextrakt, till exempel eukalyptus.

De mest populära heminhalationerna med följande föreningar:

Helande örter. Inandning hjälper dig att rengöra lungorna snabbt. Du kan ta en lämplig behållare, fyll den med en infusion av örter - salvia, kamomill, ekbark eller eukalyptus, och lut dig över den, täckt med en handduk. Det är nödvändigt att ta femtio andetag i munnen och samma mängd näsa. Man bör komma ihåg att utandningar bör utföras endast genom näsan, för att inte skada hälsan (anvisningar om hur man gör inandning).

Inandning med lök och vitlök. För att utföra proceduren krossas de och läggs till en förberedd lösning för inandning.

Inandning med havsaltlösning. För dess beredning krävs en liter vatten och 3 matskedar salt. Om så önskas läggs en tesked soda till denna lösning.

Du kan också lägga till eteriska oljor, men bara om du inte är allergisk mot dem. Tallolja, eukalyptusolja, Altai cedarolja, enbärolja, thujaolja, lavendelolja, teolja används. För att skapa en koncentrerad lösning som ger en helande effekt behöver du inte mer än 5 droppar olja per en kopp vatten.

Dessutom finns det speciella anordningar för inandning, som kallas nebulisatorer. Detta är ett modernt verktyg för inandning i hemmet. Och i apoteket finns en massa färdiga lösningar för nebulisatorer, vilket kommer att påskynda din återhämtning flera gånger.

Obligatorisk föremål i behandlingen - en varm dryck, till exempel grönt te med vinbärssylt och citron. Volymen vätska berusad under de första dagarna av förkylning bör vara flera gånger högre än det fysiologiska behovet, upp till 5 liter och mer!

Det mest effektiva teet som hjälper dig att bota en kallhet på 1 dag beskrivs nedan:

Riven frisk gingerrot - 1 matsked;

Jord kanel - 1 tsk;

Plockade färska eller frusna tranbär - 2 teskedar;

Kokande vatten - 0,5 liter.

Te bryggd i 20 minuter. Drick 1 glas så ofta som möjligt.

En viktig råd är att du inte ska slå temperaturen, det kan bara skada kroppen. Försök att titta på TV mindre ofta och lyssna på musik, så att immuniteten återställs, du behöver fullständig vila. En mild form av förkylning med denna behandling kommer att försvinna efter sex timmar, i mer komplicerade fall kan det ta cirka 12 timmar, och du kan bli av med allvarliga virussjukdomar på så sätt om två dagar.

Under denna period rekommenderas det inte att äta mat av animaliskt ursprung. Om du vill återställa så snart som möjligt och undvika återfall av en förkylning, äta färsk frukt, som innehåller många användbara vitaminer och mineraler.

Hur botar man en dag med mediciner?

Här har vi tagit de bästa sätten att köpa på apoteket. Med hjälp av dem kan du snabbt återhämta sig från förkylning.

Först och främst måste du ta ett antiviralt medel - Amiksin, vilket stimulerar produktionen av interferon. Dessutom är den kompatibel med alla läkemedel som används vid behandling av akut respiratoriska sjukdomar och influensa.

Parallellt drick den naturliga immunmodulatorn Doppelgerz immunotonics (Tyskland) för att förbättra immunsystemet.

Vid stark hosta med sputum, köp bromhexin i form av tabletter. Det underlättar andning, spädningsputum, hjälper till att eliminera sekret. Om du har hosta utan sputum blir det mer effektivt att ta homeopatisk medicin med Stoodal Syrup, som inte har kontraindikationer och biverkningar.

Vid hög temperatur är Tsefekon N. rectal suppositories det bästa valet. Tack vare rektal absorption absorberas agenten så snabbt som möjligt och tar snabbt bort temperaturen. Om du har ont i halsen, hjälper Falimint dig i form av dragees.

Artikel författare: Sokolova Nina Vladimirovna | medicinsk phytotherapeutist

utbildning: Ett diplom i medicin och behandling erhölls vid NI Pirogov University (2005 och 2006). Avancerad utbildning vid institutionen för fytoterapi vid Moskvas universitet för folkens vänskap (2008).

Hur man snabbt kan kyla hemma

Svaghet, nysning, liten feber - alla dessa är de första symptomen på sjukdomen som kan uppträda när som helst på året - kallt. Därför har 90% av människor en förståelig önskan om att lära sig att kyla hemma snabbt och utan onödiga besök hos läkaren.

Hur snabbt bli avkyld

En person, beroende på ålder, har en akut respiratorisk sjukdom 1-8 gånger om året. Det är möjligt att snabbt förkyla, men endast för detta ändamål är det nödvändigt att påbörja vissa åtgärder i tid. Det finns flera sätt att minska symtomen på sjukdom per dag. Det rekommenderas att vidta åtgärder så snart de första symptomen uppmärksammades, eftersom ju längre du inte börjar behandla, desto mer sannolikt är det att du inte kommer att kunna snabbt bli av med en förkylning.

Det är nödvändigt att uppmärksamma det faktum att olika virus kan orsaka dålig hälsa vid akuta luftvägsinfektioner, därför är det viktigt att omedelbart stoppa sin aktivitet. Det första du behöver göra är att ta komplexa vitaminer, eftersom du måste stärka immunförsvaret så att det är mer aktivt involverat i kroppsskyddet. Därefter rekommenderas att uppmärksamma de aktuella symtomen och påverka dem:

  1. Hosta kommer att kräva uppvärmning (inandning, slipning med salva med uppvärmningseffekt).
  2. Nasalbelastning elimineras genom exponering för näsbihålorna (speciella kompositioner bör appliceras på dem, reducera puffiness, minska sekretioner), med droppar (de bör väljas efter ålder, eftersom vasokonstriktiv effekt inte alltid är användbar).
  3. Smärtan och klåda i halsen lindras genom upphettning, med användning av specialmedel, inklusive sådana som innehåller mentol eller eukalyptus.
  4. Svagheten som uppstår i musklerna och hela kroppen eliminerar ordentlig vila - du behöver helt slappna av och sova i 1-2 timmar. För att höja styrkan rekommenderas att du dricker varmt te med hallon sylt.
  5. Om det finns huvudvärk, måste du ta ett piller - smärtstillande medel.
  6. Använd droppar för att eliminera nysning.

