Hur man återhämtar sig i en dag från en förkylning

Hem »Kall» Hur man återhämtar sig för en dag från en förkylning

Hur man kan bota en kall på en dag: beprövade metoder

Om du har frysningar och milda åkommor, som i de flesta fall börjar en förkylning, måste du vidta nödåtgärder - om dina planer inte inkluderar att bli sjuka och sitta i ett par dagar med en temperatur och sedan gå en vecka utan att skilja sig från ett näsduk.

För att bota en kall på en dag är det bäst att hålla det hemma och inte gå någonstans. Men vi måste använda den här dagen med den maximala fördelen för vår hälsa och ägna den åt att bekämpa den begynnande kyla, liksom ARD och ARVI. Det hjälper oss inte bara med farmaceutiska preparat, utan även testade hemmet: ett avkok av lime blomma, te med hallon, varm mjölk med honung, lök, vitlök och senap. Med det börjar vi...

Kall behandling på en dag: varm och svett

Om du är kall, det första du behöver värma upp. Frysta fötter kommer att värmas upp av ett varmt senapbad - det som vi bara kallar "ångfot". Lös upp i en bassäng med varmt vatten (inte under + 40-42 ° C) en sked halv en halv senapspulver och håll fötterna i 15 minuter, tillsätt varmt vatten efter behov. Därefter måste du torka dina fötter noggrant, lägga på ullsockor och ligga under en varm filt. I stället för ett fotbad, kan du helt enkelt sätta senapspulver i dina strumpor och gå till sängs så. Och om det inte finns någon torr senap till hands, gnugga fötterna med vodka och sätt på varma strumpor.

Vi värmer de frusna händerna under en varmvattenström: cirka fem minuter, vilket ökar temperaturen från trevligt varmt till varmt (+ 42-43 ° C). Torka sedan händerna torra och sätt på något varmt med långa ärmar. För att förbättra effekten kan du bära varma vantar på händerna och spendera de närmaste 60 minuterna i en ulltäcka.

Att svettas och därför bli av med toxiner och försöka bota en kall under dagen, kroppen behöver mer vätska än vanligt. Därför kommer vi att dricka - endast i varm form: te med hallon sylt, te med citron och honung, avkok av lime blomma, timjan, kamomill eller äppelblommor med mynta. Förberedelse av avkok av medicinska växter är lätt: ta 2 matskedar kokande vatten. skedar av torr färg eller gräs, bryggt med kokande vatten, täck med lock och låt det brygga i 15-20 minuter. Örterte för förkylning dricker 0,5 liter per dag. Och den totala dagliga volymen vätskor för kallt eller ODS-symtom ska vara minst två liter.

"Just if" du mätt temperaturen och såg att termometern gick upp - var inte panik. Om kroppstemperaturen inte överstiger + 38 ° C, rekommenderar läkare inte att skjuta ner det, eftersom temperaturhöjningen är bevis på att den mänskliga immuniteten har börjat bekämpa sjukdomen. Och vi kan och bör hjälpa honom att kyla på en dag, till exempel genom att dricka varmt te med ingefärarot, vilket stärker kroppens immunförsvar och förhindrar att infektioner utvecklas. För att göra gingerte, skalas en 2 cm lång bit rot, finskuren, sätt ihop med tebröd i en kopp, häll 200-250 ml kokande vatten och låt det brygga i 15 minuter. Du kan lägga till en skiva citron och en tesked naturlig honung till denna helande dryck.

Förresten, efter att du har svettat, var noga med att torka av huden med en välvrängd varm handduk - för att avlägsna giftiga ämnen och byt till torr.

Hur man snabbt kan kyla med förkylning?

Om förkylningen har orsakat näsa, måste du vidta initiativ och tillämpa metoder som bevisats av generationer för att bekämpa de första symptomen på förkylning.

Bland de många folkmedicinska åtgärderna för att behandla förkylningen med förkylning finns en tillräcklig mängd mycket effektiva - speciellt i början av sjukdomen.

Det rekommenderas att smörja näsan med Kalanchoe juice - 2-3 gånger om dagen (eller begrava 2 droppar juice i varje näsborre). Ofta används bordsalt, som blandas med smör. Denna hemlagad salva (en tredjedel av en tesked olja blandas med samma mängd salt och något uppvärmd) smutsar ut näsan. Och för att tvätta näsan, som fuktar slemhinnan och underlättar näsan, andas en tesked salt i 0,5 koppar varmt vatten. Tvättning utförs så här: en näsborre är stängd med ett finger och den andra sugs in med en saltlösning (samma görs med den andra näsborre).

En gammal folkrätta för förkylning med förkylning - de vanliga lökarna.

Det räcker att skära löken i hälften och andas phytoncides som sticker ut från snittet. Phytoncides av lök har bakteriedödande egenskaper och kan neutralisera även difteri bacillus och orsaksmedlet för tuberkulos Kochs bacillus. Så de kan lätt klara av förkylning: flera gånger om dagen, i 10 minuter borde de hålla i sina näsborrar bomullspinne fuktade med lökjuice.

Ett effektivt botemedel mot förkylning med förkylning är att införa näsa med någon varm olja (till exempel oliv, havtorn, mentol) eller en oljelösning av retinolacetat (vitamin A). Asteriskbalsammen bör också hjälpa om före sänggåendet vi smekar näsan och näsens vingar.

Från apoteket betyder nasal med en täppt näsa, Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin och Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen och andra sprutor väl etablerade.

Hur bota en hosta med en kall på en dag?

När hostan är det första tecknet på att en förkylning har kommit över dig, måste du börja med att gnugga tillbaka och bröstsalvor, som innehåller eteriska oljor, och som har en desinfektion, störande och irriterande effekt.

Du kan gnugga bröstområdet med en blandning av ricinusolja (2 msk) med terpentin (1 matsked) eller färdiglagad apotekspentinsalva för natten. Det här verktyget gnidas in i bröstets hud (utom hjärtat) och i fotsulorna, varsamt inslagna. Med hjälp av två eller tre gnuggar är det möjligt att bota hosta med en kyla i nästan en dag. Men det bör noteras att sådana förfaranden inte kan utföras vid förhöjda temperaturer.

Badgerens fett har visat sig vara ett oumbärligt hostläkemedel (och inte bara). På grund av dess sammansättning har badgerfett en förstärkande, antiinflammatorisk och till och med immunostimulerande effekt på människokroppen. Detta fett bör gnidas över ryggen och bröstområdet om natten. Och i folkmedicin är detta recept väldigt populärt: 100 g fett, honung och kakaopulver blandas med 50 g smör och 50 g krossad aloeblad (agave). Tillsätt 5 g mamma och propolis samt 50 g medicinsk alkohol. Alla ingredienser blandas till en jämn konsistens.

