Rökningens hosta: Symptom och behandling

Nikotinberoende är svår att övervinna på grund av att det beror på både fysiologiska och psykologiska faktorer. Medicinsk forskning avslöjar fler och fler fakta som indikerar den negativa effekten av tobaksrök på kroppen, inklusive hjärt-och kärlsjukdomar, högt blodtryck (högt blodtryck) och cancer. De organ som drabbas mest av rökning hör till nedre luftvägarna. Ett karakteristiskt tecken på en cigarettrökskada av bronkopulmonala strukturer är en specifik hosta.

Vad är en rökares hosta

Med hjälp av tvungen utgång i munnen rensas luftvägarna från främmande kroppar och patogena mikroorganismer. Hosta är en reflexreaktion av musklerna i andningsorganen till stimulering av receptorer längs den. Orsakerna till hosta varierar från psykologiska faktorer till allvarliga sjukdomar. En separat typ av hosta är en bronkitrökare - en grupp av pulmonella patologier som har en specifik förekomst- och kursmekanism.

För att säkerställa ett enhetligt tillvägagångssätt för diagnos och behandling av sjukdomar har Världshälsoorganisationen utvecklat ett regeldokument (International Classification of Diseases, ICD). I enlighet med den nuvarande versionen av ICD (10: e), är nedre luftvägarna som utvecklas som ett resultat av rökning tillhörande klass X och, beroende på lungvävnadsskedet, kodas med symbolerna J40-42 eller J44.

Utmärkande egenskaper hos den kliniska bilden av en bronkitrökare är dess beständighet och frånvaron av symptom på andra patologier, vars manifestation är hosta. Denna sjukdom kan utvecklas hos en person av vilken ålder som helst som ett resultat av aktiv tobaksrökning, såväl som passiv inandning av smoldering av tobaksrök. Specificiteten hos kronisk hosta hos rökare är förknippad med de särdrag som utsätts för tobaksrök på kroppen.

Varför räknar hosta

Funktionen av yttre andning ger en uppsättning organ som utgör människors andningsorgan. Systemets huvudsakliga funktionella enhet är lungorna, där gasutbyte sker mellan inandningsluften och blodet som cirkulerar i kroppen. Luft kommer in i lungalveolerna genom luftvägarna, som är fodrade med flera rad cylindriska epitel. Tobaksrök som produceras av smolrande cigaretter under puffing skadar andningsepitelet, vilket orsakar hosta från att röka.

Den cilierade epilevialvävnaden som beklär respiratoriska slemhinnan innefattar ciliära och bägge celler, vars funktioner är epithelial regenerering. Cilia, som gör högfrekventa svängningar, trycker partiklar av skadliga ämnen mot nasofarynxen och därigenom säkerställer att de avlägsnas från kroppen. Bäggecellerna utsöndrar slem, medelst vilket de ackumulerade partiklarna spolas ut ur kroppen.

Tobaksrökets kemiska sammansättning är mycket komplex (mer än 4 tusen typer av ämnen finns i den), de viktigaste aktiva ingredienserna är nikotin och tjära. Penetrerar in i bronkierna, irriterar vissa biologiskt aktiva delar luftvägarna, vilket leder till att epiléns cili förlorar sin förmåga att utföra flexionsrörelser och bägarna börjar starkt utsöndra slem. Konstant irritation och skador på epitelet leder till en fortsatt nedgång i andningsfunktionen, som termen "rökarens bronkit" avser.

symptom

Irriterande effekt på bronkopulmonära receptorer bidrar till början av den inflammatoriska processen, vilket leder till utvecklingen av kronisk bronkit. Om du inte vidtar åtgärder, utvecklas komplikationer (i lunginflammation, cancer, etc.) i 80% av fallen, i samband med inflammation. För att förhindra att de negativa effekterna av host orsakas av rökning, bör du känna igen tecken på ett hälsorisk i tid. De störande symtomen på en bronkitrökare är hosta anfall som varar i mer än 3 månader i följd.

Ett specifikt symptom på bronkit som orsakas av rökning är ofta morgonhostningsepisoder, vilka orsakas av bronkiets fysiologiska egenskaper (rengöringsförmågan minskar om kroppen ligger i ett horisontellt läge). Om du inte börjar behandla i tid, fortskrider sjukdomen, vilket orsakar destruktiva (destruktiva) förändringar i vävnaderna. Irreversibla strukturella förändringar i slemhinnans membran och muskelvävnad visar en hosta med blod i en rökare.

De första stadierna av en kronisk sjukdom hos rökare saknar särskiljningsegenskaper. Därför börjar en rökning person att misstänka förekomst av bronkit först efter förvärring av symtom, vilket uppträder med ökande rökningstid. Huvudskyltarna för hosta i samband med rökning är:

  • episodisk paroxysmalhost, förvärras efter uppvaknande och under påverkan av låga temperaturer (samtidigt är det allmänna hälsotillståndet stabilt, det finns inga tecken på smittsamma eller katarrala sjukdomar, kroppstemperaturen ligger inom normala gränser);
  • dyspné uppträder under fysisk aktivitet;
  • torr hosta blir gradvis våt, med urladdning av tjockt sputum;
  • Konsistensen av slemhinnor som uppträder när hosta, viskösa, slemklumpar har en grön eller grå färg och kan innehålla blodstreck.
  • Sputumurladdning åtföljs av bröstsmärtor.

Tecken som indikerar början på irreversibla processer i andningsorganen är en ökning av frekvensen av hostattacker och utseendet av symtom på hypoxi (illamående och kräkningar efter att ha rökt en cigarett, en känsla av brist på luft, förkortning och ökad inspiration). Utseendet på allvarlig andfåddhet uppstår efter betydande förändringar av bronkiens storlek har redan inträffat och deras utvidgning (expansion) har påbörjats. Resultatet av dessa processer är kronisk obstruktiv lungsjukdom - en progressiv restriktion av luftflödet i luftvägarna.

diagnostik

På grund av bronkiternas särdrag, som utvecklas som en följd av konstant exponering för tobaksrök på andningsorganens organ, är diagnosen av sjukdomen inte svår för en kvalificerad pulmonolog. En preliminär diagnos upprättas efter den första undersökningen av patienten, historien och auskultationen (hörsel) av lungorna. För att bekräfta den medicinska slutsatsen utförs följande diagnostiska studier:

Fullständig blodstatus

Identifiering av inflammatorisk process (ökning av antalet leukocyter), bedömning av hemoglobin i blodet (en ökning indikerar syrebrist)

Biokemiskt blodprov

Förfining av den kliniska bilden av bronkit, bedömning av funktionen hos interna organ och system

Cytologisk och mikrobiologisk undersökning av biomaterial (avtagbar sputum)

Bestämning av förekomsten av en potentiell patogen. Metoden används för att differentiera bronkitrökaren med infektiösa patologier och lunginflammation.