Särskilt reducera en liten ökning av kroppstemperaturen (inte över 38 grader) borde inte vara, därför att kroppen, dess immunsystem, självständigt klarar av källan till problemet.

I 90% av fallen ignorerar folk de första symptomen, vilket förhindrar återhämtning på kort tid. Det är viktigt att komma ihåg att behandling av förkylning med folkmedicin i hemmet inte bör begränsas endast till användningen av örter och växter. Det integrerade tillvägagångssättet fungerar bra, en kombination av traditionella metoder och metoder som erbjuds av medicinen. Riksdrycker bidrar till att stoppa utvecklingen av virus och inflammatoriska processer - örtte, infusioner av medicinalväxter, varma drycker med citron och honung. Om det finns en sådan möjlighet, för att förbättra prestanda, bör du kontakta terapeuten / barnläkaren (efter ålder), eftersom kalla symptom kan variera beroende på region.

Det är viktigt att veta i förväg vad som hjälper snabbt från en förkylning, eftersom vid tidpunkten för de första symptomen behöver du snabba åtgärder. Drogbehandling av akut respiratoriska infektioner innebär användning av läkemedel hemma, om det inte finns någon misstanke om ARVI eller influensa - i det här fallet är det första du behöver göra att genomgå en diagnostisk undersökning. Också oberoende försök att behandla kan inte genomföras om en gravid kvinna eller en baby har stött på ett problem, alla utnämningar görs av en läkare.

Bland de första rekommendationerna för restaureringen är användningen av varmvätska, detta nummer omfattar inte bara te, men även buljonger (kött, fjäderfä), kompott och fruktdrycker (rumstemperatur). Du kan inte använda hett vatten, speciellt med ont i halsen, eftersom i det här fallet kommer slemhinnorna som skadas av inflammation att bli ännu mer störda.

På den första dagen efter symptomstart bör fullständig vila följas (bäddstöd, om möjligt, minskad stress, både psykisk och fysisk). För att snabbt kunna övervinna problemet är det nödvändigt att vara uppmärksam på rumstemperaturen - luftning rekommenderas, men det får inte vara kallt i rummet. Om en person börjar svettas medan du visar tecken måste du byta till rena och torra kläder.

Läkemedel som rekommenderas att använda - Komplexa tabletter eller pulver som eliminerar symtomen. Om de värkande känslorna i musklerna läggs till huvudvärk, kommer en varm dryck att hjälpa till att lindra dessa symtom. Du måste också ta mediciner som minskar temperaturen (om den har stigit över 38 grader).

Det är viktigt att komma ihåg! Användningen av extremt varma vätskor är inte kapabel att klara av den främsta orsaken som orsakade ett kallt utseende.

Medicinska te och växtbaserade drycker ska användas i terapi i högst 5 dagar från det att de första symtomen är i gång. Dessutom bör antalet påsar inte överstiga 4 stycken. Exempel på behandling under de första 24 timmarna:

  1. Användning av Ferveksa med 1 säck på 200 ml varmt vatten. Du måste dricka det direkt. Maximalt antal är 3-4 doser per dag efter måltiden, beroende på ålder. För spädbarn kan detta läkemedel ingå i behandlingsprogrammet. När de fyller 6 år får de 1 dospåse 2 gånger om dagen till maximalt.
  2. Pharmacytron - detta läkemedel ska användas en påse utspädd i ett glas vatten. Den maximala dosen av läkemedlet är 3 paket per dag, den maximala behandlingen är 5 dagar, åldersgränsen är 14 år.

Ytterligare komponenter i behandlingsprogrammet - inandning, uppvärmning.

Om symtomen uppträder starkt från de första dagarna, men det är bevisat att detta inte är SARS eller influensa, så ingår speciella preparat - immunmodulatorer i återhämtningsprogrammet. De fungerar effektivt och låter dig återhämta sig snabbare. Dessa mediciner hjälper till att aktivera immunsystemets naturliga förmåga utan onödig stress på den. Följaktligen kommer de använda läkemedlen att manifestera sina möjligheter i större utsträckning. Du måste också komma ihåg att experter rekommenderar att du väljer immunmodulerande läkemedel med snabb återhämtning, vilket enligt studiernas resultat har visat att de har ett brett spektrum av åtgärder. Ge en snabb positiv effekt sådana droger som:

  1. Tsikloferon. Det rekommenderas för användning, eftersom det fungerar effektivt, men är helt säkert för alla system och organ. Det är tillåtet att använda i terapi från det ögonblick då barnet är 4 år gammal. Läkemedelsregimen är som följer - från 4 till 6 år - 1 tablett per dag, från 6 till 11 år - redan 2 tabletter (på morgonen och på kvällen). Efter att ha fyllt 12 år kan 3 tabletter användas för att återställa, som vid behandling av en vuxen. Kursterapi med detta verktyg varar från 10 till 20 dagar (max).
  2. Amiksin. Detta läkemedel kan användas för att behandla förkylning hos barn över 7 år. I 95% av fallen är växelkursen 6 tabletter. I detta fall kommer administreringssättet att vara följande: 1-2 dagar - 1 tablett per dag, därefter 1 tablett i två dagar. Det är viktigt att komma ihåg att för barn mellan 7 och 14 år är växelkursen 3 tabletter, behandlingen är 1 tablett en gång varannan dag.

Samråd med en specialist hjälper till att förhindra misstag under behandlingen, eftersom han kan ordinera ytterligare mediciner som garanterar en snabb återhämtning av styrka och hälsa.