För behandling av hosta för förkylning utspolas 1 tesked av denna blandning i ett glas vatten och benen i ryggen, bröstkorg och benmusklerna gnids på natten. Och för internt bruk - som en kraftfull tonic - 1 msk. en sked av blandningen löses i ett glas varm mjölk och berusad i små sippor (innan du äter).

I stället för te för behandling av hosta för förkylning, bör du dricka örtte: oregano, coltsfoot, elecampane, sötklöver, timjan och pepparmynta. En handfull örter tas i ett glas kokande vatten och bryggs som te, som efter 15 minuters infusion är klar för användning - ett glas tre gånger om dagen. Särskilda hosta bröstkostnader säljs på apotek. Till exempel innehåller Breast Collection No. 1 Althea root, mor och styvmor löv och Oregano gräs; och i "Breast collection No. 2" - löv av coltsfoot, löv av den stora växten och lakritsrot. Dessa växtbaserade läkemedel finns i filterpåse och bryggs helt enkelt.

Ett bra botemedel mot stark hosta är färsk svart rädisjuice, som har antiinflammatoriska och expektorativa egenskaper. Rädis behöver tvättas, skalas och finhackas. Blanda sedan med socker i ett förhållande 1: 1 och sätt i en burk, tätt stänga locket. Efter 4-5 timmar ger rädisa läkningssaft, vilket måste tas - 1 matsked minst tre gånger om dagen.

En av de effektiva metoderna för hostbehandling är ånginandning. Till exempel med olja av eukalyptus, mynta, enbär eller tall. Lägg några droppar olja i en skål med kokande vatten, sätt dig ner, luta huvudet över behållaren, täcka dig med en handduk och andas in i ånga. Dessa enkla hembehandlingar har en antimikrobiell, antiinflammatorisk, expektorant och bronkodilatorisk effekt.

Användbar och aerosol inhalation, som utförs med hjälp av en inhalator. Blandningen innehåller oftast eteriska oljor (mentol, anis, eukalyptus, persika), liksom naturlig honung och propolis (alkohollösning). Här är receptet för honungsinandning med propolis: Lös 1-2 msk honung i 0,5 koppar kokt vatten och släpp 6-8 droppar propolis. Vatten kan ersättas med en 0,2% lösning av furatsilina. Procedurens varaktighet är 5 minuter.

Om vi ​​pratar om farmaceutiska hostläkemedel, hindrar sådana läkemedel som Glauvent, Libexin eller Tusuprex hostreflexen, men deprimerar inte andningen. Och "Tusupreks" har inte bara antitussiv verkan, utan också en svag expektorant. Dessa läkemedel rekommenderar läkare att ta tre gånger om dagen, en tablett.

Gruppen av läkemedel med kuvert, expektorant och mukolytisk (sputum-thinning) effekter innefattar acetylcystein, bromhexin, ambroxol (synonymt med Lazolvan) och andra. Kom ihåg att många läkemedel har en bieffekt och ofta inte en. Därför rekommenderas droger för behandling av hosta för förkylning att tas efter samråd med en läkare.

Hur man kan bota halsen för en kall på en dag?

Gargling är den första akutmetoden för ont i halsen och smärta i halsen med förkylning. Den mest effektiva för sköljning har länge ansetts vara buljonger av salvia, kamomill, Johannesört och violett tricolor. Att förbereda dem är inte svårt: 1 msk. en sked gräs häll 1 kopp kokande vatten, elda, koka och omedelbart avlägsna från värme. Buljongen bör insisteras i en förseglad behållare i 15-20 minuter. Det är nödvändigt att gurgla ofta och med en varm buljong, det kommer att lindra inflammation i slemhinnorna och hjälpa till att bota en kall på en dag.

En ont i halsen är mycket användbar för att skölja med en sådan komposition: I 200 ml varmt kokt vatten löses en tesked bordsalt och läsk, tillsätt 8-10 droppar jod. Och även med denna lösning: ta 2 msk glas varmt vatten. matskedar äppelcidervinäger eller färsk citronsaft.

Det är inte lätt att bota en kall på en dag, men honung och citron kommer alltid till vår hjälp. Vid den första aningen av ont i halsen, skär en citronskiva, sätt en tesked honung på toppen - och i din mun! Och tugga! Och sedan svälja. Varje timme kan "proceduren" upprepas.

Förlitar du mer på apoteket? Till hälsa! Apoteket har ett stort urval av alla slags lollipops för ont i halsen, till exempel Strepsils och Koldakt Lorpils, som bygger på en kemisk substans som antiseptisk amylmetakresol. Och i Strepsils Plus lollipops finns också en smärtstillande lidocaine. Tabletter under tungan "Septefril" innehåller det starkaste antiseptiska ämnet decametoxin, som används vid behandling av purulenta och svampiga hudskador, liksom för behandling av händer och det opererade området i operation.

Och i Faringosept, som lindrar kittlande i halsen och obehag vid sväljning, är den huvudsakliga aktiva ingrediensen ambazonmedicin med stark bakteriostatisk effekt. Läkare föreskriver amazon vid behandling av akuta infektiösa och inflammatoriska sjukdomar i munhålan och svalg (tonsillit, tonsillit, stomatit, faryngit, etc.).

Kall behandling på en dag med mediciner

Vid de första symtomen på ett kallt folk tar ofta reklamerade läkemedel. Till exempel "Arbidol", som anses vara ett antiviralt medel som ökar immuniteten. Den består av aktiv substans umifenovir, liksom oorganisk pigment titandioxid (E 171) och gul matfärg "solnedgång" - E 110. Den senare påverkar människokroppen, därför är det förbjudet i USA och vissa europeiska länder. Det bör också noteras att Världshälsoorganisationen (WHO) inte anser att läkemedlet Arbidol (ryska-gjort) som ett lovande antiviralt läkemedel, och American Food and Drug Administration (Food and Drug Administration) vägrade att registrera det i USA som ett läkemedel. läkemedlet.

Man kan inte annat än glädja sig över den snabba verkan av Coldrex Hotrem eller Theraflu typ droger som används för att behandla förkylning på en dag. Många har försökt sin effekt på sig själva, men inte alla vet att de terapeutiska effekterna av kalla pulver beror på närvaron hos dem av den maximala enstaka dosen av paracetamol, vilket är ett populärt antipyretiskt och analgetiskt läkemedel världen över. Med långvarig användning och i stora doser kan paracetamol orsaka allergiska reaktioner, såväl som en toxisk effekt på lever och njurar.