Röntgenundersökning (fluorografi)

Tidig upptäckt av patologiska processer, uteslutning av förekomsten av maligna neoplasmer och vätskans ackumulering i lungvävnaderna

Diagnos av bronkier och lungor med användning av en speciell enhet (sond) visas med en långvarig art av hosta, åtföljd av respiratoriska symtom

Övervakning av lungfunktionen (spirometri, kroppspletysmografi, toppflödesmätning)

Forskning om bronkial ledningsförmåga, bestämning av reversibilitet av destruktiva processer som har inträffat

Hur bli av med rökarens hosta

Med diagnosen bronkit i samband med exponering för tobaksrök är syftet med behandlingen att eliminera symtomen och förhindra utveckling av irreversibla förändringar i lungorna. Uppgiften uppnås genom kombinerad användning av droger, växtbaserade läkemedel, inandning och fysioterapi. En terapeutisk kurs föreskrivs baserat på sjukdoms svårighetsgrad, patientens allmänna tillstånd och närvaron av bakgrundspatologier. Behandling kan utföras hemma eller i stillastående läge i pulmonologiska avdelningen.

Den främsta orsaken till försämringen av prognosen är att man inte respekterar huvudregeln för en framgångsrik behandling av en bronkitrökare - fullständigt upphörande av rökning. Om lungorna och bronkierna fortsätter att exponeras för de skadliga ämnena som finns i tobaksrök fortsätter epitelvävnad att vara igensatt med giftiga partiklar och resultatet av behandlingen som utförs är jämn.

Läkemedelsbehandling

För symptomatisk behandling av hosta används läkemedel vars åtgärder syftar till att avlägsna överskott av slemhinnor från bronkierna och slappna av de släta musklerna för att lindra bronkospasmen. Hostundertryckare är endast föreskrivna för en torr swagginghost och i kort tid, långvarig användning av sådana läkemedel är kontraindicerat. Ofta när bronkit rökare föreskriver följande mediciner:

  • mucolytika (tablett, inhalationsfrisättning) - minska viskositeten hos sputum utan att öka volymen;
  • bronkodilatatorer (aerosoler, tabletter, ampuller, kapslar) - har en avslappnande effekt på bronkialväggen, återställer den naturliga luftcirkulationen genom att expandera bronkierna;
  • glukokortikoider - endast föreskrivs med en kraftig förvärring av den patologiska processen eller för försöksbehandling (om andra droger inte har den önskade effekten eller sjukdomsets etiologi inte klargörs)
  • antihistaminer - lindra bronkospasmer som utlöses av en allergisk reaktion i kroppen mot ämnen som ingår i tobaksrök;
  • vitaminkomplex.

Kronisk bronkit av icke-infektiös natur, som ofta diagnostiseras hos rökare, leder till en långsam men stadig depression av immunitet. Konsekvensen av en minskning av kroppens skyddande funktioner är den frekventa vidhäftningen av infektionssjukdomar som behandlas med användning av antibakteriella medel (Augmentin, Azithromycin, Sumamed) och immunomodulatorer (Licopid, Viferon). Behandlingen av antibiotikabehandling varar tills tecknen på den akuta fasen av sjukdomen utvecklas.

tabletter

För att bli av med hosta orsakad av aktiv eller passiv rökning, bör man genomgå en fullständig behandling, vilket innebär en gradvis återställning av nedsatta funktioner i andningsorganen. Denna process är lång, men fullbordandet är ett nödvändigt villkor för att förhindra utveckling av farliga komplikationer. Effektiva piller föreskrivna för bronkit av icke-infektiöst ursprung är:

  • Codelac (om en rökares hosta med sputum indikeras - Codelac Broncho är indicerat när Codehak Neo är ordinerat för torr hosta);
  • ACC, Fluimucil (produkter baserade på acetylcystein, har mucolytisk, avgiftning, expektorant effekt);
  • Bronchogen (förbättrar respiratoriska funktionalitet, minskar frekvensen av hostattacker och minskar antalet slemhinnor).
  • Mukaltin (ökar bronchioles peristaltiska aktivitet, underlättar sputumutmatning).

Tabletter för behandling av hosta ska endast ordineras av en pulmonologist som är bekant med patientens medicinska historia. Det rekommenderas inte att ta läkemedel utan samtycke från en läkare, även om de lämnas på apotek utan recept. Ett exempel på effektiva och säkra antitussiva tabletter av ungersk produktion är Libexin, som tolereras väl av patienter och orsakar sällan negativa reaktioner i kroppen:

  • Egenskaper: piller som stoppar bronkospasmen och har antitussiv verkan, på basis av prenoxdiazin - ett läkemedel med syntetiskt ursprung. Läkemedlet hjälper till att lindra andningen genom att minska hostreseptornas excitabilitet, samtidigt som den inte har någon effekt på centrala nervsystemet. Indikationer för användning är en fysiologiskt obefogad hosta (inklusive rökarens bronkit). Mottagandet är kontraindicerat vid för riklig bronkial utsöndring.
  • Biverkningar: negativa effekter i form av torrhet i munnhinnan, gastralgi (magsmärta) och förstoppning är sällsynta.
  • Metod för applicering: tabletter ska tas helt utan tuggning. Den dagliga dosen är från 3 till 9 tabletter, som konsumeras i 3-4 doser.
  • Fördelar: inte beroendeframkallande, sällsynta biverkningar.
  • Nackdelar: kan orsaka lugnande (hypnotisk) effekt.