Snabb hjälp med att börja förkylning

För att hjälpa till vid första förkylning av en kyla snabbt krävs det att man tillsätter vitaminer till mediciner och populära recept (enskilda element eller komplex, valda efter ålder). Vitaminer (deras separata komponenter eller färdiga komplex för vuxna och barn) kommer att bidra till att påskynda läkningsprocessen. Det är viktigt att komma ihåg att ta dem kommer att krävas inte bara på den första dagen utan också efter symtomminskning - 3-4 dagar.

Man bör också komma ihåg att förutom farmaceutiska preparat bör mängden färsk frukt och grönsaker i menyn ökas. De viktigaste vitaminerna i grupp B som är användbara för förkylningar, eftersom de bidrar till att öka absorptionen av användbara och medicinska substanser, accelererar syntesen av antikroppar, vilka är nödvändiga för att återställa och stärka immunförsvaret. Vitamin D är inte mindre viktigt för den snabba återhämtningsprocessen. Dess närvaro i terapi är nödvändig för aktivering av metaboliska processer, assimilering av sådana spårämnen som fosfor och kalcium. C-vitamin verkar direkt på virus, aktiverar och förstärker immunsystemet. E-vitamin fungerar i celler, förhindrar utveckling av virus och processer som leder till inflammatoriska reaktioner. Också viktiga deltagare i läkningsprocessen är koppar och järn - de har en antimikrobiell, antiinflammatorisk effekt, stödjer syrgasnivån som behövs för alla biokemiska reaktioner.

Behandla snabbt och effektivt rinnande näsa och andra symtom.

I processen med ett integrerat tillvägagångssätt för behandling av förkylning bör man uppmärksamma det faktum att det inte räcker till att stärka immunförsvaret, det är nödvändigt att snabbt avlägsna de viktigaste symtomen som ont i halsen, hosta eller rinnande näsa. Det är dessa manifestationer som oroar folk från de första timmarna av förkylning.

Det är viktigt! Vart och ett av de nuvarande symptomen ska behandlas separat - droppar / spray används för att bli av med förkylningen, för behandling av hosta - tabletter, siraper och salvor, ont i halsen behandlas med läkemedel eller speciella sprayer.

Det är också möjligt att eliminera komplexa kalla symptom, men effektiviteten av sådana åtgärder kommer att bli lägre. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt hosta, det rekommenderas att använda speciella läkemedel, såsom Dr Mom (uppvärmning), Mukaltin eller Sinekod. Var och en av fonderna tas i enlighet med instruktionerna eller enligt ordningen som föreskrivs av läkaren. Särskilda godisar, som innehåller Echinacea, mentol eller eukalyptus, hjälper också till att snabbt återhämta sig. Det är nödvändigt att uppmärksamma åldersgränserna för varje verktyg - så, Dr Mom säljs i olika former, var och en av dem kan användas från olika åldrar. Medel Sinekod lämplig för behandling av barn från 3 år. I det här fallet kommer regimen att vara följande - 1 tesked tre gånger om dagen, för förskolebarn och barn i grundskolan, liksom barn under 12 år, kan du använda produkten med en dos av 2 teskedar tre gånger om dagen.

Om du är förkyld behöver du också hjälp för att övervinna överbelastning och nysning. Denna uppgift hanteras av droppar och sprayer, såsom naftyzinum, xymelin, galazolin, nazol. Funktion - var och en av drogerna finns i två former avsedda för barn och vuxna (respektive 0,05% och 0,1% lösning). Dosering (för vuxna) - 1, minst 2 droppar 2-3 gånger om dagen. Barn - 1-2 droppar per dag i varje näsborre. Effektivt och snabbt passera svullnad, inflammation och trängsel, minskad slem och nysning. Allvarlig rinit kan också behandlas genom inandning, men denna metod rekommenderas att diskutera med din läkare.

Ett annat symptom som uppstår i 95% av fallen är ont i halsen. För att bli av med det, används resorptionspiller (Strepsils) eller pastiller. Begränsningar - upp till 8 stycken per dag eller enligt instruktionerna för det köpta läkemedlet.

Vi behandlar förkylning med folkmedicin.

De nationella recepten, som kan ingå i den huvudsakliga terapeutiska kursen, och som används som ett extra förebyggande element, hjälper väl för förkylning. Den största fördelen med traditionell medicin är en stor mängd vitaminer, mikro och makroelement som stärker kroppen och bidrar till att naturliga skyddsprocesser införs.

Garanterad för att vinna alla känslor av förkylning hemma hjälper bevisat recept - varm mjölk, som tillsätts hallon sylt eller naturlig honung. En sådan dryck bör endast användas vid behandling och profylax vid sänggåendet, eftersom kroppen reagerar med avslappning i 90% av fallen och aktiv uppvärmning och svettning börjar. Denna dryck hjälper till att lindra huvudvärk och negativa känslor vid sväljningsprocessen. Du kan dricka mjölk med honung eller hallon i svåra förhållanden två gånger om dagen.

Populärkunskap kan bli av med, även från förkylningen, eftersom det finns ett sådant förfarande som tvätt. För detta ändamål används vatten med salt upplöst i det (det kan vara både vanlig matlagning och hav). Proportioner - 500 ml vatten och 1 matsked salt. Tvättning utförs i genomsnitt 4 gånger om dagen (varje näsborre).

Inandningar, där det finns eteriska oljor och medicinalväxter, låter dig snabbt lindra symtomen, återställa personens styrka och uthållighet. Traditionell medicin föreslår att i förfarandet inkludera en eller flera örter - mint, salvia, lavendel. Tja klara av behandlingen av förkylning furu, eukalyptus och linden. 300 ml vatten kommer att behöva ta 1 tsk plantor (någon av de föreslagna). Den resulterande vätskan måste kokas. Därefter utförs en inandningsprocess - inandning av ångor med element av medicinska växter.