Förutom paracetamol innehåller pulver för förkylning av olika märken fenylefrinhydroklorid, vilket smalnar kärl i nässlemhinnan. Så var inte förvånad om du känner en brännande känsla, torrhet eller stickningar i näsan efter 3-4 dagar efter att ha tagit hostpulvret. Detta är effekten av fenylefrin. Och i listan över dess biverkningar anges: trombocytopeni, leukopeni, hudutslag, angioödem, ökat blodtryck och hjärtklappning.

Hur man bota en kall på en dag?

svar:

Användaren raderad

Vid de första tecknen hos vuxna, stoppar sjukdomsprogressionen en varm dryck baserad på öl hjälper till att snabbt behandla en förkylning. 2 äggulor slipa med 2 msk. skedar av socker till ett tjockt skum. Värm 0,5 liter lätt öl till 40-50 ° C, tillsätt en halv tesked kanel, kant av en citron (riven på minsta riven) och 2-3 kakor med kryddnejlika. Lägg i äggula massan i en kastrull och häll varm öl i den under omröring. Fortsätt att rörma, värm på låg värme i 3-5 minuter, svalna sedan något. Behandlingen är enkel - drick ett glas varm dryck på natten, lägg på ullsockor, ta omslag med flera filtar och svettas i sängen.
Och om det inte finns någon öl hemma med kanel, gör lök avkok, vilket förkylningen verkligen inte gillar. Häll en liten lök noggrant, häll kokande vatten i en mugg, stäng tallret och låt det brygga i fem minuter. Du måste dricka snabbt, i två eller tre minuter, medan phytoncides lever. En sådan kall behandling är inte mycket god, men mycket effektiv.
Snabbt bli av med den smärtsamma torrhostan med förkylning hjälper folkmassan receptlökblandning. Skala 10 lövlökar och 1 vitlöksklyfta, hakat grädde, laga mat på låg värme, mjölk (1 liter) i 30-45 minuter, tillsätt sedan 2-3 msk. skedar av honung. Vid behandling av kyla föreslår att ta 1 msk. sked 3 gånger om dagen före måltiderna (men inte i tom mage - innan du tar medel måste du äta frukost så att magslemhinnan inte lider).
Effektivt är också ett folkmedel mot hosta: Ta en portion glycerin, citronsaft och honung. Blanda allt och ta 1 tesked 3 gånger om dagen.
Med en stark hosta, hjälper färska rädisorjuice inuti. Denna folkmedicin har utmärkta antiinflammatoriska och expektorativa egenskaper och är mycket effektiv vid behandling av förkylningar och hostor. Förbered det, ta 1 del svart rädisjuice och blanda den med 2 delar honung. Ta 1 msk. sked 3-4 gånger om dagen. En annan välkänd folklösning mot förkylningar och hostor: Skär 6-8 svarta rädisahönor i tunna skivor, fyll ihop varje skiva med socker och lägg dem i en kastrull och stäng locket. Efter 10-12 timmar bildas söt juice, som måste tas i 1 msk. sked varje timme
Om du är orolig för en rinnande näsa, kommer din näsa med ljummet vatten och läsk vara den enklaste lösningen. Om detta inte räcker eller du har börjat förkylning, ånga inandningar, andas över kamomill eller kokande vatten med några droppar granolja. Det är också bra för att behandla förkylningar, lindrar rinnande näsa och kittlande i näsbitsåsjuice.
Mer recept på näsan? Vänligen värm ett par handfulla grovt salt i en panna, häll det på en trasa och gör en påse som ska appliceras på bihålorna, där allt smuts ackumuleras. Salt är bra för att det håller varmt länge.
En utmärkt hjälpare vid behandling av förkylning är vitlök, det höga innehållet av phytoncides i vitlök gör det till ett oumbärligt verktyg i kampen mot olika virussjukdomar. Med kalla symtom och andra sjukdomar i övre luftvägarna kan du använda en sådan folkmedicin: rengör 5-6 vitlöksklyftor, finmala och späd i ett glas mjölk. Koka, låt svalna, ta en tesked flera gånger om dagen. Detta alternativ är inte så effektivt som med en båge, men mindre uttalad effekt på magslemhinnan
Om förkylningen åtföljs av ont i halsen och ont i halsen, kommer sköljning med ett avkok av örter att hjälpa till att klara det här problemet. Att skölja, ta en av örterna att välja mellan: salvia, kamille eller tricolor violett. Medicinska växtbaserade dekoktioner måste framställas med en hastighet på 1 msk. sked örter till 1 kopp vatten. Häll kokande vatten över gräset och lämna i 15-20 minuter. Gurgling med sådana avkorkningar bör vara minst 4-5 gånger om dagen. Förresten, en sådan infusion för behandling av förkylning kommer inte att vara överflödig och ta in.
Kom igen snart!

Laktionov Alexander

Ett glas vodka och under två filtar på natten byter till allt torrt

Dmitry

Enligt min mening hade Zadornov: "Ta senap, kanel, fisk, kött, korv... kyla, som en hand kommer att ta bort när magen snurrar."

Inna Shigareva

Ingenting. Om det behandlas tar det sju dagar, om det inte behandlas, sedan på en vecka.

Hur återställs på en dag?

Hur obehagligt det är att skada, när det finns många saker runt, är vädret bra, alla är upptagna, och du ljuger och försöker hantera den kommande sjukdomen. Din uppgift är nu att återhämta sig så snart som möjligt, och helst generellt på en dag. Under det tjugoförsta århundradet är en lång tid att vara sjuk bara en otillåtlig lyx, och därför kan du lätt återhämta och börja ditt normala aktiva liv efter att ha läst tipsen i den här artikeln.

Hur återställs på en dag med honung?

Smittsamma sjukdomar, som influensa och förkylning, är vanligtvis kopplade till personer med försvagat immunförsvar, vilket innebär att det ska ökas. Honung för att förbättra immuniteten - ett utmärkt verktyg. Honung hjälper inte bara med förkylningar, men också för sömnlöshet - bara drick varm mjölk och honung för natten.