På grund av minskningen av skyddsfunktionerna i andningsepitelet som påverkas av tobaksrök har rökare en ökad sårbarhet mot infektionssjukdomar. Om symtom på andningsorganen skadas av smittsamma medverkan i hostläkemedel, kompletteras läkemedelsbehandling med antibakteriella medel. En av de effektiva drogerna med ett brett spektrum av aktivitet är Ospamox:

  • Egenskaper: tabletter innehållande 500, 750 eller 1000 ml Amoxicillintrihydrat (halvsyntetisk penicillingrupp antibiotikum). Efter att ha tagit den aktiva substansen absorberas snabbt (absorberas) och en hög koncentration av läkemedlet skapas i lungorna och bronkialsekretionerna. Ospamox är ordinerat vid behandling av akuta och kroniska infektionssjukdomar i luftvägarna, urogenitala systemet, mag-tarmkanalen. Kontraindikation är överkänslighet mot dess beståndsdelar.
  • Biverkningar: Läkemedlet tolereras väl, av de biverkningar som är signifikanta (för vilka du ska sluta ta och kontakta en läkare) är förändringar i blodet (manifesteras av ökad blödning), ryggsmärta, kramper, ihållande illamående.
  • Hur man använder: tabletter tas oralt, sväljer hela eller förmalning, den dagliga dosen får inte överstiga 3 g amoxicillin, behandlingens varaktighet och mottagningens mångfald bestäms av läkaren, läkemedlet bör förbrukas med jämna mellanrum.
  • Fördelar: hög effektivitet.
  • Nackdelar: Förekomsten av biverkningar.

siraper

Några expectorants för rökare finns i form av sirap. Denna doseringsform bidrar till snabb absorption av aktiva substanser i blodet och kan användas som ett oberoende verktyg vid behandling av bronkit och i kombination med andra droger. Populära (på grund av deras höga effektivitet) hostasirap är:

  • Dr. Mohm (multikomponent baserad på växtekstrakter);
  • Gedelix (kan späda en viskös hemlighet);
  • Biokaliptol (ingår i växt- och syntetiska ämnen);
  • Evkabal (tillsammans med expectorant effekten har en komplicerad effekt, vilket beror på förekomst av komponenter med antimikrobiell potential).

Förberedelsen av den tyska tillverkaren baserad på naturliga ingredienser Gedelix hjälper till att späda sputum och underlätta avlägsnandet av bronkial sekret från luftvägarna. Expectorant används för svår passage av slem, provocerad av långvarig rökning. Innan du tar sirap bör du se till att det inte finns några allergiska reaktioner på dess beståndsdelar:

  • Kännetecken: sekretolytisk, stimulerar motorens funktion i andningsorganen. Den aktiva substansen är ett extrakt av murgröna, innehållande saponiner (vegetabiliska glykosider, som har en stimulerande effekt på ciliaryepitelet, ökar dess aktivitet). Indikationerna för användning av ett expektorant läkemedel är att förebygga utvecklingen av lungens emfysem (sjukdomen kännetecknas av expansionen av lungstrukturer, vilket leder till förstörelsen av själva organvävnaden) hos en rökare med en lång historia. Sirap är kontraindicerad i astma, förekomsten av allergi mot vegetabiliska smaker (oljor av anis, pepparmynta, eukalyptus).
  • Biverkningar: De vanligaste biverkningarna av Gedelix tar bland annat illamående, kräkningar, upprörd pall, allergisk utslag, sällan registrerad smärta i den epigastriska regionen.
  • Administreringssätt: Sirap bör förbrukas ospädd tre gånger om dagen, 1 scoop (5 ml). Varaktigheten av behandlingen är minst 7 dagar, efter det att symtomen försvunnit, rekommenderas att fortsätta ta det i ytterligare 2-3 dagar.
  • Fördelar: naturlig sammansättning, uttalad expektorant effekt.
  • Nackdelar: Vanliga allergiska reaktioner.

Rökarens hostmedicin med en kombinerad komposition av biokalyptol utöver den expektorativa effekten har antimikrobiell aktivitet och undertrycker inflammationsprocessen. Folkodin, läkemedlets huvudsakliga aktiva substans, har en liknande struktur som narkotiska analgetika, men i motsats till dem påverkar den inte opiatreceptorerna. De växtbaserade ingredienserna som ingår i sirapen förbättrar läkemedlets egenskaper:

  • Egenskaper: Ett kombinerat medel som ger antitussiva och expektorativa effekter. Sirap innehåller ett derivat av morfin (folkkodin) och örttextrakt (belladonna, eukalyptus), som har antispasmodisk verkan. En indikation för upptagning är en försvagande oproduktiv hosta som uppträder hos rökare. Vid nedsatt andningsfunktion (astma, andningssvikt) är läkemedlet inte förskrivet.
  • Biverkningar: Torkning av slemhinnor, allergiska reaktioner i form av hudutslag, förstoppning. Vid överdos kan koma förekomma.
  • Administreringssätt: Sirap bör tas i 45-90 ml (3-6 msk) per dag med tidsintervaller högst 4 timmar, fortsätter behandlingen tills önskad effekt uppnås.
  • Fördelar: hög antitussiv aktivitet.
  • Nackdelar: orsakar dåsighet.

Hur man behandlar hemma

Behovet av sjukhusvistelse av patienter med bronkit från rökning sker endast om det finns allvarliga komplikationer som uppträder med en lång försummelse av tecken på sjukdomen. I andra fall, efter att ha undersökt en patient som har klagat på en försvagande host, föreskrivs han ett komplex av terapeutiska åtgärder som utförs hemma under överinseende av en läkare. Behandlingsprognosen beror på noggrannheten att följa anvisningarna och följa alla medicinska rekommendationer.

Under behandling av bronkit hemma, tillsammans med läkemedel, rekommenderas att använda droger gjorda enligt traditionella medicinrecept. Som antitussiva hemmetoder, avkok, tinkturer, blandningar, lösningar för inandning används, med hjälp av vilken även en stark hosta på morgonen kan avlägsnas från en rökare. Effekten av traditionell eller okonventionell behandling kommer endast att förlängas om skadliga effekter av tobaksrök på kroppen stoppas.