Att reflektera över hur man kan kyla, bör inte glömma att hallon (fräsch eller i form av sylt) har unika egenskaper som gör att du effektivt kan motstå de närvarande symtomen. Det tar bort värmen, stärker kroppen. Om du börjar behandla genast, då blir det möjligt att vinna ARD på bara 1 dag. Te med hallon sylt som ett terapeutiskt medel kan druckas upp till 7 gånger om dagen, som profylax - 1-2 gånger.

Ett annat sätt att bekämpa förkylning är att gnugga kalvar och fötter med cologne eller alkohol. Förfarandet rekommenderas på kvällen (precis innan du går och lägger dig), dessutom måste du använda varma strumpor. Kursen är daglig tills full återhämtning, förutsatt att temperaturen inte överstiger 38 grader.

Det är således möjligt att återhämta sig från manifestationer av akuta luftvägsinfektioner på 1-2 dagar. För detta ändamål krävs ett integrerat tillvägagångssätt - en kombination av traditionell och traditionell medicinsk kunskap. Stärka det uppnådda positiva resultatet kommer att bidra till att förebygga.

Terapeut: Hur man snabbt läcker en förkylning?

Jag var alltid intresserad av frågan, hur hanterar vissa människor att inte bli sjuk i en ARVI-epidemi? Inte att vara sjuk alls. Först efter många år insåg jag att dessa människor blir sjuka, men från de första symptomen på sjukdomen kämpar de med det, försöker behålla sin hälsa och bota den "kalla" så snart som möjligt.

Det viktigaste är att inte missa sjukdomsuppkomsten. Hur många gånger måste det överdrivas för att inte ta en sjuklista på jobbet, för att inte uppröra sina nära och kära feber, rinnande näsa, smärta.

Det finns rättsmedel som vi kan ta från de första symtomen på sjukdomen för att läka snabbare. Det här är inte bara mediciner, utan massage, inklusive akupressur, örter, vitaminer, salvor. Vi vet allt detta, men vi saknar ofta viljan att kontrollera sjukdomen.

Den vanligaste orsaken till indisposition är en kall eller ARVI. Det finns olika virus av ARVI, så infektionen sker med en annan klinik. Det kan finnas en hög temperatur med minimala katarralsymptom (ingen rinnande näsa och hosta), tvärtom är näsa, halsont och temperaturen låg.

Vissa bär ARVI helt utan temperatur. Detta gäller också försvagade äldre som har en kyla från utsidan kan uppenbaras slöhet, dåsighet. Dessa människor behöver ringa en läkare så att han kan lyssna på hans lungor, titta på halsen och om det finns tecken på virusinfektion, föreskrivs en lämplig behandling.

Jag hade ett fall när jag var distriktsterapeut. Orsakar en farfar, och i ett hus samtal är skrivet - en förkylning. Tja, jag tror det orsakar förkylning? Förmodligen var avsändaren fel. Jag kommer till utmaningen - verkligen, min farfar klagar över näsa, ingen feber, ingen hosta. Sett farfar. Förskrivet behandling för rinit.

Och så vad? Jag hör en hosta från nästa rum, och där min farmor, med en temperatur under 40 grader, hostar hon lunginflammation. I lungorna är allt väsande. Förskriven behandling och farmor. Här är ett exempel. En med rinnande näsa kallar doktorn, och den andra i ett allvarligt tillstånd lider.

Varken detta eller det är nödvändigt. Du behöver veta hur man behandlar en rinnande näsa och vet när det redan är nödvändigt att söka hjälp för att snabbt bota en förkylning och undvika komplikationer.

Vill du bota förkylning snabbare - förebyggande behövs

I början av epidemin bör förebyggande åtgärder vidtas:

1. Influensavaccin - kostnadsfritt i kliniken på plats för införande av OMS eller i privata kliniker;

2. Bär en mask på offentliga platser, speciellt om du kommer till kliniken, där det finns många sjuka människor;

3. Smält i näsan med oxolinumsalva under hela epideminsperiod när du går ut på gatan.

4. Ta profylaktiska kurser av antivirala läkemedel: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instruktionerna för varje läkemedel beskrivs väl hur man tar det med ett förebyggande syfte. Vanligtvis förebyggande intag från flera dagar till flera veckor. De tar profylaktiskt när de kommer i kontakt med patienten (någon är sjuk hemma) eller när man arbetar med människor som kommunicerar med ett stort antal personer, ökar risken för infektion många gånger (säljare, operatörer i banker, lärare, dagislärare etc.). )

5. Tvätta händerna ofta med tvål eller desinfektionsmedel! Ibland kan denna enkla åtgärd skydda oss mot infektion. Inte bara för att tvätta händerna, men också att desinficera dörrhandtag, för att hålla din bostad ren.

6. Under epidemins tid kan lägenheten vara kvarts. Nu är bärbara enheter av ultraviolett strålning som "Beam", "sol" till salu. Med hjälp kan du desinficera lägenheten, kan användas som ett hjälpmedel i början av sjukdomen. Om det inte finns kvarts, kan du lufta rummen, öppna fönstren i 15 till 20 minuter. Du kan luft och kvarts samtidigt.

Hur återställs snabbt om du är förkyld

Om du fortfarande är sjuk och känner feber, behöver du inte låta situationen gå ur kontroll, men att vidta brådskande åtgärder.

1. Antivirala droger är inte längre som förebyggande, men som behandling. Droger är desamma som för förebyggande, bara enligt ett annat system. Normalt beskrivs regimen i detalj i anvisningarna eller på läkemedelsplatsen. Ibland efter behandling med antivirala läkemedel upphör de initiala symptomen av ARVI och personen återvinner mycket snabbt. Gravid av antivirala föreskrivna spädbarnsdoser av Viferon eller Genferon.