  • I början av sjukdomen, förbered dig på följande vitamin och hälsosam dryck - ta grönt te, brygg det, sätt som vanligt ett halvt glas mineralvatten, juice från halv citron och 1 msk. l. honung. Drick denna drink ett halvt glas två gånger om dagen och fortsätt att dricka varje dag, men det är möjligt att denna blandning kommer att återställa din styrka, och du kommer att återhämta sig på en dag.
  • För att förbättra immuniteten är en sådan dryck också lämplig - ta ett glas kefir, lägg till tre bord på den. skedar av riven jordgubbar eller jordgubbar, en nypa kanel och 1 tsk. honung. Drick en timme före sänggåendet.
  • Bra hjälp i kampen mot förkylning mjölkaktig-honungsdryck. Du kommer att behöva en halv liter varm mjölk, honung - 1 tsk. Smör - 1 tsk. Honung lös upp i varm mjölk med smör och drick denna dryck under dagen, du kommer genast att känna lättnad.
  • Det finns ett liknande recept på honung och mjölkdryck. Du behöver också 0,5 liter mjölk, 1 liten lök, vitlök, honung - 1 tsk, mintjuice - 1 tsk. Häll lök och vitlök, blanda alla produkter och koka, kyla och ta 3 gånger 1 msk dag.
  • Du kan laga mat och en annan bär-honungsdrink. Ta 4-5 st. l. torra löv av jordgubbar eller hallon, fyll i med en halv liter kokande vatten och lämna i en halvtimme under ett lock på en varm plats. Torka sedan buljongen och lägg till två glas fullmjölk, helst rustik, ett glas morotsjuice och tre matskedar. l. honung, blanda noggrant och drick ett halvt glas 4 gånger om dagen i form av värme, om sjukdomen uppstår eller för att förhindra och öka kroppens försvar.

Honung hjälper också till med små brännskador och grunda sår, om du oavsiktligt tar en varm stekpanna eller skär dig med en kniv i köket, behandla det ömma stället med en liten mängd honung. Honung har antibakteriella egenskaper och accelererar sårläkning. Forskare har upptäckt att små sår läker mycket snabbare om de inte behandlas på något sätt. Honung kan lindra svullnad och minimera utseende av ärr på platsen för nedskärningar.

Hur återställs på en dag med ingefära?

Ginger är ett annat bra sätt att öka immuniteten och med hjälp är det ganska möjligt att återhämta sig på en dag. Ingenting är känt för att vara ett utmärkt krydda, men det kommer också att klara av de kommande kylainfektionerna. Många ayurvediska treatises erbjuder ingefära som ett universellt botemedel i kampen mot förkylning. Ginger dryck rekommenderas att ta som profylax och med influensa, kyla och ont i halsen.

  • Hur man gör en god dryck med kall ingefära? Ta 1 liter vatten, sätt det 1,5 tsk. torra ingefära och rör om. Koka i ca 10 minuter. Ta sedan av från värme och tillsätt blommihonung - 4 msk. l. Det kan ersättas med 6 ssk. l. socker, lägg till citronsaft - 4 msk. l. och svartpeppar på toppen av en kniv. De unika egenskaperna hos denna dryck uppnås exakt genom att kombinera alla komponenter, så du bör inte ändra dess komposition. En sådan dryck borde konsumeras varmt innan du lägger dig och omedelbart går och lägger dig, på morgonen vaknar du med nya krafter och sjukdomen kommer att minska. Om sjukdomen är för svår, bör proceduren upprepas 3-4 gånger.
  • Ängel i kampen mot angina. Det är väldigt obehagligt att vakna på morgonen med svullnad hals, men ingefära kan också hjälpa dig med detta. I en liten kastrull, tillsätt 2 tsk. torrt ingefärapulver och 2 tsk. blomma honung. Blanda allt för att få en homogen blandning. Denna blandning bör konsumeras enligt följande - efter att ha ätit, drick lite varmt vatten och konsumera sedan hela den beredda blandningen. Gingerblandning kan inte tugga, men helt enkelt svälja. Proceduren utförs på morgonen och kvällen tills du känner en förbättring.

Hur återställs på en dag med en citron?

Citron är en stor förråd av vitaminer, och det kommer att bidra till att övervinna många sjukdomar. Skiv halvt citron direkt med en skal, och töm inte saften. Till citron, lägg till 8 kryddnejlika små vitlök. Lägg till allt detta i en halv liter behållare och fyll den med kallt renat vatten. Citronblandningen sätter på ett mörkt ställe i 3-4 dagar och placeras sedan i kylskåpet. Ta inte bort citronen med vitlök från behållaren. Denna blandning bör konsumeras varje morgon 20 minuter före måltiderna och du kommer att känna en energiöverskott från dag ett.

Hur återställs på en dag med extrakt av Eleutherococcus?

Ta 2 ml extrakt av Eleutherococcus, lös det upp i 20-30 ml vatten och ta 2-3 gånger om dagen en halvtimme före måltid. Samtidigt med användning av Eleutherococcus, drick ett glas vatten med 1 msk. l. honung också 2-3 gånger om dagen. Eleutherococcus har stimulerande, tonic och restaurerande egenskaper och klarar sig bra med virus. Om du kombinerar det med honung, så kommer effekten att dubbla i styrka, men Eleutherococcus rekommenderas inte för personer med sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

Se även:

Att återhämta sig på en dag är riktigt om du vänder dig till våra naturliga assistenter, vilka är överlägsna i sin effekt på många droger.

Läs andra intressanta rubriker

Hur man snabbt kan kyla hemma på en dag: hur man återställer

Även en till synes ofarlig kyla kan permanent knocka ut en ruta och störa det vanliga sättet att leva.

För att inte nämna sannolikheten för komplikationer som kräver långvarig medicinering, och ibland antibiotika.

För att lära sig att bota en kyla i 1 dag är det användbart att läsa den här artikeln till slutet.

Hur kan du slå en förkylning?

Om en person är kall för att förhindra förkylning måste han omedelbart värmas upp. Ett varmt bad med tillsats av senapspulver hjälper dig att snabbt värma dina fötter. För att göra detta, värma vattnet till den maximalt tolererbara temperaturen, lösa senapet i den och sväng benen i minst 15 minuter. Om det behövs kan kokande vatten hällas från vattenkokaren.

Efter proceduren torkar de fötterna ordentligt, lägger på varma strumpor och lägger sig. Ibland är det användbart dessutom:

  1. sätt senapspulver i strumpor;
  2. sätt senapplaster.

Som ett alternativ kan du gnugga dina fötter med medicinsk alkohol eller vodka för natten.

När händerna är kylda hålls de under en ström av varmt vatten. 5 minuter kommer att vara tillräckligt. Därefter borde du ha en varm jacka med långa ärmar. Stärka effekten kommer att vara möjligt om du bär varma vantar och lindar en filt.

Att bli av med toxiner och därmed från förkylning hjälper till att konsumera stora mängder vätska. Det är perfekt att ta en varm dryck under dagen: citronte, hallondekok, limeblomma, tranbärsjuice.