Behandling av folkmedicinska lösningar

För att snabbt rensa lungorna av skadliga ämnen och ackumulerade sputum används recept som baseras på växtbaserade ingredienser och naturliga produkter. Användningen av några medel måste avtalas tidigare med läkaren (de flesta pulmonologer godkänner användningen av växtbaserade läkemedel för behandling av bronkit). De mest effektiva recepten som kan rädda en rökare från kronisk bronkit är:

  • Örtte Daglig användning av te baserad på insamling av sådana örter som johannesört, timjan, kamomill, maskros (rot), är ett effektivt och prisvärt sätt att förhindra destruktiva förändringar i bronkopulmonala strukturer. Förbereda produkten, häll växtblandningen (1 tsk. Av varje planta) med 200 ml kokande vatten och låt i 10 minuter, varefter teet är klart för konsumtion.
  • Svart rädisajuice. För att rensa epitel av luftvägarna från nikotinhartser ska vara i 3 månader varje dag på morgonen och kvällen, ta 2 msk. l. svart rädisjuice. Receptet med matlagning är att blanda saften med 1 kg riven räkor och 0,5 kg honung smält i ett vattenbad.
  • Expectorant blandning. En blandning av Althea, lakritsrot, timjan, coltsfoot och oregano (20 g vardera) måste hällas över 0,5 liter kokande vatten och infuseras i 1 timme. Ta färdig infusion före måltider tre gånger om dagen i 2-4 veckor.
  • Balsam av lökar. Att rengöra bronkierna och förhindra utvecklingen av inflammatoriska processer applicerade folkmedicin som baseras på pilbågen. 300 g lök ska rengöras och hackas, tillsätt 200 g granulärt socker och 0,5 liter vatten. Sätt i blandningen på elden och koka i 3 timmar. Stänk den beredda och kylda balsamen och häll i en behållare för förvaring i kylskåpet. Det rekommenderas att acceptera medel i 1 månad. 1 msk. l. 5 gånger om dagen.

Expectorant örter för rökare

Växtbaserade läkemedel för behandling av bronkitrökare kan framställas självständigt eller köpa färdiga örtberedningar i ett apotek. Tillverkare av läkemedel som används som huvudkomponenter av växtbaserade ingredienser med expektorativ verkan. Populära örtberedningar är bröstkollektioner (nr 1-4):

  • samling nr 1 (Altea (rot), coltsfoot (blad), marjoram) - har antiinflammatoriska och expektorativa effekter;
  • samling nr 2 (löv av lövfisk, lakritsrot, växtfena) - mjukar det irriterade slemhinnan, minskar smärtsamma känslor i halsen, underlättar sputumutmatning;
  • samling nr 3 (tallpinnar, Althea rot, anisfrön, salvie) - har en desinficerande, mjukgörande, expektorant effekt;
  • samling nr 4 (mint, vild rosmarin, kamomill, violett, kalendula) - lindrar rökarens tillstånd vid bronkit, stimulerar utsöndringen av slemhinnor.

förebyggande

Den enda effektiva förebyggande åtgärden för hosta på grund av exponering för tobaksrök är att sluta röka. Om det är omöjligt att klara nikotinberoende genom våra egna ansträngningar kan man dra nytta av utvecklingen av modern farmakologi. För att lindra rökarens tillstånd vid vägran från missbruk används speciella nikotinplåster, piller, aerosoler.

För att förhindra komplikationer när det är omöjligt att övervinna missbruk eller vid tvungen passiv rökning ska följande följa rekommendationer:

  • minska antalet cigaretter som röks dagligen till ett minimum;
  • med jämna mellanrum ta växtbaserade läkemedel baserade på medicinska växter som hjälper till att återställa strukturen i bronkier och lungor.
  • årligen genomgå fluorografisk kontroll
  • förbättra immuniteten genom härdning, övning, balanserad näring;
  • Kontakta omedelbart läkare om du upplever störande symtom.

Rökningens hosta - Symtom och behandling

Morgonen "procedur" för att rensa bronkierna är något nästan varje rökare med erfarenhet är bekant med. En sorglig hosta över tid blir kronisk och leder till olika komplikationer.

Symtomen på en rökares hosta kan senare kompletteras med huvudvärk, astma, förvärring av välbefinnande. Mot denna bakgrund uppstår sjukdomar i andningssystemet oftare, hjärtproblem uppstår och risken för att utveckla cancer ökar. Därför, att ignorera hosta som rökning människor i alla fall omöjligt.

orsaker till

Den främsta orsaken till bronkit hos rökare rökning faktiskt. Tobaksrök innehåller tusentals giftiga ämnen. I de inledande stadierna av rökning lyckas briljernas cilia klara av dessa gifter. Men gradvis hindras epithelets skyddsfunktion, slem börjar ackumuleras. Bronkernas alveolära säckar är skadade, vilket leder till kronisk icke-infektiös bronkit.

Många nybörjare att röka föreslår att de inte kommer att möta detta problem. Faktum är att inte alla som använder tobaksprodukter utvecklar kronisk tung bronkit. Patologins utveckling bidrar till ett antal anledningar:

  • Rökning erfarenhet;
  • Mängden giftiga ämnen som kommer in i kroppen
  • rökarens ålder
  • mottaglighet för andningssjukdomar;
  • kroniska sjukdomar;
  • försvagat immunsystem;
  • stillasittande livsstil med minimal stress på andningsorganen;
  • lever i ekologiskt ogynnsamma områden med högt innehåll av rök och skadliga ämnen i luften.

Icke-infektiös bronkitrökare kompliceras ofta av smittsamma, eftersom de försvagade epitelciliärerna inte klarar av att klara av bakterier. I denna form har sjukdomen vanligtvis en lång kurs, det förvärras ofta och är svår att behandla.

Huvudsymptom

De första symptomen börjar dyka upp efter flera års rökning. Enligt statistiken har majoriteten av rökare med två års erfarenhet redan märkt att de började hosta på morgonen. Men eftersom detta sker sporadiskt och inte orsakar mycket oro, ignoreras dessa första "klockor" av nikotinälskare.