2. Gurgla 5-6 gånger om dagen med kamille eller kalendula avkok, klorhexidin, furatsilinom. Tidigare användes ofta ett effektivt men obehagligt smakämne som kallades havsvatten. Vi tar ett glas varmt vatten, droppar där 5 droppar jod, en matsked salt, en matsked läsk. Ett par sköljningar - och halsen desinficeras. Nu förbrukas jod så mycket på grund av ökad förekomst av allergier. Men det var mycket godis för halsen. De är lätta att använda, men det är bättre att inte missbruka dem, för att de, till skillnad från sköljning, inte rengör ytan av struphuvudet och orsakar irritation, eftersom de innehåller mycket eteriska oljor och konserveringsmedel.

3. Tvätta näsan med saltlösningar. Det finns många färdiga hypertoniska lösningar för att tvätta näsan, du kan själv göra en saltlösning och skölja din näsa ur tekanna. Slutligen finns det Dolphin, en speciell burk och pulver för att tvätta näsan med salt och kamille. Vid tvättning av näsan tvättas virusen mekaniskt bort med vatten och sjukdomen utvecklas inte. Efter tvättning kan du lägga turunda med aloejuice eller "Vitaon" balsam i näsan, dessa lösningar lindrar inte bara inflammation utan stimulerar även lokal immunitet.

4. Shock doser av vitaminer. Vitaminer från grupp B ökar immuniteten. Askorbinsyra hjälper till att bekämpa viruset. Vitaminer säljs nu mest olika, från dyra komplex till en öre askorbinki och ryship sirap, som är bekant för oss från barndomen.

5. Folkmekanismer förutom den huvudsakliga behandlingen för att återhämta sig snabbare:

  • mjölk med honung;
  • finhack löken och fyll den med socker, drick den släppta juiceen;
  • varma fötter med senap i en skål;
  • brygga örter: oregano, johannesört, lakrits, kamomill, salvia, calendula. Örter insisterar på ett vattenbad i 20 minuter, täcker sedan med en varmvattenflaska och insisterar på 40 minuter, då, då de svalnar, dräneras och förvaras i kylskåpet en liten stund uppvärmd eller tillsätt kokande vatten. Du kan brygga örter, du kan, och någon ört. Örter är bra eftersom de har bakteriedödande, antiinflammatoriska och expektorativa effekter. Det betyder att vi får en komplicerad effekt på kroppen. Du kan lägga till en sked full av honung till örterna. Från örter till gravida kvinnor är kamomill och kalendula lämpliga;
  • bära en vitlöksklyfta runt nacken på en tråd, lägg en skål med vitlök i lägenheten;
  • drick ingefära te. Gingerte är kokt av riven eller torr ingefära, du kan lägga till lite honung. Gingerte kan rekommenderas för gravida kvinnor för behandling av förkylning.

6. Akupressur hjälper mycket väl vid de första symtomen på sjukdomen. Nedan är schemat. Vi arbetar med tummar eller indexfingrar på biologiskt aktiva punkter moturs upp till 21 gånger, för bästa effekten på morgonen och kvällen.

7. Balsam "gyllene stjärna" och liknande salvor och lappar med eteriska oljor, vanligtvis applicerade på området nära näsborrarna eller båren, där de aktiva punkterna ligger. Dessa läkemedel lindrar nasal trafikstockning, de har också en bakteriedödande effekt.

6. Hem fysioterapi. Nu finns det så många bärbara enheter till salu att du kan ordna ett riktigt rum i ditt hem. Detta är UFO-kvarts (de har redan nämnts), en magnet, en denos, en nebulisator. Innan du använder dem ska du noggrant läsa instruktionerna och använda dem endast om du inte har kontraindikationer för fysioterapi.

Om vi ​​övervinner sjukdomen med dessa läkemedel är detta mycket bra och låter oss bota förkylning mycket snabbare. Men om symtomen förblir efter 5 dygn av behandling eller förvärras - hosta med grön sputum, nasal urladdning av purulent natur, smärta och trängsel i öronen, generell svaghet, feber över 39 grader, allt detta är en indikation på antibiotika.

Det är nödvändigt att läkaren föreskriver antibiotika. Det är inte rekommenderat att förskriva dig själv dessa läkemedel, eftersom vanligtvis människor tar drogen som en gång hjälpte, betyder det att de redan har tagit den. Detta borde inte göras, eftersom våra mikrober kan vara resistenta mot detta speciella antibiotikum.

Att ordinera en sådan behandling tar doktorn hänsyn till många faktorer: Vilka droger har du tagit nyligen, röker du, är ditt arbete relaterat till människor, blir du ofta sjuk, vilket tillstånd av ditt kardiovaskulära system, njurar, mag-tarmkanalen, vilken tid år, hur tolererar du antibiotikabehandling, biverkningar av droger.

Därför säljs antibiotika på apotek på recept. Vissa skrupelfria apotekare säljer fortfarande antibiotika, men det är fel. Om det gäller antibiotika är det bättre att bli undersökt av en läkare för att inte missa komplikationen.

Hur man snabbt kan kyla på en dag

16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning

När du blir förkyld känner du dig trött och trött. Din hals är öm eller värk, din näsa är blockerad; ibland känner du dig varm och kan till och med bli röd. vid andra tillfällen kan du få frysningar, ont och tremor i din kropp. Att uppleva alla dessa kalla symptom kan vara mycket obehagligt, eftersom de orsakar obehag och stör ditt dagliga liv.

Att bli av med förkylning är också ganska svår, eftersom de flesta läkare förskriver endast droger som sänker hög kroppstemperatur eller högst i sängen.

Så hur man snabbt kan kyla hemma på en dag? I denna artikel kommer vi att diskutera 16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning. Alla dessa tidtestade verktyg fungerar effektivt och snabbt, så att du kan må bättre nästa dag.

Vad är förkylning och hur utvecklas det?

Varje person blir kall ibland. Barn lider vanligen upp till 6-8 gånger per år på grund av svagare immunförsvar. Vi lider av förkylningar på grund av mikroskopiska mikroorganismer, som kallas mikrober, som vi tar in i kroppen från förorenade ytor, såsom dörrhandtag, eller till och med genom att skaka hand med smittade personer.