För beredning av dekoktioner ska ta 2 matskedar av medicinalväxter, ett glas kokande vatten. Lösningen infunderas i 20 minuter. Ört te mot kall dryck en halv liter per dag. Den totala mängden dricks vid första tecken på förkylning eller annan virusinfektion är minst 2 liter per dag.

Om kroppstemperaturen har stigit, behöver du inte skynda dig för att skjuta ner den. Om termometern visar mindre än 38,5 grader betyder det att kroppen klarar sig framgångsrikt med sjukdomen på egen hand. Först när immunsystemet inte kan slåss, bör en febrifuge tas snabbt. Du kan fortfarande försöka sänka temperaturen med ättika, som ett extra verktyg, det är användbart.

Att hjälpa kroppen att bli av med problemet kan vara ingefära te. Det tillåter inte att infektionen utvecklas ytterligare. Förbered verktyget på så sätt:

  • en bit gingerrot (2 cm) skalad;
  • finskuren, lägg i en kopp;
  • bryggd i 250 ml kokande vatten;
  • insistera 20 minuter.

I en sådan helande dryck får man lägga en citronskiva, en tesked honung. Drick te på en gång. Om efter att ingefära te ligger under en filt och svettas kommer det att vara möjligt att avlägsna de ackumulerade toxinerna.

Efter det är det bra att ta en varm dusch och byta till rena, torra kläder.

Behandla en förkylning

Om förkylningen började med en täppt näsa, kan du inte lämna detta symptom utan uppmärksamhet. Bland de många recepten från förkylningen finns ett stort antal effektiva. Således rekommenderas det att smörja regelbundet näspassagen med aloe eller kalanchoe juice. I stället får man droppa 2 droppar av saften av dessa växter i varje näsborre, som praktiken visar, aloe från förkylningen effektivt.

Inte mindre effektiv salva från salt och smör. Detta innebär att näsan släpper ut. Receptet är enkelt: en tredjedel av en tesked olja blandas med samma volym salt och värms lite över låg värme.

Du kan tvätta näsan med en lösning av en tesked salt och ett halvt glas varmt kokt vatten. Denna behandling:

  1. väl fuktar näsens slimhinnor;
  2. underlättar nasal andning.

Först spola en näsborre, och den andra är täckt med ett finger.

Snabbt övervinna en rinnande näsa hemma hjälper lök. Det räcker att skära grönsaket i hälften och andas in i sina phytoncider som släppts från skäret. Unikheten hos lök i dess bakteriedödande egenskaper och förmågan att neutralisera många patogena mikroorganismer.

Du kan bota en kall, om flera gånger under dagen för att hålla i näsan bomullspinne fuktad med lökjuice.

Effektiv för urladdning från näsdropparna, gjord på basis av varm vegetabilisk olja:

Kommer att slå den kalla oljiga lösningen av vitamin A (retinolacetat). Ett bra alternativ - användningen av balsamsterster. För behandling före sänggåendet innebär smet vingarna i näsan, näsan.

Från nasalapotek läkemedel för trängsel och rinnande näsa, kan du använda droppar (naftyzinum, nazol, galazolin, nazivin) och sprayer (sanorin, delufen, otrivin, vibrocil).

Det är dock nödvändigt att förstå att det är oönskat att använda sådana läkemedel för länge. Även om de hjälper till att lindra näsa och övervinna förkylning, påverkar de inte orsaken till problemet. Om denna regel inte följs, utvecklas den så kallade ricochet rinit.

I det här tillståndet utför vasokonstriktiva droppar inte sina funktioner, men patienten kan inte utan dem. En rinnande näsa kommer inte sluta störa honom.

Snabbt bli av med ont i halsen

Den första akutbehandling för ont i halsen för ömhet och ömhet är gurgling. Den mest fördelaktiga kommer att skölja från avkok av Hypericum, Tricolor violet, salvia, calendula.

Förbered dem på så sätt: en matsked örter, ett glas kokande vatten blandas, sätt på en långsam eld, kokas och avlägsnas från kaminen. Den resulterande buljongen insisterar i en skål med locket stängd i 20 minuter. Skölj halsen ofta och effektivt. Detta hjälper till att lindra inflammation i slemhinnorna och återhämta sig snabbt.

Öm halsen under dagen kan sköljas med:

  • 200 ml kokande vatten;
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk soda
  • 10 droppar jod.

Det finns ett alternativt sköljrecept: För ett glas varmt kokt vatten, ta 2 matskedar äppelcidervinäger eller nypressad citronsaft.

Om patienten inte särskilt litar på populära behandlingsmetoder hemma borde han välja läkemedelspreparat. Dessa inkluderar lollipops Strepsils, Coldakt Lorpils. De är gjorda av kemisk antiseptisk amylmetakresol. I vissa sugande godis som hjälper till att återhämta sig på en dag är bedövningsmedlet Lidocaine närvarande.

Väl visat Faringosept. Han lindrar ont i halsen och obehag vid sväljning. Dess huvudsakliga aktiva beståndsdel är amazon. Det kännetecknas av en kraftfull bakteriostatisk effekt.

Läkare rekommenderar liknande droger för akuta infektiösa och inflammatoriska sjukdomar i struphuvudet och munhålan.

Hostbehandling

Snabb bli av med hosta på grund av svart rädisa med naturlig honung. Förbered drogen på två sätt:

  • strimlad rädisa, pressa juice, blanda med honung;
  • skära en topp i en grönsak, gör en bra, häll honung i den.

Den resulterande saften är druckit tre gånger om dagen, utan störning eller dricks.

Det är också användbart att dricka varm mjölk utspädd med alkaliskt mineralvatten på natten.

Alternativ medicin rekommenderar hostanvänd lök. Den är stekt i smör och ätas med honung. Vätska erhållen under värmebehandling av grönsaker, skölj under dagen halsont.

Snabbt övervinna en torr hosta med upphettning av förkylning kommer att hjälpa ett avkok av 10 lök och 1 vitlöksklyfta. Honung läggs till den resulterande drycken och konsumeras med 1 matsked varje timme.

Hjälp hosta inandning. De kan göras på gammaldags sätt över het potatisbuljong eller med hjälp av moderna inhalatorer, nebulisatorer. Lägg i det här fallet eteriska oljor till den terapeutiska vätskan:

Det är också tillåtet att andas in i ångor av kamilleavkok, ekbark, Borjomi-lösning med druvsaft.

Eftersom en av lösningarna är redo ska du luta dig över behållaren, täcka dig själv med en handduk och andas djupt. Under denna procedur måste du komma ihåg en enkel regel: andas in genom näsan och andas ut genom munnen.