Om du inte vidtar några åtgärder och slutar röka fortsätter patologi att utvecklas. Processens hastighet beror på antalet rökta cigaretter, det allmänna tillståndet. I nästa steg blir symtomen mer uttalade:

  • sputum bildas (klar eller grönaktig, gulaktig, brunaktig, gråaktig, ibland med blod);
  • hosta visas oftare, blir våt och djup;
  • De mest våldsamma anfallen störs på morgonen (efter att ha vaknat eller efter att ha rökt en cigarett);
  • hosta kommer med svårighet, ansträngning krävs;
  • ibland finns det smärta bakom bröstbenet;
  • det finns brist på luft;
  • andning är svårt, särskilt vid inandning
  • med djup inandning visas en hostreflex
  • det är andfåddhet i ansträngning;
  • rökning kan orsaka illamående.

Ofta antar rökare att dessa är symtom på en förkylning eller infektionssjukdom. Ett antal tecken hjälper till att skilja en rökares hosta från hosta mot andra sjukdomar (lunginflammation, infektionsbronkit, etc.):

  • kroppstemperaturen ligger inom normala gränser;
  • inga symptom på andra sjukdomar (rinnande näsa, lakrimation);
  • Det är morgonprickande hosta som är typiskt (även om hosta observeras på natten och på dagtid).
  • attacken stoppas inte förrän utmatning av sputum;
  • sputumviskös konsistens, strömmar i form av blodproppar;
  • med snabb rörelse, stigande upp, stark vind, andfåddhet och / eller hosta.

För diagnos är det nödvändigt att göra en fluorografi, sputumanalys, fullständig blodtal och biokemi. Undersökningar kan vara planerade att utesluta andra sjukdomar (tuberkulos, lunginflammation etc.). Utsätt inte besöket till läkaren om streck, fläckar, blodproppar hittas i expectorant sputum. Detta kan vara ett tecken på farliga sjukdomar, inklusive cancer.

Drogbehandling

Det är omöjligt att fullständigt bota en rökares hosta utan att sluta röka. Du kan bli av med patologin bara genom att ge upp cigaretter eller använda tobak i en annan form (cigarrer, rökrör). Men även de som fortsätter att röka kan lindra tillståndet med hjälp av droger.

Behandlingen syftar till att avlägsna slem och återställa epithelets skyddsfunktion. För detta ändamål används expektorantabletter (ibland föredras en blandning eller sirap på grund av högre smältbarhet). Tillsammans med dessa läkemedel förskriva läkemedel för att förbättra lungs funktion. Bland de vanligast rekommenderade läkemedlen för behandling av rökares hosta:

  • ATC - ett medel som är utformat för att flytande sputum. På grund av minskningen av viskositeten i slem, lindras expectorationen, lungorna rensas snabbare.
  • Codelac broncho - ett läkemedel som förutom mucolytisk och expektorant även har antiinflammatorisk och antiviral effekt.
  • Bronchogen är ett läkemedel som förbättrar andningsorganets funktion och förhindrar utveckling av komplikationer. Användning i kombination med andra droger ökar effektiviteten av behandlingen.
  • Endoklin är en örtmedicin som stimulerar hosta, främjar läkning och återställande av epitelet. Det har en regenererande effekt, förbättrar blodmikrocirkulationen.
  • Herbion - örtbaserade hostesirap (expectorant, mucolytic, som påverkar slemhinnor).

Förutom dessa eller liknande medel kan andra läkemedel och fysioterapeutiska förfaranden förskrivas. I fallet med infektiös bronkits anslutning indikeras antibiotika. Ibland är det lämpligt att använda antispasmodika, lugnande medel, innebär att förbättra immunsystemet. Personer som slutar röka kan få nikotinhaltiga läkemedel.

Rekommenderas går i frisk luft, andningsövningar, aerobövningar. Det är nödvändigt att balansera kosten, inklusive livsmedel som är rika på vitaminer och mikrodelar.

Se till pulmonologen, som kommer att utse en komplex av terapeutiska medel och förfaranden individuellt på grundval av historia och undersökning.

Behandling av folkmedicinska lösningar

Hemma, för att behandla bronkit som orsakas av rökning kan du använda örtmedicin. Det finns många mycket effektiva avgifter som hjälper till att rensa bronkierna från det ackumulerade slemhinnan. Plantain, oregano, timjan, lakritsrot, marshmallow, jungfru och coltsfoot är bland de mest effektiva i kampen mot växthosta. De används inte bara inuti i form av avkok, infusioner, men också för inandning.

Förutom medicinska växter kan andra recept av traditionell medicin bidra till att bli av med hosta vid rökning. Goda resultat erhålls genom att använda produkter baserade på honung, lök, svart rädisa, rosenkräm, mjölk och andra produkter som används för att behandla kronisk våt bronkit.

  • Honungsirap med pepparrot (1: 1) - strimlad pepparrotrot fylls med flytande honung och infunderas på en mörk plats i minst 5 dagar. Efter att ha filtrerats och tagits på matsked flera gånger om dagen.
  • Svart rädisa med honung är ett sätt att späda sputum. Från rädisfrukten skärs insidan så att en "kopp" bildas. Honung appliceras inuti. Efter några timmar i "kopp" -vätskans former, som ska konsumeras på 1 bord. sked tre gånger om dagen.
  • Lök med socker - Häll de ospeglade lökarna (500-600 g) med en liter vatten, tillsätt socker (250 g) och gryta i en timme över låg värme. Efter påfrestningen och drick en halv kopp på morgonen och kvällen.
  • Morötter med mjölkkokta skalade rotfrukter i mjölk (för 1 stor eller två medellånga morötter, ta ett glas mjölk). Lägg till en matsked honung och smör. Använd hela dagen i tre doser.
  • Whey - ett mycket effektivt verktyg för att bli av med sputum. Minsta dosen är ett halvglas tre gånger om dagen. Om hostan är mycket stark bör dosen ökas till ett glas eller två åt gången. Serum före användning bör värmas upp lite, och smaken kan förbättras genom tillsättning av honung.

Rökare för att förbättra tillståndet kan också besöka badet, massera bröstet, gurgla med läsklösning. Inandning med tillsats av eteriska oljor (eucalyptus, gran, tall, rosmarin, tea tree, mint) har en positiv effekt. Eteriska oljor används för slipning av bröstområdet och för bad. Ett integrerat tillvägagångssätt hjälper till att snabbt avstå från rökarens bronkit, speciellt om rökaren säger adjö till missbruk.