Den förkylning är en smittsam sjukdom som kan spridas från person till person. Hosta och nysningar som orsakas av förkylningar sprider bakterierna och virusen som orsakade denna sjukdom, vilket medför att infektionen sprider sig ytterligare (speciellt under hösten vårperioden).

Virus går också in i kroppen genom sputum, saliv och nasal sekret. Om du rör ditt ansikte, ögon eller mun med smittade händer, kommer dessa mikroorganismer in i din kropp genom dessa öppningar. Den huvudsakliga typen av patogener som orsakar förkylning är rhinovirus.

Våra organismer har förmågan att bekämpa de flesta patogener snabbt; i vissa fall kan de inte omedelbart hantera infektionen, vilket orsakar kalla symtom, såsom:

  • huvudvärk
  • frossa (darrande under feber)
  • rinnande näsa
  • nasal trafikstockning
  • ont i halsen
  • hosta
  • ökad kroppstemperatur
  • generell sjukdom
  • muskelsmärta
  • trötthet

Ibland kan en förkylning bli komplicerad och bli en bakteriell infektion, såsom öroninfektion, lunginflammation eller strep halsinfektion. Dessa infektioner måste behandlas med antibiotika. Kall symptom kan uppstå 12-72 timmar efter infektion.

Vem kan få en förkylning?

Nästan varje person lider av förkylning från tid till annan. Emellertid infekteras personer med svagare immunsystem oftare. Barn i skolåldern är också mer benägna att drabbas av förkylningar, eftersom de är i nära kontakt med andra infekterade barn. Äldre personer med svagare immunitet kan också få en kyla upp till 3-4 gånger om året.

Standard kall behandling

De flesta vårdgivare rekommenderar vanligen att dricka mycket vätskor och klibbar sig i viloläge för att bli avkyld. Antipyretisk medicin kan också ordineras till dig eller ditt barn. Om förkylningen har orsakat en komplikation i form av en bakteriell infektion i örat eller bihåleinflammation (främre bihålan, bihåleinflammation etc.) kan läkaren ordinera antibiotika.

Hur man snabbt läcker förkylning med naturläkemedel hemma

Låt oss nu diskutera hur man behandlar en kall hemma snabbt och effektivt.

1. Öka intaget av C-vitamin.

Vitamin C är ett antioxidant vitamin som ökar immuniteten och bekämpar skador orsakade av fria radikaler orsakade av toxiner och föroreningar. Regelbundet intag av C-vitamin kan hjälpa till att bekämpa förkylningar, influensa och andra kroniska infektioner.

Studier har visat att en hög dos upp till 2000 mg vitamin C per dag kan bidra till att bekämpa bronkit. Vid första tecken på sjukdom, ta C-vitamin och fortsätt ta det i flera dagar, även om du mår bättre. Om du utvecklar diarré, minska dosen och ta upp till 1000 mg per dag tills du mår bättre.

2. Drick citronsaft

Citronsaft är en av de bästa naturläkemedlen för förkylning. Förbrukning av citron- eller limejuice som är rik på C-vitamin hjälper dig att snabbt bota en förkylning.

  • Vid första tecken på förkylning kläm en hel citron i ett glas varmt vatten och tillsätt lite honung. Drick denna drink minst 6 gånger om dagen tills du mår bättre. Citronsaft minskar toxiciteten i kroppen och stärker immunförsvaret, vilket börjar effektivt bekämpa bakterier och virus. Det hjälper till att minska köldens varaktighet och du börjar känna dig mycket bättre.
  • Du kan också använda stekt citroner för att bota en förkylning i 1 dag. Bara steka 2-3 citroner i en het ugn tills huden är knäckt. När detta har börjat, extrahera saften och söt den med honung. Drick en tesked av denna åtgärd före måltiden och igen före sängen för att snabbt bota en kyla och hosta. Om du har mycket dålig förkylning, ta söt citronsaft 3 gånger om dagen.
  • Med frysningar och feber skär du ett halvt dussin citroner. Lägg skivor i kokande vatten. Koka blandningen i minst 30 minuter. Stam. Sjung en tesked citronbuljong varannan timme tills chillen är borta.

3. Ät varma soppor

Om du inte vet hur man kan bota en köld om 1 dag kan du använda denna testade metod. Du kan äta någon hemlagad varm soppa som du gillar, men vitlök och kycklingsoppa fungerar bäst.

Vitlökssoppa

Vitlök har antimikrobiella egenskaper som hjälper dig att undertrycka de patogener som orsakar förkylningar. Vitlök har också antiseptiska och antispasmodiska egenskaper. Användningen minskar de värk och smärtor som vanligtvis uppstår i början av en förkylning. Här är ett recept på vitlökssoppa:

ingredienser:

  • 2 liter kyckling eller grönsaksbuljong
  • 8-10 skalade och hackade vitlöksklyfta
  • 2-3 matskedar olivolja
  • 3 medellökar (finhackad)
  • 2 kryddskalhuvud (krydda)
  • ½ tsk markrökad paprika
  • 5 timmer av timjan
  • 2 laurblad
  • 3 medelstora tomater (hackad)
  • sherry vinäger

Metod för beredning:

  • Värm oljan i en kastrull. Tillsätt vitlök och stek den tills den blir brun. Nu kan du ta bort vitlöket från oljan.
  • Lägg nu lök till denna olja. Stek den tills den blir brun. Du kan på nytt tillsätta vitlöket efter att ha blivit det i en puré med en sked eller blender.
  • Tillsätt resterande kryddor och tomater och steka.
  • När tomaterna är mjuka, tillsätt kyckling / grönsaksbuljongen.
  • Koka i 30 minuter.
  • Tillsätt lite sherry vinäger i soppen för att lägga till en speciell smak.
  • Drick denna soppa 3-4 gånger om dagen för att snabbt bli avkyld.