Perfekt för en session att göra 50 andetag och andetag. Försum inte rätt temperatur vid inandning. Om ångan är för varm, kommer slemhinnan i halsen och näsan att skadas. Hosta inandningar upprepas 2-3 gånger om dagen. Det sista förfarandet görs på natten.

Dessutom, vid det första teckenet på förkylning är det till hjälp att vägra tunga livsmedel. Sådana diskar dröjer länge i tarmarna. Därför är det rimligt att förlita sig på grönsaker och frukter. Detta kommer att tillåta att inte överbelasta kroppen och att styra alla krafter för att bekämpa infektionen.

Om en person är sjuk inte med förkylning, men med influensa, kommer en dag för behandling inte att räcka. Av denna anledning är det viktigt att lära sig att skilja mellan dessa sjukdomar. och till slut rekommenderar vi en intressant video i den här artikeln om behandlingsfel av förkylning.

Hur man snabbt kan kyla på en dag

16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning

När du blir förkyld känner du dig trött och trött. Din hals är öm eller värk, din näsa är blockerad; ibland känner du dig varm och kan till och med bli röd. vid andra tillfällen kan du få frysningar, ont och tremor i din kropp. Att uppleva alla dessa kalla symptom kan vara mycket obehagligt, eftersom de orsakar obehag och stör ditt dagliga liv.

Att bli av med förkylning är också ganska svår, eftersom de flesta läkare förskriver endast droger som sänker hög kroppstemperatur eller högst i sängen.

Så hur man snabbt kan kyla hemma på en dag? I denna artikel kommer vi att diskutera 16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning. Alla dessa tidtestade verktyg fungerar effektivt och snabbt, så att du kan må bättre nästa dag.

Vad är förkylning och hur utvecklas det?

Varje person blir kall ibland. Barn lider vanligen upp till 6-8 gånger per år på grund av svagare immunförsvar. Vi lider av förkylningar på grund av mikroskopiska mikroorganismer, som kallas mikrober, som vi tar in i kroppen från förorenade ytor, såsom dörrhandtag, eller till och med genom att skaka hand med smittade personer.

Den förkylning är en smittsam sjukdom som kan spridas från person till person. Hosta och nysningar som orsakas av förkylningar sprider bakterierna och virusen som orsakade denna sjukdom, vilket medför att infektionen sprider sig ytterligare (speciellt under hösten vårperioden).

Virus går också in i kroppen genom sputum, saliv och nasal sekret. Om du rör ditt ansikte, ögon eller mun med smittade händer, kommer dessa mikroorganismer in i din kropp genom dessa öppningar. Den huvudsakliga typen av patogener som orsakar förkylning är rhinovirus.

Våra organismer har förmågan att bekämpa de flesta patogener snabbt; i vissa fall kan de inte omedelbart hantera infektionen, vilket orsakar kalla symtom, såsom:

  • huvudvärk
  • frossa (darrande under feber)
  • rinnande näsa
  • nasal trafikstockning
  • ont i halsen
  • hosta
  • ökad kroppstemperatur
  • generell sjukdom
  • muskelsmärta
  • trötthet

Ibland kan en förkylning bli komplicerad och bli en bakteriell infektion, såsom öroninfektion, lunginflammation eller strep halsinfektion. Dessa infektioner måste behandlas med antibiotika. Kall symptom kan uppstå 12-72 timmar efter infektion.

Vem kan få en förkylning?

Nästan varje person lider av förkylning från tid till annan. Emellertid infekteras personer med svagare immunsystem oftare. Barn i skolåldern är också mer benägna att drabbas av förkylningar, eftersom de är i nära kontakt med andra infekterade barn. Äldre personer med svagare immunitet kan också få en kyla upp till 3-4 gånger om året.

Standard kall behandling

De flesta vårdgivare rekommenderar vanligen att dricka mycket vätskor och klibbar sig i viloläge för att bli avkyld. Antipyretisk medicin kan också ordineras till dig eller ditt barn. Om förkylningen har orsakat en komplikation i form av en bakteriell infektion i örat eller bihåleinflammation (främre bihålan, bihåleinflammation etc.) kan läkaren ordinera antibiotika.

Hur man snabbt läcker förkylning med naturläkemedel hemma

Låt oss nu diskutera hur man behandlar en kall hemma snabbt och effektivt.

1. Öka intaget av C-vitamin.

Vitamin C är ett antioxidant vitamin som ökar immuniteten och bekämpar skador orsakade av fria radikaler orsakade av toxiner och föroreningar. Regelbundet intag av C-vitamin kan hjälpa till att bekämpa förkylningar, influensa och andra kroniska infektioner.

Studier har visat att en hög dos upp till 2000 mg vitamin C per dag kan bidra till att bekämpa bronkit. Vid första tecken på sjukdom, ta C-vitamin och fortsätt ta det i flera dagar, även om du mår bättre. Om du utvecklar diarré, minska dosen och ta upp till 1000 mg per dag tills du mår bättre.

2. Drick citronsaft

Citronsaft är en av de bästa naturläkemedlen för förkylning. Förbrukning av citron- eller limejuice som är rik på C-vitamin hjälper dig att snabbt bota en förkylning.

  • Vid första tecken på förkylning kläm en hel citron i ett glas varmt vatten och tillsätt lite honung. Drick denna drink minst 6 gånger om dagen tills du mår bättre. Citronsaft minskar toxiciteten i kroppen och stärker immunförsvaret, vilket börjar effektivt bekämpa bakterier och virus. Det hjälper till att minska köldens varaktighet och du börjar känna dig mycket bättre.
  • Du kan också använda stekt citroner för att bota en förkylning i 1 dag. Bara steka 2-3 citroner i en het ugn tills huden är knäckt. När detta har börjat, extrahera saften och söt den med honung. Drick en tesked av denna åtgärd före måltiden och igen före sängen för att snabbt bota en kyla och hosta. Om du har mycket dålig förkylning, ta söt citronsaft 3 gånger om dagen.
  • Med frysningar och feber skär du ett halvt dussin citroner. Lägg skivor i kokande vatten. Koka blandningen i minst 30 minuter. Stam. Sjung en tesked citronbuljong varannan timme tills chillen är borta.

3. Ät varma soppor

Om du inte vet hur man kan bota en köld om 1 dag kan du använda denna testade metod. Du kan äta någon hemlagad varm soppa som du gillar, men vitlök och kycklingsoppa fungerar bäst.