Rökningens hosta

En hackande morgonhost som förvärrar en rökares livskvalitet och är en irriterande faktor för sina nära och kära är ett typiskt exempel på en av konsekvenserna av att röka.

skäl

Utseendet på morgonhost kan betraktas som en av de första "klockorna" från kronisk obstruktiv lungsjukdom som hotar varje COPD-rökare.

Tobaksrök, som innehåller mer än 10 000 typer av skadliga ämnen, inklusive nästan 200 giftiga, blir en faktor för konstant irritation av bronkial slemhinnan. Att komma in i bronkierna och bronkiolerna, bosätta sig där i form av sot och hartsartade ämnen, hämmar tobaksrök arbetet med bronkiets cilierade epitel. Under normala driftsförhållanden "skyddar" cilia "skadliga ämnen utåt och därmed ut dem från lungorna. Konstant irritation, i kombination med återinförandet av sot, "pressar" epitelens cilia, tillåter dem inte att röra sig, på grund av chegovse kvarstår det mesta av röken i bronkierna. Det är faktiskt kronisk irritation av bronkierna, vilket leder till inflammation, det vill säga kronisk icke-infektiös bronkit.

Förresten är det väldigt lätt för rökare att få bronkit infektiös, eftersom cilia också spelar rollen som en lokal skyddsfaktor om bakterier går in. Då är akut infektionssjukdom överlagd på kronisk bronkit, vilket leder till en svår utdragen sjukdomsförlopp som är svår att behandla.

Rökare hosta symtom

Symtom på rökarens morgonhost finns i 90% av dagliga rökning med en erfarenhet på mer än 2 år. Med en ökning av rökningstiden och / eller med en ökning av antalet rökrökta cigaretter uppstår hosta hos 100% av rökarna.

En kronisk bronkit hos en rökare börjar med en liten host på morgonen, i början är den fortfarande episodisk, orsakar inte ångest, åtföljs inte av sputum eller smärta. En torr host blir snabbt en våt hosta med sputum, som kan vara färglös, grönaktig, grå eller randig med blod.

Senare oroar hostan varje morgon, värmehöjden ökar, från hosta går det till en lång djup hosta som kräver stor ansträngning för hosta, åtföljd av en känsla av brist på luft, illamående från cigaretter. I ännu större kvantiteter utsöndras sputum, ofta hostar orsakar bröstsmärta - måttligt svår, skärande, sticka.

En rökares hosta har typiska tecken som kan hjälpa till att skilja det från hosta, till exempel i lunginflammation.

1. Brist på temperatur.

2. Frånvaron av andra tecken på en smittsam sjukdom. inklusive en kraftig försämring.

3. Typiska morgonattacker, omedelbart efter att ha vaknat till den första cigaretten eller omedelbart efter det.

4. Dyspné eller hosta med skarpt andetag, snabb gång, med huvudvind.

5. Riklig sputum, ofta viskös, i form av en tät blodpropp.

För en mer exakt och differentierad diagnos behöver en läkare en historia (som anger längden av rökning och antalet rökt cigaretter), resultat av fluorografi, allmänna och biokemiska blodprov, sputumanalys för mottaglighet för antibiotika och mycobacterium tuberkulos.

Rökning hosta behandling. Traditionell behandling

Frågan om hur man ska bli av med en rökares morgonhost och om det är nödvändigt att sluta röka är inte bara (och ofta inte så mycket) intresserad av rökare som deras släktingar, avskräckta av morgonljud, som kan väcka till och med en sovande person.

Men det första steget att eliminera rökarens morgonhost är överraskande banalt. Detta är ett fullständigt upphörande av rökning och maximalt undvikande av passiv rökning. Utan att sluta röka är det omöjligt att eliminera orsaken till hostan själv, och hela behandlingen - även om den verkar åtminstone delvis effektiv - kommer att vara symptomatisk och inte patogenisk.

Behandlingen av hosta som en följd av rökning behandlas av en pulmonologist. Mukolytika används som regel - antingen i form av sirap eller inandningslösningar, expektorativa läkemedel, i svåra och / eller avancerade fall krävs glukokortikoidbehandling, och vid infektionens infektion föreskrivs en antibiotikabehandling. Efter den akuta processen minskar är fysioterapi ordinerad, och sanatoriumbehandling är också effektiv. Alla droger, doser, administreringstid och administreringsväg väljs uteslutande av läkaren, baserat på anamnese, laboratorieparametrar, fysiska undersökningsresultat, auskultation, instrumentanalysmetoder, inklusive röntgenstrålar och / eller MR, CT.

Folkmekanismer och metoder för alternativ medicin

Terapi med traditionella metoder och medel för alternativ medicin (till exempel homeopati) bygger på samma principer som den allopatiska traditionella behandlingen.

Som i föregående fall är slut på att röka krävs. Urter eller samlingar av dem väljs, vilka har en rengöring, mucolytisk (utspädningsputum) och expektorant effekt. Ofta i samlingen av örter är närvarande samtidigt och de andra komponenterna, men det är inte alltid en bra kombination. Örter är ofta använda timjan, oregano, coltsfoot, marshmallow, lakritsrot, elecampane, fänkål, calendula, plantain. Av dessa är dekokningar förberedda för intag, och många avgifter används som ett medel för ånginandning.

Slipning används också, följt av upphettning med eteriska oljor, irriterande ämnen, massage och ångbad.

Många pengar från rökarens hosta och i arsenalen av homeopater. Dessa är Acidum fosforicum, Antimonium Tartaricum, Carbo Vegetabilis och andra.

Oavsett hur mycket man vill bota en rökares morgon hosta med bara droger eller örter, bör man komma ihåg att det är omöjligt att bli av med det av anatomiska och fysiologiska skäl utan att sluta röka.

Vill du sluta röka?

Ladda ner sedan avslutningsplanen.
Att använda det blir mycket lättare att sluta.