Förutom att du använder vitlökssoppa kan du också inkludera vitlök i alla dina rätter. Om du kan tolerera sin smak kan du också konsumera rå vitlök.

Kycklingsoppa

Du kan också dricka kycklingsoppa i början av förkylningen. Faktum är att kycklingsoppa är en av de bästa folkmedicinska lösningarna för att hantera förkylningar och hostor. Denna åtgärd användes även i forntida Egypten för att förhindra feber och förkylning. Även om dess användning inte kan härda direkt denna sjukdom, kommer det definitivt att hjälpa dig att må bättre.

Faktum är att när du är sjuk, vill du inte äta något. Efter att ha druckit kycklingsoppa kan du hålla blodsockernivån i det normala intervallet. Detta kommer att hjälpa dig att må bättre, samt ge din kropp energi att bekämpa infektion. Du kan göra kall medicin ut ur kycklingsoppa genom att lägga till andra ingredienser som ingefära, vitlök och heta paprika, vilket förbättrar blodcirkulationen och gör att dina vita blodkroppar rör sig.

4. Ingenting

Som vitlök är ingefära en annan stor naturlig botemedel som kan minska varaktigheten av förkylning. Ginger hjälper dig också om du har ont i halsen eller hosta. Skär fräsch gingerrot och lägg den till en kopp varmt vatten. Lägg till lite lönnsirap, honung eller stevia för att sötna teet. Drick detta underbara kalla te 3-4 gånger om dagen tills du mår bättre. Ingefära bekämpar inte bara kalla symtom och fungerar som en decongestant; Det är också ett utmärkt sätt att förlåta matsmältningsbesvär.

5. Ånginhalation

Hur man kan bota en kall och en kall på en dag? Tillsammans med andra sätt som anges i denna artikel hjälper ånginandningen dig till detta. Detta är ett fantastiskt sätt att bli av med nasal trafikstockning som vanligtvis följer med en förkylning. För att göra detta: koka vatten, sätt 2-3 droppar eucalyptusolja i kokande vatten, lut ditt ansikte över en panna kokande vatten, täck huvudet med en handduk och andas in heta ångor i 10 minuter. Inandning av ånga hjälper dig att bli av med ont i halsen, rinnande näsa och ihållande nasal trafikstockning.

6. Drick mycket vätska.

Din kropp använder vätskor för att bekämpa infektioner. Drick därför minst 8-10 glas färskt, rent vatten varje dag och ännu mer på dagar när du är sjuk. Detta hjälper dig att bli av med bakterier och virus genom svett och urin. Drick inte sötad kolsyrade drycker och fruktjuicer. Socker minskar immunförsvaret, vilket ytterligare försvagar din kropp. Du kan också dricka örtte, som ska vara koffeinfria.

7. Ta Echinacea

Om du vill lära dig hur man behandlar förkylningar med folkmekanismer som också fungerar felfritt - prova Echinacea. Echinacea är en av de bästa växtbaserade läkemedlen för att hantera förkylningar, hostor och influensavirus. Idag är echinacea tillgänglig i flera former, såsom te, tinkturer eller piller. Ta inte echinacea i mer än 12 veckor.

Patienter med autoimmuna sjukdomar, såsom systemisk lupus erythematosus eller multipel skleros, bör undvika att ta Echinacea. Undvik också att använda läkemedel baserat på denna växt om du är allergisk mot kamomill eller andra liknande växtfamiljer.

8. Sova med huvudet upphöjt.

När du har en täppt näsa kan det störa din sömn. En dröm med ett upphöjt huvud kan hjälpa dig att andas mycket lättare. Du kan också använda en luftfuktare i ditt sovrum för att hålla näsens passager från att torka ut, vilket också hjälper till att ta bort sputum och snabb återhämtning. Använd två eller tre mjuka kuddar eller höja din säng ett par centimeter för att hjälpa slemen att lämna näsan mer effektivt.

9. Skölj halsen med saltlösning.

Detta är det bästa sättet att bli av med ont i halsen som åtföljer en förkylning. Koka lite vatten och tillsätt en tesked havssalt till den. Lös upp kokande vatten med kallt vatten för att göra sköljlösningen varm. Gurgla med denna lösning tre gånger om dagen - detta kommer att bidra till att eliminera slem, minska smärta och ont i halsen. Om infektionen har trängt sig djupt in i vävnaderna av tonsillerna, kommer gurgling att ha liten användning.

10. Använd Neti Pot

För att eliminera nasal överbelastning och trängsel av slem och pus i bihålorna, kan du använda neti svett, som används för att tvätta näsan. Fyll nätgryta med varmt vatten och tillsätt en tesked salt till den. Böj ditt huvud till höger, placera näsan i din vänstra näsborre och börja hälla vatten i den. Vatten bör strömma från motsatt näsborre. Gör samma procedur på andra sidan. Du kan behöva träna med Neti svett på rätt sätt. Efter flera försök blir du expert! Använd regelbundet neti pers för att hålla din näsa luftvägar och bihålor släckta.

11. Drick örtte

Många örtteter kan snabbt lindra kalla symptom.