Vitlökssoppa

Vitlök har antimikrobiella egenskaper som hjälper dig att undertrycka de patogener som orsakar förkylningar. Vitlök har också antiseptiska och antispasmodiska egenskaper. Användningen minskar de värk och smärtor som vanligtvis uppstår i början av en förkylning. Här är ett recept på vitlökssoppa:

ingredienser:

  • 2 liter kyckling eller grönsaksbuljong
  • 8-10 skalade och hackade vitlöksklyfta
  • 2-3 matskedar olivolja
  • 3 medellökar (finhackad)
  • 2 kryddskalhuvud (krydda)
  • ½ tsk markrökad paprika
  • 5 timmer av timjan
  • 2 laurblad
  • 3 medelstora tomater (hackad)
  • sherry vinäger

Metod för beredning:

  • Värm oljan i en kastrull. Tillsätt vitlök och stek den tills den blir brun. Nu kan du ta bort vitlöket från oljan.
  • Lägg nu lök till denna olja. Stek den tills den blir brun. Du kan på nytt tillsätta vitlöket efter att ha blivit det i en puré med en sked eller blender.
  • Tillsätt resterande kryddor och tomater och steka.
  • När tomaterna är mjuka, tillsätt kyckling / grönsaksbuljongen.
  • Koka i 30 minuter.
  • Tillsätt lite sherry vinäger i soppen för att lägga till en speciell smak.
  • Drick denna soppa 3-4 gånger om dagen för att snabbt bli avkyld.

Förutom att du använder vitlökssoppa kan du också inkludera vitlök i alla dina rätter. Om du kan tolerera sin smak kan du också konsumera rå vitlök.

Kycklingsoppa

Du kan också dricka kycklingsoppa i början av förkylningen. Faktum är att kycklingsoppa är en av de bästa folkmedicinska lösningarna för att hantera förkylningar och hostor. Denna åtgärd användes även i forntida Egypten för att förhindra feber och förkylning. Även om dess användning inte kan härda direkt denna sjukdom, kommer det definitivt att hjälpa dig att må bättre.

Faktum är att när du är sjuk, vill du inte äta något. Efter att ha druckit kycklingsoppa kan du hålla blodsockernivån i det normala intervallet. Detta kommer att hjälpa dig att må bättre, samt ge din kropp energi att bekämpa infektion. Du kan göra kall medicin ut ur kycklingsoppa genom att lägga till andra ingredienser som ingefära, vitlök och heta paprika, vilket förbättrar blodcirkulationen och gör att dina vita blodkroppar rör sig.

4. Ingenting

Som vitlök är ingefära en annan stor naturlig botemedel som kan minska varaktigheten av förkylning. Ginger hjälper dig också om du har ont i halsen eller hosta. Skär fräsch gingerrot och lägg den till en kopp varmt vatten. Lägg till lite lönnsirap, honung eller stevia för att sötna teet. Drick detta underbara kalla te 3-4 gånger om dagen tills du mår bättre. Ingefära bekämpar inte bara kalla symtom och fungerar som en decongestant; Det är också ett utmärkt sätt att förlåta matsmältningsbesvär.

5. Ånginhalation

Hur man kan bota en kall och en kall på en dag? Tillsammans med andra sätt som anges i denna artikel hjälper ånginandningen dig till detta. Detta är ett fantastiskt sätt att bli av med nasal trafikstockning som vanligtvis följer med en förkylning. För att göra detta: koka vatten, sätt 2-3 droppar eucalyptusolja i kokande vatten, lut ditt ansikte över en panna kokande vatten, täck huvudet med en handduk och andas in heta ångor i 10 minuter. Inandning av ånga hjälper dig att bli av med ont i halsen, rinnande näsa och ihållande nasal trafikstockning.

6. Drick mycket vätska.

Din kropp använder vätskor för att bekämpa infektioner. Drick därför minst 8-10 glas färskt, rent vatten varje dag och ännu mer på dagar när du är sjuk. Detta hjälper dig att bli av med bakterier och virus genom svett och urin. Drick inte sötad kolsyrade drycker och fruktjuicer. Socker minskar immunförsvaret, vilket ytterligare försvagar din kropp. Du kan också dricka örtte, som ska vara koffeinfria.

7. Ta Echinacea

Om du vill lära dig hur man behandlar förkylningar med folkmekanismer som också fungerar felfritt - prova Echinacea. Echinacea är en av de bästa växtbaserade läkemedlen för att hantera förkylningar, hostor och influensavirus. Idag är echinacea tillgänglig i flera former, såsom te, tinkturer eller piller. Ta inte echinacea i mer än 12 veckor.

Patienter med autoimmuna sjukdomar, såsom systemisk lupus erythematosus eller multipel skleros, bör undvika att ta Echinacea. Undvik också att använda läkemedel baserat på denna växt om du är allergisk mot kamomill eller andra liknande växtfamiljer.

8. Sova med huvudet upphöjt.

När du har en täppt näsa kan det störa din sömn. En dröm med ett upphöjt huvud kan hjälpa dig att andas mycket lättare. Du kan också använda en luftfuktare i ditt sovrum för att hålla näsens passager från att torka ut, vilket också hjälper till att ta bort sputum och snabb återhämtning. Använd två eller tre mjuka kuddar eller höja din säng ett par centimeter för att hjälpa slemen att lämna näsan mer effektivt.

9. Skölj halsen med saltlösning.

Detta är det bästa sättet att bli av med ont i halsen som åtföljer en förkylning. Koka lite vatten och tillsätt en tesked havssalt till den. Lös upp kokande vatten med kallt vatten för att göra sköljlösningen varm. Gurgla med denna lösning tre gånger om dagen - detta kommer att bidra till att eliminera slem, minska smärta och ont i halsen. Om infektionen har trängt sig djupt in i vävnaderna av tonsillerna, kommer gurgling att ha liten användning.

10. Använd Neti Pot

För att eliminera nasal överbelastning och trängsel av slem och pus i bihålorna, kan du använda neti svett, som används för att tvätta näsan. Fyll nätgryta med varmt vatten och tillsätt en tesked salt till den. Böj ditt huvud till höger, placera näsan i din vänstra näsborre och börja hälla vatten i den. Vatten bör strömma från motsatt näsborre. Gör samma procedur på andra sidan. Du kan behöva träna med Neti svett på rätt sätt. Efter flera försök blir du expert! Använd regelbundet neti pers för att hålla din näsa luftvägar och bihålor släckta.

11. Drick örtte

Många örtteter kan snabbt lindra kalla symptom.