Rökningens hosta eller bronkit, dess symtom och behandling

En rökares hosta utvecklas till följd av exponering för tjärmedel i inhalerad cigarettrök. I detta fall genomgår bronkierna ett antal patologiska förändringar som negativt påverkar det allmänna tillståndet och livskvaliteten hos en rökperson.

Hosta är en signal som meddelar inflammatoriska förändringar i andningssystemet (lungor, bronkier). En långvarig host kan redan signalera en allvarligare skada - kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD). Huvuddelen av patienter med KOL är tunga rökare. Även om förutom inandning av toxiska produkter som frigörs vid förbränning av tobak kan orsakerna vara infektion, allergener etc.

I artikeln kommer vi att röra på symtomen på sjukdomen, skillnaderna i hosta från andra sjukdomar i andningssystemet, behandlingsmetoder, konsekvenserna av denna skadliga vana och möjliga komplikationer. Om läsaren redan har en rökares hosta, hur man blir av med den eller åtminstone lindrar sitt tillstånd - det är det som kommer att diskuteras.

symptom

Rökare kan vara både aktiva och passiva, dvs lokaliserade nära rökaren. I detta fall kan en rökares hosta också utvecklas. Det finns bevis för att inandning av tobaksrök från en icke-rökare har allvarligare konsekvenser än den som röker. Allvarlighetsgraden av sjukdomsskyltarna och svårighetsgraden av konsekvenserna av denna skadliga vana beror i stor utsträckning på organismens individuella egenskaper, liksom på sammansättningen och toxiciteten hos de kemiska agenserna som utgörs, antalet rökrökta cigaretter och längden av rökning. Kronisk bronkit utvecklas vanligtvis efter 6-7 år med rökning cigaretter.

.gif "data-latisk-typ =" bild "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/izbavlyaemsya-ot-kashlya-kurilshchika.jpg "alt =" bli av med hosta rökare "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/izbavlyaemsya-ot-kashlya-kurilshchika.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/izbavlyaemsya-ot-kashlya-kurilshchika-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/izbavlyaemsya -ot-kashlya-kurilshchika-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/izbavlyaemsya-ot-kashlya-kurilshchika-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2017/09/izbavlyaemsya-ot-kashlya-kurilshchika-48x30.jpg 48w "size =" (maxbredd: 630px) 100vw, 630px "/>

Symtom inkluderar:

  • intensiv paroxysmal hosta med sputum, mestadels på morgonen;
  • hosta provoceras med djupt andetag;
  • framväxten och ökningen av andfådd när man går eller fysisk aktivitet över tiden;
  • Det är svårt för patienten att andas, det vill säga, inspirerande dyspné utvecklas, karakteriserad av varierande grad av lunginsufficiens;
  • ibland bröstsmärta
  • i avancerade fall kan ansiktscyanos observeras, förtjockningen av fingrets terminala phalanges, som "trumma" -typen, nagelplattorna på händerna tar form av "klockglas", blir brunaktiga, ett brunt sputum släpps vid hostning.

Uppkomsten av sjukdomen orsakar vanligen inte ångest hos en person, hosta från rökning är symptomatisk med slem mucus slem. Naturen hos den utsöndrade utsöndringen varierar beroende på förekomsten av infångat damm och giftiga ämnen, tillsats av infektion, komplikationer.

.gif "data-latisk-typ =" bild "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/kashel-ot-kureniya-simptomy.jpg "alt =" rökning hosta symptom "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/kashel-ot-kureniya-simptomy.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/kashel-ot-kureniya-simptomy-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/kashel -ot-kureniya-simptomy-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/kashel-ot-kureniya-simptomy-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2017/09/kashel-ot-kureniya-simptomy-48x30.jpg 48w "sizes =" (maxbredd: 630px) 100vw, 630px "/>

Phlegm händer:

  1. slemhinnor, transparent
  2. svavel;
  3. med en grön nyans, om en infektion förenas
  4. strimlad med blod eller blodig.

Ibland finns det en brun sputum i rökaren. Med tiden ökar rökens hosta, det kommer att störa varje morgon, ständigt växande. Patienten kommer inte ha tillräckligt med luft, vilket ökar mängden utsläpp av sputum. Nästa steg av sjukdomen är utseendet av bröstsmärta. Det kan vara av piercing, skärande natur, det kan intensifieras vid inandning.

Den ökande mängden slem utsöndrad och utseendet av blod i det åtföljs vanligtvis av ökad bröstsmärta.

Ofta är rökarens bronkit förvirrad med andra sjukdomar i andningssystemet, som också åtföljs av hosta. Till exempel har lunginflammation eller ospecifik bronkit liknande symtom, som emellertid fortfarande skiljer sig åt i utvecklingen och några andra tecken. Efter rökning utvecklas en något annorlunda bild:

  • det finns ingen ljus klinik, det finns ingen kraftig försämring i det allmänna tillståndet;
  • kroppstemperaturen stiger inte;
  • hostreflexen provoceras av en skarp inandning, intensifieras med huvudvindar och även med intensiv gång;
  • det övervägande utseendet av hosta på morgonen;
  • Utseendet av hosta är förknippat med rökning, det vill säga före eller omedelbart efter att ha rökt en cigarett.

Vi behandlar rökarens hosta

.gif "data-latisk-typ =" bild "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/kashel-ot-kureniya.jpg "alt =" rökning hosta "bredd = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/kashel-ot-kureniya.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-innehåll / uppladdningar / 2017/09 / kashel-ot-kureniya-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/kashel-ot-kureniya-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/kashel-ot-kureniya-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/ kashel-ot-kureniya-48x30.jpg 48w "storlekar =" (maxbredd: 630px) 100vw, 630px "/>

Bronkit rökare måste förstås behandlas. Terapi bör vara omfattande, efter mängden forskning. Naturligtvis måste det första och viktigaste steget i behandlingen av en person sluta röka.

Förutom det erforderliga lägsta forskningen får du en röntgen av lungorna och sputumanalysen. Vidare kommer lämplig terapi att väljas. Fördröja inte resan till doktorn, det kan påverka din hälsa negativt och leda till komplikationer. Med andra ord, ju tidigare behandlingen startas, desto bättre blir resultatet.