  • Te med lakrits. Ett fantastiskt verktyg som hjälper till att snabbt bota en förkylning. Lakris har en söt smak, men dess naturliga socker ökar energi, minskar ont i halsen och undertrycker också hostreflexen. För att göra te med lakrits, koka vatten, häll i en kopp och tillsätt en tesked lakritsrot till den. Låt te stå i några minuter, varefter du kan dricka det. Drick minst 2-3 koppar av detta te på en dag.
  • Timmé te (timjan). Denna utmärkta örtmedel hjälper också till att bekämpa hosta. Timman är rik på antimikrobiella föreningar och har också ett expectorant som tar bort sputum och slem. Det slappar av luftvägarna och halsmusklerna och minskar därmed hostan. För att göra timjan te, koka lite vatten. Tillsätt ½ tsk torkade timjan blad till vatten. (Se till att du köper medicinsk timjan (timjan), inte krydda, som du kan köpa i vanliga livsmedelsbutiker!). Täck koppen med lock, låt det brygga i 10 minuter och spänna. Drick detta te tre gånger om dagen i tre dagar eller tills din förkylning försvinner.
  • Mintte Perfekt för behandling av förkylningar och influensa.
  • Te med salvia. Detta är ett långtgående tyskt medel för snabb återhämtning från en förkylning. Koka lite vatten och häll det i koppen. Sätt en torka torr salvia i vattnet, täcka koppen med en tallrik och låt den ligga i 5 minuter. Söt med honung och drick detta te varmt före sänggåendet. Trots den snabba lindringen av kalla symptom, gör det i 2-3 nätter tills sjukdomen har helt lösts.
  • Te med vinrör. Ett annat fantastiskt verktyg för snabb behandling av förkylningar.
  • Te med skinka. Detta är ett mycket bra naturmedel för att hantera förkylningar och hostor, särskilt på natten. Ta en tesked av skum, sätt i ett glas och häll kokande vatten. Låt te stå i 10 minuter. Drick varmt.
  • Te från blad av jordgubb. Detta te hjälper också till att snabbt eliminera symtomen på förkylning.
  • Te med en monard Denna åtgärd har använts i många århundraden av de indianska indianerna i Nordamerika för att bekämpa förkylningar och hostor. Häll 2-3 teskedar av torkade blad av monarda med ett glas kokande vatten och låt det brygga. Ha en kopp av detta te 3 gånger om dagen.

12. Använd bakpulver.

Bakpulver är en av de bästa naturläkemedel som kan hjälpa dig att snabbt bli avkylad. Du kan använda bakpulver för att bekämpa förkylningar på olika sätt. Till exempel:

  • Du kan tillsätta lite soda och salt till varmt vatten och använd den här lösningen som en nasal tvätt. Fyll bara en ren spruta med denna lösning och spola näsborrarna. Detta kommer att hjälpa dig att bli av med allergener, som mögel och damm, vilket kan orsaka kalla symptom.
  • Du kan också dricka varmt vatten med tillsatt natronkräm för att göra kroppens inre miljö mer alkalisk. När kroppens pH skiftar till den alkaliska sidan, hjälper det till att effektivt bekämpa inflammation och infektioner.
  • Du kan också gurgla med vatten som innehåller en tesked bakpulver och 2 aspirintabletter. Gurgla med denna lösning minst 3-4 gånger om dagen bidrar till att snabbt bli av med förkylningar, hosta och influensa.

13. Gör bröstsköljning med essentiella oljor

Köp högkvalitativa eteriska oljor som kamfer, eukalyptus och mentololja. Dessa är naturliga fällmedel som kan hjälpa människor med kronisk förkylning. Förbered dig själv ett sätt att gnugga bröstet med tillsatsen av dessa eteriska oljor. Om oljorna är mycket koncentrerade kan de irritera huden. så försök först tappa en liten droppe på din handled och vänta i 30 minuter. Om huden inte visar tecken på irritation, kan du säkert använda dessa oljor. Innan du applicerar blandningen på pannan och bröstet, kan du också späda oljorna med några basoljor, som kokos eller majsolja. Applicera också på tempel, under näsan, på pulserande punkter och nacke.

14. Använd bågen

Lök och lökjuice är utmärkta verktyg för snabb behandling av förkylning i hemmet.

  • Du kan göra en poultice av lök, stek den i en liten mängd olja och förtorkad. Applicera poultice på bröstet. När du använder det här verktyget, behåll din kropp varm. Byt poultice ofta. Du kan också sätta lökjuice på pannan och bröstet. Frekvent användning av lökjuice är också ett bevisat naturligt sätt att förhindra förkylning.
  • Ett annat sätt att använda lök för snabb lindring av förkylning är att andas in med lök. Tillsätt de krossade bitarna till det heta kokande vattnet och koka tills lökluften börjar strömma ut ur vattnet. Torka upp vattnet från spisen. Böj över en kruka med vatten och täck huvudet med en handduk. Inhalera lökdammarna i 10 minuter. Detta verktyg hjälper dig att sova gott på natten och snabbt bli av med kalla symtom.

15. Använd ättika

Vinäger är ett utmärkt verktyg för att eliminera sinusbelastning. Inhalera ättedunstarna genom att värma den i en kastrull. Detta kommer omedelbart att eliminera blockeringen i bihålorna. Du kan också dricka äppelcidervinäger genom att blanda 1 tesked av denna produkt med ett glas varmt vatten och honung flera gånger om dagen för att snabbt bli avkyld. Se till att du bara väljer organisk, ofiltrerad och rå äppelcidervinäger. Detta kommer att balansera kroppens pH och bli av med inflammation.

16. Använd gurkmeja

Gurkmeja hjälper till att bekämpa inflammation, förhindra förkylningar och hosta, och till och med förhindra cancer. Det finns flera sätt att använda gurkmeja för att bekämpa förkylning:

  • Ta ¼ tsk gurkmeja och blanda med ett glas varm mjölk. Du kan sötna denna blandning med socker eller honung. Drick denna åtgärd före sängen för att bli av med förkylningar och hosta under natten.
  • Du kan bränna en bit av gurkmeja och invasera röken som kommer från den. Denna åtgärd främjar sputum och slemutsläpp, vilket reducerar nasal trafikstockning orsakad av förkylning.
  • Ät lite honung blandad med en tesked gurkmeja varje par timmar för att lindra hosta, kyla och influensa. Denna lösning eliminerar ackumuleringen av slem i bronkierna.
  • Gör ett bröstgipsmedel bestående av jordgurk, ghee och svartpeppar. Applicera denna blandning på bröst- och halsområdet. Detta kommer snabbt att bota irritation i bronkierna och rensa ackumuleringen av slem i bröstet.
källan

Inga relaterade inlägg.

Tryck på "Like" och få bara de bästa inläggen på Facebook ↓