  • Te med lakrits. Ett fantastiskt verktyg som hjälper till att snabbt bota en förkylning. Lakris har en söt smak, men dess naturliga socker ökar energi, minskar ont i halsen och undertrycker också hostreflexen. För att göra te med lakrits, koka vatten, häll i en kopp och tillsätt en tesked lakritsrot till den. Låt te stå i några minuter, varefter du kan dricka det. Drick minst 2-3 koppar av detta te på en dag.
  • Timmé te (timjan). Denna utmärkta örtmedel hjälper också till att bekämpa hosta. Timman är rik på antimikrobiella föreningar och har också ett expectorant som tar bort sputum och slem. Det slappar av luftvägarna och halsmusklerna och minskar därmed hostan. För att göra timjan te, koka lite vatten. Tillsätt ½ tsk torkade timjan blad till vatten. (Se till att du köper medicinsk timjan (timjan), inte krydda, som du kan köpa i vanliga livsmedelsbutiker!). Täck koppen med lock, låt det brygga i 10 minuter och spänna. Drick detta te tre gånger om dagen i tre dagar eller tills din förkylning försvinner.
  • Mintte Perfekt för behandling av förkylningar och influensa.
  • Te med salvia. Detta är ett långtgående tyskt medel för snabb återhämtning från en förkylning. Koka lite vatten och häll det i koppen. Sätt en torka torr salvia i vattnet, täcka koppen med en tallrik och låt den ligga i 5 minuter. Söt med honung och drick detta te varmt före sänggåendet. Trots den snabba lindringen av kalla symptom, gör det i 2-3 nätter tills sjukdomen har helt lösts.
  • Te med vinrör. Ett annat fantastiskt verktyg för snabb behandling av förkylningar.
  • Te med skinka. Detta är ett mycket bra naturmedel för att hantera förkylningar och hostor, särskilt på natten. Ta en tesked av skum, sätt i ett glas och häll kokande vatten. Låt te stå i 10 minuter. Drick varmt.
  • Te från blad av jordgubb. Detta te hjälper också till att snabbt eliminera symtomen på förkylning.
  • Te med en monard Denna åtgärd har använts i många århundraden av de indianska indianerna i Nordamerika för att bekämpa förkylningar och hostor. Häll 2-3 teskedar av torkade blad av monarda med ett glas kokande vatten och låt det brygga. Ha en kopp av detta te 3 gånger om dagen.

12. Använd bakpulver.

Bakpulver är en av de bästa naturläkemedel som kan hjälpa dig att snabbt bli avkylad. Du kan använda bakpulver för att bekämpa förkylningar på olika sätt. Till exempel:

  • Du kan tillsätta lite soda och salt till varmt vatten och använd den här lösningen som en nasal tvätt. Fyll bara en ren spruta med denna lösning och spola näsborrarna. Detta kommer att hjälpa dig att bli av med allergener, som mögel och damm, vilket kan orsaka kalla symptom.
  • Du kan också dricka varmt vatten med tillsatt natronkräm för att göra kroppens inre miljö mer alkalisk. När kroppens pH skiftar till den alkaliska sidan, hjälper det till att effektivt bekämpa inflammation och infektioner.
  • Du kan också gurgla med vatten som innehåller en tesked bakpulver och 2 aspirintabletter. Gurgla med denna lösning minst 3-4 gånger om dagen bidrar till att snabbt bli av med förkylningar, hosta och influensa.

13. Gör bröstsköljning med essentiella oljor

Köp högkvalitativa eteriska oljor som kamfer, eukalyptus och mentololja. Dessa är naturliga fällmedel som kan hjälpa människor med kronisk förkylning. Förbered dig själv ett sätt att gnugga bröstet med tillsatsen av dessa eteriska oljor. Om oljorna är mycket koncentrerade kan de irritera huden. så försök först tappa en liten droppe på din handled och vänta i 30 minuter. Om huden inte visar tecken på irritation, kan du säkert använda dessa oljor. Innan du applicerar blandningen på pannan och bröstet, kan du också späda oljorna med några basoljor, som kokos eller majsolja. Applicera också på tempel, under näsan, på pulserande punkter och nacke.

14. Använd bågen

Lök och lökjuice är utmärkta verktyg för snabb behandling av förkylning i hemmet.

  • Du kan göra en poultice av lök, stek den i en liten mängd olja och förtorkad. Applicera poultice på bröstet. När du använder det här verktyget, behåll din kropp varm. Byt poultice ofta. Du kan också sätta lökjuice på pannan och bröstet. Frekvent användning av lökjuice är också ett bevisat naturligt sätt att förhindra förkylning.
  • Ett annat sätt att använda lök för snabb lindring av förkylning är att andas in med lök. Tillsätt de krossade bitarna till det heta kokande vattnet och koka tills lökluften börjar strömma ut ur vattnet. Torka upp vattnet från spisen. Böj över en kruka med vatten och täck huvudet med en handduk. Inhalera lökdammarna i 10 minuter. Detta verktyg hjälper dig att sova gott på natten och snabbt bli av med kalla symtom.

15. Använd ättika

Vinäger är ett utmärkt verktyg för att eliminera sinusbelastning. Inhalera ättedunstarna genom att värma den i en kastrull. Detta kommer omedelbart att eliminera blockeringen i bihålorna. Du kan också dricka äppelcidervinäger genom att blanda 1 tesked av denna produkt med ett glas varmt vatten och honung flera gånger om dagen för att snabbt bli avkyld. Se till att du bara väljer organisk, ofiltrerad och rå äppelcidervinäger. Detta kommer att balansera kroppens pH och bli av med inflammation.

16. Använd gurkmeja

Gurkmeja hjälper till att bekämpa inflammation, förhindra förkylningar och hosta, och till och med förhindra cancer. Det finns flera sätt att använda gurkmeja för att bekämpa förkylning:

  • Ta ¼ tsk gurkmeja och blanda med ett glas varm mjölk. Du kan sötna denna blandning med socker eller honung. Drick denna åtgärd före sängen för att bli av med förkylningar och hosta under natten.
  • Du kan bränna en bit av gurkmeja och invasera röken som kommer från den. Denna åtgärd främjar sputum och slemutsläpp, vilket reducerar nasal trafikstockning orsakad av förkylning.
  • Ät lite honung blandad med en tesked gurkmeja varje par timmar för att lindra hosta, kyla och influensa. Denna lösning eliminerar ackumuleringen av slem i bronkierna.
  • Gör ett bröstgipsmedel bestående av jordgurk, ghee och svartpeppar. Applicera denna blandning på bröst- och halsområdet. Detta kommer snabbt att bota irritation i bronkierna och rensa ackumuleringen av slem i bröstet.
källan

Inga relaterade inlägg.

Tryck på "Like" och få bara de bästa inläggen på Facebook ↓