Hur man botar en rökares hosta? Huvudmetoderna är följande:

  1. För att leda en hälsosam livsstil innehåller detta föremål ett fullständigt upphörande med att röka, gå i frisk luft, följa dagens regim och näring.
  2. stärka din immunitet
  3. att delta i fysisk träning, om möjligt - sparsam sport (med tanke på andfåddhet som är tillgänglig för patienten), att utföra ett komplex av gymnastiska övningar på morgonen;
  4. direkt - medicinsk behandling som föreskrivs av en läkare
  5. nat. procedurer, massage;
  6. förstärkande behandling, vitaminterapi;
  7. medel för traditionell medicin.

Hur man behandlar en rökares hosta? Efter fluorografisk eller röntgenundersökning, testas vid behov bronkodilatorer (bronkodilatatorer), mukolytika (utspädd sputum och underlättar eliminering) antibiotika till patienter. Ibland tillgriper de utnämningen av syreterapi, i närvaro av andra sjukdomar utförs en omfattande behandling av samtidig patologi. Behandling kan utföras på poliklinisk basis, men i mer allvarliga situationer kan sjukhusvård vara nödvändigt.

Av mucolytika kan Bromhexin, Lasolvan, Ambroxol, ACC, Fluimucil användas. Tack vare dem förbättras expektoration och sputumproduktionen ökar parallellt.

En bra effekt har drogen Tabex, den aktiva ingrediensen är cytisin. Det påverkar kroppen som nikotin, samtidigt som man undertrycker cigarettrökning hos en person som slutar röka och minskar hosta.

.gif "data-latisk-typ =" bild "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/tabeks-ot-nikotinovoj-zavisimosti.jpg "alt =" Tabex från nikotin beroenden "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/tabeks-ot-nikotinovoj-zavisimosti.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/tabeks-ot-nikotinovoj-zavisimosti-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/tabeks -ot-nikotinovoj-zavisimosti-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/tabeks-ot-nikotinovoj-zavisimosti-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2017/09/tabeks-ot-nikotinovoj-zavisimosti-48x30.jpg 48w "size =" (maxbredd: 630px) 100vw, 630px "/>

Av antibiotika ges företräde för droger från fluoroquinolongrupperna (Levofloxacin, ofloxacin) och cefalosporiner (Ceftriaxon, cephalexin). De har ett brett spektrum av åtgärder som förstör bakteriell mikroflora.

Om sjukdomen har gått långt och patienten lider av svårigheter att andas, åtföljd av hosta, då är det i dessa fall bronkial obstruktion. Det kan inte uteslutas grundterapi (seretid, simbikort) samt kortverkande bronkodilatorer för snabb eliminering av sådana attacker (salbutamol). Dessa läkemedel används i form av inhalatorer.

Det är viktigt! Om du har en host i kombination med intermittent andningssvårigheter, om andfådningen går framåt - experimentera inte med droger. Behandlingen ska ordineras av en specialist (pulmonologist, terapeut) efter undersökningen. Självmedicinering kan vara farligt för din hälsa!

Som ett tillägg till huvudbehandlingen är det lämpligt att nämna de traditionella medicinerna. Det är användbart att använda ett avkok av expectorant örter (salvia, timjan, lakritsrot), använd svart rädisa med honung. Ett bra botemedel vid behandling av bronkit är samling av höfter, kamomillblommor, lind, växtblad, kolsvett och många andra.

Effekter av rökning

När en person slutar röka, lämnar symptomen på bronkit inte honom någon tid. De är oroliga över bröstsmärta, hosta och andfåddhet, vilket även kan förvärras med försämring av sputumutsläpp. Dessutom finns det ett så kallat nikotinuttag på grund av avsaknaden av den vanliga dosen av nikotin. Kroppen reagerar på detta med irritabilitet, ångest och tremor i överkroppen kan observeras. Men med behandlingen rensas bronkierna över tiden med "sot", slem och patientens tillstånd förbättras.

.gif "data-latisk-typ =" bild "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/nikotinovaya-zavisimost.jpg "alt =" nikotinberoende "width =" 630 "height =" 630 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/nikotinovaya-zavisimost.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp- innehåll / uppladdningar / 2017/09 / nikotinovaya-zavisimost-150x150.jpg 150w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/nikotinovaya-zavisimost-300x300.jpg 300w, https: // mykashel. com / wp-innehåll / uppladdningar / 2017/09 / nikotinovaya-zavisimost-24x24.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/nikotinovaya-zavisimost-36x36.jpg 36w, https: //mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/09/nikotinovaya-zavisimost-48x48.jpg 48w "sizes =" (maxbredd: 630px) 100vw, 630px "/>

komplikationer

Om en person fortsätter att röka länge, avger små tjärpartiklar från inandningen av cigarettrök på bronkial slemhinnan. De har toxiska och cancerframkallande effekter. Detta kan leda till utseende av maligna tumörer. Dessutom leder progressiv dyspné till sådana komplikationer som utvecklingen av lunghjärtatsjukdom, som är fylld av uppkomsten av problem med hjärtat, kongestiv lunginflammation etc.

Rekommendationer för att lindra villkoret

Video: intervju med pulmonologen M. Karnushkina - hosta hos rökare.

Naturligtvis är det tillrådligt att inte börja röka alls. Men vad kan en person göra om rökupplevelsen redan har "överskridit" barriären på 5-6 år och ständigt störs av hosta och andfåddhet? Om du inte kan ge upp cigaretter omedelbart kan du åtminstone minska antalet rökade cigaretter. Varje dag, var i frisk luft, undvik stress, hypotermi. Var noga med att rådgöra med din läkare, ta dina föreskrivna läkemedel. Andningsgymnastik hjälper mycket bra. Om det inte finns kontraindikationer - kan du besöka poolen.

slutsats

Varje rökare bör veta att denna vana kan få dödliga konsekvenser. Exponering för cigarettrök leder till bronkit och senare med utveckling av irreversibla förändringar i bronkiets väggar, till kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD). Detta åtföljs av lungans emfysem, försämring av det allmänna tillståndet, vilket påverkar livskvaliteten och ibland minskar dess längd. Och naturligtvis får vi inte glömma bort en sådan hemsk sjukdom som lungcancer. Dessa fruktansvärda sjukdomar kan undvikas genom att sluta röka.